心動 身動 看著之前練功紀錄 。。。。 督促自己要努力精進 加油

要結束九天的年假時，阿文下南部，之後帶著我跟弟弟北上 先去弟弟女友家 弟弟女友的父親是藝術家，會雕刻佛像或是木雕及各類藝術品 跟阿文說完後，發現有仙翁，所以雖然到北部已經是凌晨十二點多了 還是厚著臉皮...

2010年來到^^ 新的ㄧ年，精進精進 未來繼續，精進精進 半途而廢，拖延懶惰不要來 正向思考^^積極努力 新的ㄧ年為自己加油 為大家加油

端午回家假期結束後 我的匪類行為默默開始了 連續幾個禮拜只做動一一次 算一算到今天剛好一個月 為了身體及精神好 決定做了三次動功一 鬆開後才繼續動二跟動三 開始新環境的打拼，要努力用功才有氣力及清晰的...

身體健康很重要 在救護車上看了很多生老病的人 要活就要動 趁著自己能活動就多活動 身體不動代謝不正常 養肉計畫就悄悄實現了 年輕人要動 中年人要動 老年人要動 大家一起動 鬆身動一動

一直停在2008最後一天 來個新氣象開始紀錄吧 過年前回家半個月 動功一每天做 動功二三看時間場地做 回來之後腰部明顯感覺動起來有點僵硬 昨晚跟嘎魯一起練功 動一做一半他便加入(我繼續未完成動作) 礙...

剛找回新書發表會弄丟的慈濟小杯子 今天瀏覽網頁又發現 我把粉紅色蓋子的杯子丟在道館裡 還被拍下來當背景 怎麼會這樣~ ~ ~ 下回再把杯子救回來

想念耀眼陽光 、湛藍海洋 、 清新空氣 、溫暖微笑 【海角七號】（ Cape No.7） 國境之南     試聽： http://www.im.tv/VLOG/Personal/2444108/462...

普卡~ ~ 你是普卡耶!!你什麼時候要升級成金卡~銀卡~或白金卡 普卡就好了啦!我不想繳年費拉 ----------------------------------------------------...

引用文章回響 平常有空我就會瀏覽大家之前的舊文章 多學多看 隨著 回家的日子近了 昨夜我腦子裡就一直在對話 大家很期待，但是拜師完會不會又是一隻隻懶惰蟲上身 有了保護傘就消失不見人影?? 就像我當初猶...