還沒做新生活排毒課程前，我的記憶力、體力、還有身體的感知能力、敏捷力都不是很好，也不容易面對所有的事 情，有的時候都會讓自己卡在過去用藥或做錯事情上一整天，然後讓自己整天的心情都不是很好，也不願意和人溝通說話，完成了新生活排毒課程後，現在我的情緒度都提高了，也不太容易讓自己一直處在過去的不好回憶中，就算想 到了，也能夠很快的將自己拉回來現在的時間點，不至於讓自己的情緒往下掉，這種感覺真的是太棒了。

                                           小銓 完成 ""新生活排毒課程"" 心得