麥果漿

材料:

       燕麥片一杯  杏仁20克

       蘋果 香蕉 檸檬汁 冰塊 冰糖

作法:

       一.燕麥片.杏仁用冷開水浸泡二小時後備用.

       二.把燕麥片.杏仁一起放入果汁機中.打約五至十分鐘備用.

       三.再將所有材料加入攪拌均勻即可.