自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有期待的癡情人每發出一條消息，其實內心都充滿了糾結與忐忑，多么希望對方能夠在看到消息的第一時間給予回復，哪怕只有一個“嗯嗯”也好。隨著認識、了解程度地加深，內心的焦灼感和不安感也會逐步上升，有種無法維護好這段關系的無力感和空洞感。努力地說服自己，再努力一下，就一下，也許就可以得到對方的熱烈回應與理解。然而，事與愿違，通常感受到的悲傷和無視多于歡愉和欣喜。   每個人都是獨立的個體，都有自尊心，都渴望得到尊重，也希望享受愛情的甜蜜。可是，一廂情愿的付出與關注始終只能是一場獨角戲，再勇敢、再堅定也于事無補，不會拉近和對方的哪怕一點點距離。時間久了，希望煙消云散，絕望縈繞心頭，從此不再主動打一個電話、發一條消息，不是對方不重要，而是為了找回迷失的自己。   當再也不會期待與對方的關系有所進展，認清未來不可能是并肩而行的同路人的時候，就是不再喜歡、各奔東西的時候了。 +10我喜歡

一個午后，我搭乘公交車去西環找一個朋友。大公交走走停停，緩慢而晃蕩，我一直目側窗外，途中在一個站牌停留時，一個人低頭走了進來，當時我并未在意。當那個人抬頭搜尋座位時，不小心竟與他四目相對，緊接著嚇了一跳。這是一張被嚴重燒傷中年男人的面孔，簡直丑陋的出奇：五官像是扭曲了一樣，眉毛睫毛都燒沒了，鼻梁已經完全凹陷，兩個鼻孔上翻，臉上的肌肉形成褶皺，像極了鬼片里為了烘托恐怖而刻意被造型的面容。一種自然的戒備與恐懼下意識升騰。   顯然，車上已經沒了座兒，男人只好手拉臂環不偏不倚站在車廂的正中央，公交繼續顛簸著，車廂里每個上車的人都能正面的看到這個男人，也是冷不丁被他嚇得目瞪口呆。男人有些驚慌失措了，時而抬頭，時而低頭，目光如游魚躲閃。在他上車之前的那兩個九零后小情侶，互遞眼神，默默的向后平移，用無聲的逃離刻意與他保持一定的距離。公交大概又經過了四五站，在興華西路的一個站牌前，男人倉惶下了車，等他漸漸走遠，一車人才面面相覷。   "太嚇人了，怎么長成這樣，出門也不知道帶個口罩？"情侶女責怪著。   "不是長成這樣，一定是一場事故在他臉上留下的故事嘍！"，情侶男接著戲謔。   "丑，雖然不是錯，但別出來嚇人啊，幸虧是白天，這要是大半夜撞上，保不準給嚇個半死。”鄰座的一個大姐也發表著自己的心情。   公交依然前行，那個中年男人也漸行漸遠消失在視線里，我忽然有種自責與懊惱，如果剛才我果敢給他讓個座兒就好了，最起碼能保證他減免與車里人太多的正面注視，哪怕丁點短暫的保護，也不至于這會兒我還心留缺憾。正如那個情侶男所說，真不知他是經歷了怎樣的一場事故與劫難，容顏的毀滅對一個人來說是一種欲罷不能的痛。男人低下頭是想逃避，抬起頭則也是一種勇敢。也不知他行走在人流中要承受多少異樣的目光、吃驚的表情，甚至歧視的品評，他何嘗不希望擁有端正的相貌能昂首挺胸，神采飛揚出現在人群之中呢？這本身就是一種內心殘酷的搏斗和戰爭。   這時，我想了一個兒時玩伴，他叫小昌，是個侏儒癥患者，記得當年我們一起上幼兒園，一起讀小學，他學習非常用功，成績也很好，可他的身高卻永遠停留在在五六歲時候。后來我們上了同一所中學，新學期報道的那天，他穿著童衣童鞋，周圍的同學很快就發現了他的“與眾不同”。有些調皮搗蛋的男生甚至圍攏過來，那些異樣另類的目光，遮掩半個嘴角的竊竊私語，甚至，帶著不懷好意的指指點點，更過分有的同學摸他頭喊他“小矮人”。原本以為小昌會崩潰會哭泣，誰聊到小昌連看都不看他們一眼，從容不迫的從他們身邊走過去，就當他們如同空氣一般不存在。小昌的人格是健全的，這種帶著氣場的“無視存在”看似最無奈卻是最高明的。那一刻我不由敬佩起小昌內心的強大。   我們生活在這個世界上真的很難，會面臨各種不幸和磨難。如果我們一出生就是頭腦靈活四肢康健，那么已是幸運。不要覺得這是理所當然，殊不知這世間還有許多生來不幸的疾患和后來的意外導致的殘缺的軀體，這也沒什么稀奇，只是沒發生在你的生活里而已。   所以，我們不要歧視那些本來就帶著傷痛的人，如果能幫一下更好，如果做不到，也盡可能做不用眼神和言語去刺傷他。每一個帶傷的人，他們原本比我們更能體會這個世界的薄情與艱辛，請給予善意和溫柔去體諒他們的波折！   【作者簡介】張楠，莘縣人，山東散文學會會員，八零后才情小女一枚，喜歡用文字在城市的浮華和鄉野的淳樸種勾勒真性情，狂愛讀書，不迎合，不取巧，有靈魂，有書香，唯心之上！諸多作品散見于《東昌文刊》《散文吧》《聊城晚報》… +10我喜歡

原創 畢恩付   微型小說二題     1，八十歲與八歲   他，今年八十歲，離休干部，居住武漢市某小區。 這天上市場買回來一條魚，因為這幾天小重孫子鐘愛吃魚。   他，八歲，天真活潑可愛，剛剛上一年級，學習優秀。 爺爺和重孫子兩個人同時感染疫情，他與他都非常的樂觀，互相加油，幾天后，出現了奇跡。 爺孫倆滿意的健康幸福的走出了醫院。   2， 大廚師老丁   廚師丁生，五十多歲，一生愛好養鳥玩鳥，家中的鳥有10多種，真是鳥語花香。 丁生工作在武漢某街道辦事處伙房。歺廳不大有三十口人吃飯，就丁師傅和另一位付師傅。 這天，丁師傅去市場買菜，回來的時候路過鳥類市場，在一位賣蝙蝠的人前停了下來。 四只蝙蝠在鳥籠子里亂飛，看著體型很小，像一只小家鼠，小嘴，雙眼特別明亮，但飛躍起來特別大的肢膀，吱吱喳喳亂叫，挺嚇人呢，丁師傅足足看了一個小時。 回到單位，丁師傅就準備飯菜，一會兒感到不舒坦，急忙趕到街道辦事處醫院，檢查一下，已經染上了新型冠狀病毒，，，，， 丁師傅口中不停的說:都是蝙蝠惹的禍 都是蝙蝠惹的禍。 +10我喜歡