減肥茶
2009/10/12 00:18
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減肥茶
說明:減重藥膳方。
材料:荷葉60克、山楂15克、薏苡仁15克
、陳皮5克。雞肉洗淨切塊,過沸
水備用,冬瓜洗淨去皮切塊備用。
黨參、黃耆洗淨,泡水30分鐘備用
( 浸泡水留作湯用 )。
作法:上述藥材洗淨用清水浸泡30分鐘,
備用。大火煮開後轉小火續煮30分
鐘,過濾即可服用。
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