美髮蔬果汁
2011/08/07 00:31
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美髮蔬果汁
說明：含維他命Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、蛋白質、果糖、葉酸、鈣、鐵、磷、鎂多種礦物質。
適合禿髮者、女性、中年男性、貧血及抵抗力弱者飲用。
材料：苜蓿芽５０克、蘋果１００克、萵苣５０克、鳳梨１００克、紅蘿蔔１００克。
作法：將苜蓿芽用萵苣包起，捲起柱狀放入榨汁機內榨汁；順序放入蘋果、鳳梨、
紅蘿蔔榨汁；榨汁完成後加入檸檬及蜂蜜適量調味即可。
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