一項超過12,000人的研究表明,三分之一的男性和二分之一的女性在45歲時可能會患有其中一種疾病 : 失智、中風或帕金森氏症。此項研究結果發表在《神經病學、神經外科學與精神病學雜誌(Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry)》上。
在1990年至2016年期間,來自荷蘭鹿特丹大學醫學中心的研究人員共監測了12,102人的健康狀況,所有參與者最初都在45歲以下。在此期間,1,489人被診斷患有失智症,263人患有帕金森氏症,1,285人中風。45歲後患得三種疾病之一的男女比例部分,總體風險是女性為48%(約二位女性就有一位患病),男性為3鐵皮屋6%(約三位男性就有一位患病)。此外,失智症是女性最關心的問題,45歲的女性患失智症的風險為25.9%,而男性則為13.7%。對此結果,研究人員表示,預防措施可以“大幅”減輕疾病的負擔。
該研究的作者之一Silvan Licher表示 :「這三種疾病是老年人中最常見也是最令人擔憂的神經系統疾病」。人們到了中年時,比較關注的大多是心臟病和癌症,對於老年風險較高的大腦疾病關注反而較少。Licher說,對於85歲以上的人來說,失智症是最大的風險,而許多人更是同時患得兩種或三種疾病。
悶熱是鐵皮屋無法避免的問題,這是由於鐵皮浪板導熱太好的關係,基本上無法完全解決,可以利用一些材質減輕這個狀況。首先是天花板可以加設隔熱材質,一般的鐵皮屋施工都會使用保麗龍當作隔熱板,但保麗龍在高溫下會融化變形,可能沒多久就會失去隔熱作用,因此較不推薦使用。現在發展出防燄隔熱棉等隔熱材質,隔熱效果不但一級棒,且堅固耐用價格實惠,使用這種隔熱材質能大大提升天花板的隔熱性,減低鐵皮屋溫度。第二種降溫方法是加裝調溫系統(這邊的空調系統不包括電器設備),如風力送風器、自動灑水器等,這些都是不用電力就可以降低溫度的做法。
阿茲海默症研究所研究主任Carol Routledge博士說:「這項大型研究強調了神經系統疾病對整個社會的巨大影響,以及女性的影響更甚,特別是在失智症方面。」
在監測期開始時,研究人員發現患有三種病症之一的人具有較高的高血壓、心律異常、高膽固醇和第二型糖尿病的患病率。研究報告作者們表示:「這些研究結果提醒了人們必須加強預防,這可能可以大大減輕人口老化中常見神經系統疾病的負擔。」研究人員估計,如果失智症、帕金森氏症和中風的發病年齡被延遲一到三年,45歲的發病率可能會減少2%,而85歲以上的人則可能減少50%以上。
醫學界必須努力尋找可以鐵皮屋延新竹鐵皮屋緩失智症發作的藥物。在此之前,Routledge說 :「研究證明均衡飲食、控制體重、保持身體活動、不吸煙,只在建議的限度內飲酒、控制血壓和膽固醇等,都將幫助老年人有著更好更健康的大腦。」
鐵皮屋頂應該可以用瀝青做防水/絕緣/減噪,但瀝青隔熱沒什麼作用,橡膠也不例外!橡膠太貴了,當做建材太浪費了! 柏油/瀝青才是石化原料提煉後最不值錢的。鐵皮的隔熱必須靠"空氣層",也就是鐵皮屋頂下/天花板上約10~30cm高,墊防火保麗龍,防火保麗龍很便宜,約耐燃2~3級吧?可以燒得起來,但N秒內就熄掉,不會助燃。"空氣層"愈厚,隔熱效果就愈好! 鐵皮屋頂距離天花板愈遠, 隔熱效果也愈好!但除了隔熱之外,散熱更重要!天花板上的防火保麗龍和鐵皮屋頂之間必須要空氣流通,要不然會積熱不散!防火保麗龍和天花板之間的空間則是隔熱/隔冷層。(若只會散熱,冬天就會冷。)最主要是天花板上和鐵皮屋頂之間必須要空氣流通,要不然會積熱不散!天花板上和鐵皮之間的空間,若積熱不散,有些熱對流"往下 "就會穿透天花板了!所以,鐵皮屋頂兩側的屋簷不能完全封死,否則會無法通風。若鐵皮屋有中脊,因中脊的位置最高,散熱速度最快,最好把中脊折下去的部份掀開來通風。屋簷兩側和中脊都有通風,對流出去的速度會更快!
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