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【烹飪料理】-海參燴三絲
2006/08/28 18:04
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引用文章【活動】徵文!「我的創意食譜」!
海參燴三絲
材料中文名 | 重量 (克) | 材料中文名 | 重量 (克) |
青 蔥 末 | 適量 | 紅 蔥 頭 末 | 適量 |
大 蒜 末 | 適量 | 豬 絞 肉 | 200克 |
火鍋料蟹條 | 5條 | 金 針 菇 | 200克 |
濕 木 耳 | 3大片 | 玉米粉/水 | 2大匙/4大匙 |
青 江 菜 | 適量 | 海 參 | 300克 |
鹽 | 適量 | 水 | 2碗 |
先將海參剖開洗淨後 ,切塊備用; 青蔥、紅蔥頭、大蒜切細塊備用;金針菇洗淨、濕木耳、青江菜切細絲備用;玉米粉和水調和備用~
起油鍋;爆香 青蔥、紅蔥頭、大蒜、絞肉

再拌入火鍋料蟹條

拌炒後再加入金針菇和木耳絲拌炒數下~

最後加入海參及水2碗,蓋上鍋蓋大火煮約5分鐘,至所有材料呈軟化狀後,拌入青江菜末及調味料,並淋上玉米粉勾芡後,起鍋前滴上香油數滴,即可盛盤食用囉~

迴響(9) :
- 9樓. TT.2006/09/02 14:29好有臨場感呵~~~
邊炒邊拍~~
好有臨場感呵~~~聞到香味嚕!!!
- 8樓. 烘焙小模女( Alice ching )2006/09/01 11:39真好吃
大人小孩都like吃,
而且可以當成"燴飯"~也是一道好吃的料理~ - 7樓.2006/09/01 09:53好有心喔!
這樣菜的材料很容易買得到,
重點是這道菜中有幾樣材料是家中人愛吃的,
謝謝小魔女的教學喔!很仔細又有心...
- 6樓. 烘焙小模女( Alice ching )2006/08/31 11:35小魔女
是專業烘焙老師~
烹飪~中餐不怎like 下廚~也不怎討厭~比較怕油煙味~
- 5樓. 喵仔 ' - ^ ~2006/08/31 11:33好吃~
一看就知道非常好吃樣

- 4樓. cease2006/08/29 08:33真有心…
為了讓我們看得更仔細,
妳一邊炒一邊拍下過程,實在太感激啦!
辛苦妳嘍…小魔女大廚!^0^
- 3樓. 無念2006/08/28 22:22另人欽羨的手藝
小魔女可是家政老師?
不然烹飪功夫怎那麼了得
◎迷糊老頭
◎心無所愛
◎若言有愛
◎唯有石頭 - 2樓.2006/08/28 19:04嗬~嗬~
邊炒邊拍照....有妳的!
神~~~~~~~!
- 1樓. shu chen2006/08/28 18:53好好吃喔
我的肚子好餓.我這星期只能吃清淡的食物.所以看了直流口水呢?














