人生最大的煩惱是慾望不節制，飲食不節制，「病從口入」；物質不節制當物質俘虜，讓它氾濫成災。

    應適度調整價值體系，降低物慾，紓解精神壓力，不負擔身外之物，區分什麼是必要的，什麼是想要的，只要不買不必要的東西，就可以徹底執行省錢的秘笈。

    有定律清淨心的人一定會照顧自己，不會受到環境的影響。遠離「贪」保平安，這樣的人應該不會疲倦而是樂觀積極健康愉快的人生了。