通常民眾只要有頭痛、經痛或是運動傷害，習慣就吃止痛藥。食藥署就統計，新竹鐵皮屋台灣人1年就要吞掉9億顆止痛藥，就有一名55歲男子因為鐵皮屋頭痛，一次吃17顆止痛藥，沒想到吃了沒改善，竟然喝酒想麻醉止痛，最後緊急洗胃才保住他一命。

黃彥儒：「最好還是能配白開水來喝是最安全的，所以最好不要連酒精苗栗鐵皮屋一起配，因為酒精會影響到我們身體的代謝，再來是像我們常吃的葡萄柚，這都是盡量避免一起來食用的。」

只要鐵皮屋屋頂有女兒牆，找到可固定網子的方式，架設遮陽網是不貴又可DIY的頂樓隔熱方法。黑色遮陽網網目越密遮光效果越好，施工時要預留與地面的距離，才能通風散熱，颱風前記得先收起來才用得長久。架設棚架、鐵皮屋因為牽涉違建定義，各縣市法規不同較為複雜。然而近年政府為推動家戶裝設太陽光電系統，放寬頂樓加蓋太陽能板的高度限制，讓裝設太陽能板附加了隔熱的優點，集合住宅若全體住戶同意，也不失為發展節能綠電兼隔熱的雙贏好方法。

藥師建議，不想吃止痛藥的患者可以先找出疼痛原因，像睡眠不足、壓力大等等，最好先調適生活狀況，避免服用過多藥物。