老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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彰化短影音品牌顧問適合個人品牌嗎

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：新北商業短影音培訓班

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。新北短影音實體課適合創業者嗎

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺中短影音實體課老師推薦

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。新北短影音實體課與線上課比較

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。新北個人品牌顧問哪個好

如果你是個人創業者、導師、顧問：臺南短影音公開班含腳本與內容策略嗎

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：新北商業短影音導入課程

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：桃園短影音實體課費用怎麼算

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺北B2B品牌短影音代操推薦

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

挫折也美麗　　文/鄭宏民　　挫折是什么？挫折是摧毀勇氣的利劍，還是帶著心墮向無底深淵的巨石？挫折使人在人生的道途中迷茫，也使人在經受挫折的同時奮進。　　的確，挫折有時會讓人失去自信，面對突如其來的打擊，每個人的心中難免會有一絲驚慌，那亦是對自己能力的懷疑。但是有的人面對挫折，挺過去，將挫折化作挑戰下一次困難的動力，于是，他們的人生變得絢麗多姿。　　正如世界超級小提琴家帕帕尼格，他一生坎坷，少年時期受各種病痛折磨，直至中年，他又飽受幾次離異之苦，到了晚年，各類病痛再次向他襲來，最終，他在疾病的痛楚中去世。　　可誰想得到，就是這么一位似乎飽嘗世間一切苦難的人，成了一名超級小提琴家，并且轟動了世界。　　這與他那顆不畏艱難的心是分不開的。　　在生活的滔天巨浪前，在面對病魔的威勢時，他沒有退縮，而是逆流而上，在與挫折的對抗中，找到了新的自我，讓自己的生命顯示了應有的價值。　　誰能說這當中沒有“挫折”的一番功勞？其實，挫折并不可怕，它在默默地孕育著美麗。你用怎樣的心去對待它，就有怎樣的收獲。著名科學家愛迪生一生發明了無數工具、電器，然而眾所皆知，在他成功的背后，也經歷了無數次的失敗。但是，他沒有氣餒，而是從中吸取教訓。在一次次挫折里尋找通往成功的道路，因此，他成功了。　　貝多芬是個聾子，但他卻從不抱怨生活對他的不公平，在逆境中拼搏努力，終于取得了輝煌的成就，舉世聞名。　　試想，假如當初他們有一絲猶豫，一絲害怕，還會有后來的成就嗎？　　挫折于我們是一道通往勝利寶座的臺階，其實它并不可怕，只要我們用正確的心態去面對它，不被它所嚇倒，正確地利用它，就能摘得勝利的王冠，發掘出它隱藏的美麗。　　《挫折也美麗》（二）　　挫折與失敗伴總是伴隨著我們的生命來到這個世界，或許人們總是厭惡挫折，失敗，可任由他們怎樣費盡心思地躲避，也是無濟于事的。　　其實，沒有人能隨隨便便成功，人生道路上，往往是挫敗多于成功。朋友們，請不要厭惡挫敗，因為它是光明的先驅，成功的使者；不要對失敗痛恨，因為它是洗去你內心驕傲自滿的清潔劑，是你成功的鋪路石，是激發你潛藏著的巨大能力的發動機。　　所以，笑對挫折，善待失敗，只有這樣才使我們的人生更加絢麗多彩。　　“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的李白，仕途受挫，他退縮，沉寂了嗎？不，正是由于他勇敢地面對現實，而后揮袖離去，遍訪名山，才有他在詩歌歷史上的顯赫地位。這位浪漫主義的詩仙啊，倘若他因挫折倒下了，那么那些膾炙人口的詩篇也將永不得萌生。所以，他感謝挫折。　　“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”的蘇軾，因仕途失意而落魄，流浪四方，他又消沉了嗎？不，他內心的憤懣以及希望重獲重用，全都流露于自己的筆下。面對挫折，他并沒有怨天尤人，更沒有放大自身的痛苦，反而有自己的寄托方式，于是油然而生了，“持節云中，何日遣馮唐？”的渴望，“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”的哲思……　　瞧，十歲的女孩王一妍，第一次橫渡瓊州海峽時被海蜇蜇傷而失敗，她也沒有灰心，而且更加努力地訓練。（勵志文章 www.lz13.cn）由于有充實的準備，更有強大的實力做后盾，她在第二次橫渡時便取得了成功，倘若她喪志，那她將與成功失之交臂，可她沒有，因此成功就降臨在她身上。　　反之，過分悲觀地看待挫折與失敗，只會更大地打擊自己，讓自己失去信心，萎靡不振。　　前事不忘，后事之師。古人不知給了我們多少啟示，同時也留下了多少遺憾。劉備，這位“聰明一世，糊涂一時”的君主，在失去二弟時，不節哀順便，卻是滿腔仇恨無法釋懷，做出了那個錯誤決定，貿然出兵伐吳，打造了“白帝托孤”的千古悲劇。　　那位瀟汀館的女子，抑郁寡歡，在花樣年華賠上了寶貴的生命。她，總以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情對待萬物，對賈寶玉多次的“你死了，我當和尚去”猜測不定，最終只能抱病在寧靜凄清的瀟汀館離開人世。如果她勇敢地笑對人生，興許她就不會是我們后人心中無法釋懷的遺憾了。　　其實，挫敗既不危險也不丟臉，跌倒了不爬起來才丟臉，正如俗話說：“不經歷風雨怎么見彩虹？”是的，是失敗使骨頭緊硬；是失敗使意志堅強；是失敗使人不可征服。　　啊，朋友，也許你正為你的挫折而苦惱吧？沒關系，聽太白一曲長風破浪曲，賞子瞻一聲大江東去歌……　　笑對挫折，善待失敗，因為挫折也美麗。分頁：123

今天是立冬，雖然成都的冬天還沒到來，但是，如果你成天呆在屋子里，定會讓你領略到比隆冬還冷的感受。我們過慣了北方冬季房子里取暖的日子，今年在成都第一次過冬，這將是一次嚴峻的考驗。前幾天，我給來訪的一位老同學說，我們在成都過冬已作了充分好地準備，正嚴陣以待。她笑了，她說，沒有那么嚴重吧。的確，成都的房子里到了這個季節，真是可以給我們這些北方姥制造陰冷的恐懼，這幾天來，我的膝關節已經有了反應，晚上看電視，白天坐在電腦桌前，必須要蓋毛巾被之類的保暖被加暖了。 吃過中午飯，妻子提出去街上轉轉，如果妻子不提出，我也會到外面去轉，但不是街上，是在我們小區院子里的小廣場上繞圈子。繞累了，就坐在鐵制的凳子上歇歇，歇一會兒繼續繞。一個下午，我幾乎就在這個小廣告場打發時光，再累也不想回到房子里，實在不愿意在房子忍受那種可怕的陰冷。妻子說逛街，我也同意。雖然我是一個特別不喜歡逛街的人，我怕過馬路，恐懼卡車發出震耳欲聾的車鳴。但是，在這樣的天氣里逛街，盡管我不樂意去，但總比呆在房子要好受得多，也比在院子里的小廣場內繞圈子要豐富，在這小廣場呆一個下午，是要靠耐力的。 我們出門，穿過無序的車流，擠過小攤小賣的堵擠，然后順著天回鎮的海濱堰向南漫步，不到五十米來處，我們聽到一陣激昂優美的曲子，從東北邊的房子里傳出來，真沒想到此處還有這樣的曲子和音樂。我和妻子好奇，我們快步來到這音樂傳出的地點。這是一個老式院子，院子的前墻頭上寫著一個大大的“舞”字，我們方知這是一個歌舞廳了。盡管院子的破敗和環境不是我們預想有舞廳的地方，因為這是天回鎮，這是城鄉結合的地方，也是治安非常混亂和設施建筑破敗的地區。 （這里二十天前已經召開了動員大會，馬上要拆遷，政府要重新打造新的天回鎮）。 我們上前一看，果然是一個舞廳。妻子在我們原來的城市生活時，跳舞是她的第二職業。我們回到成都，住在天回鎮的三個月里，她的舞癮已經消磨得差不多了，今天總算找到了過把癮的地方了。于是我們買了兩張門票進了舞廳，一看，這舞廳好像是一個舊庫房改造的，窗子是半開的，地板是水磨石，頂篷兩只老舊旋轉燈，正墻有兩面壁鏡。舞廳的空間大約有百來平方米，可容納五十來個人跳舞。廳室是長方形，四周有四個音響，音響發出的聲音還像正規舞廳的旋律。這樣的環境里，給我們的第一印象是：來跳舞的人，舞技也好不了哪里去。 我們進舞廳時，還沒有一個人。妻子聽到舞廳里的音樂，全身立即晃悠起來，狀態和感覺一起發作，她不由自主地隨著音樂旋轉起來。她舞步輕盈，節奏協調，一人獨舞在舞廳，仿佛是這個舞廳里的舞后。看得出來她很自信，也很興奮。一曲過后，就有陸續的人進來，先是幾個老嫗進來，后又就進來幾個中年人。 大家開始跳起來。其中一對中年人舞步飄然流暢，與音樂一齊在大廳里飛旋，緊接著其他的幾對舞伴也進入狀態，個個都舞步優美。在這樣的環境里，跳出這樣優美的舞步，真出乎我們的意料了。我的妻子正在和舞，看到他們的舞姿，我們心里立即發生了變化，特別是我，平時跳舞老是踩人的腳后跟，在這樣的場景里就越感心虛，一不留神，踩到了妻子的腳后跟，妻子嘟囔一陣，我怕別人看笑話，于是下了場。 我坐在靠窗子的凳子看大家跳舞，今天是星期天，有不少的年輕人進了舞廳，其中有兩個女孩子，走到靠南邊窗子的凳子上，脫去外衣，換上超短舞裙，穿上百色的舞鞋，露出修長柔嫩的手臂，走到大廳墻的鏡子前，各自對鏡子練形。隨著各種不同的旋律流淌，兩位女郎的形體在旋律中變化：平湖蕩漾、雄鷹凌空、駿馬奔馳、白云悠悠、孔雀開屏、全在她們的形體語言中一一復現。舞廳里只有一盞微弱的旋轉燈，我無法清晰地看清她倆的面部表情，但她們的形體全融入了音樂的意境中，于是，我跟著她們的形體語言一步步進入音樂的意境：在我的眼簾，已經清晰地映出故鄉的小溪、山巒、蜿蜒的山間小道、崇山峻嶺上空翱翔的山鷹；平湖秋色、霞云炊煙、鄉女浣衣，這些童年流逝的故鄉景致，全然浮現在我的腦子里。 這兩位女子的舞美，把我的心帶到春天，帶到春天的花季。 歲月的留返就是這樣偶然地回歸，夢幻和美境來得這樣的突然，我沒有任何的心里準備。正是這種沒有準備的美的突襲，讓我自然地盲從地去欣賞著她們的美。她們那樣的專注投入，她們那樣置身于意境之中的沉迷，已經到了只有她們的律動和音樂的流淌，我，以及這些舞廳里注入旋律中的對對舞伴，在她們的意境中，早已淡出，整個大廳注入了她們的獨美。 我不能說這是一種陶醉，這應該是一種自然美的回歸。在這樣的小鎮，這樣的出人意想不到城鄉結合部的破敗的小鎮，竟然有這樣的女子跳出如此動情悅目，讓精神和靈魂一起亡我的舞姿，這簡直是一個奇跡。如果她們出現在鬧市，如果她們穿上珠光寶氣的舞服，站在五光十色的舞臺上閃亮凳臺，這都只能是一出演出罷了。像這樣的演出，我們在電視屏幕上天天都能看到，這樣的演出，有哪一次能打動我或我們的心呢？哪一次能把我們引進如此絕妙的意境呢？唯獨在天回鎮這樣雜亂破敗的海濱堰邊的舞廳里，我遇到了這種感覺。 我沉浸在這兩位女子的舞姿里，連續幾首曲子下來，大廳的寒意已讓我打了幾個冷戰，我知道，亡我會讓我失去了對寒意的警惕，這是很危險的。這樣的季節，我們剛回成都，如果感冒了，對我們來說，這個冬天將意為著什么。我回過心來，看看自己冰冷地獨坐在凳子上，（妻子在和一中年女士跳舞），這時，我才感到自己是何等的空曠和寒涼，于是，我沒有等舞廳里的舞曲放完，就只身走出了舞廳，我更沒有咫尺近視這兩位女子的真容。但是，走出這舞廳，我沒有因好奇心，沒有因未近視這兩位女子的真容而后悔，朦朧的美更具有殺傷力和穿透力，它像一首朦朧詩，可以讓你盡情地放大和聯想，同時，也能把這種狀態長久地存放在你心靈的深處。 山不在高，有仙則靈，從此以后，我再不能小瞧這個我認為可藐視的小鎮。因為這里有今天這樣的女郎的舞姿。 >>>更多美文：原創散文

那天中午，下班途中看到路邊有人拉著架子車賣紅薯。紅薯個大、紅潤，還沾著新鮮的泥土。一問價格，十元錢一袋，掂量一下足有十幾斤，于是毫不猶豫買了兩袋。回到家，母親很是高興。欣喜之余，母親有些擔憂，天冷紅薯容易壞，過去在農村，紅薯刨出來后大都放到紅薯窖里保存，啥時候吃著都新鮮。母親漫不經心的一席話讓我不由得想起了老家的紅薯窖。 老家地處豫中平原，廣泛流傳著“一季紅薯半年糧”的說法。煮紅薯、蒸紅薯、烤紅薯，吃法各種各樣；紅薯干、紅薯面、紅薯饃，做法層出不窮。那時候，家家戶戶都種紅薯，如今想來無怪乎以下幾個原因：紅薯易種，剪根秧子插在土里，澆上一瓢水就能活；好管，除了翻幾次秧，不讓其到處扎根外，其他田間管理基本上沒有；產量高，一畝地的紅薯輕輕松松收獲一兩千斤，這是小麥、玉米等農作物可望而不可即的。還有一點，紅薯不像其他農作物受旱澇的影響大，而且對土壤肥料的要求比較低，基本上年年豐收，這也是當年鄉親們熱衷種紅薯的主要因素。 漫山遍野的紅薯收獲后，除了一部分削成紅薯片曬干儲存外，大部分需要放到紅薯窖里保存。在我小時候，家家戶戶都有紅薯窖，鄉親們視其為糧罐子。圓形的紅薯窖口比一般的井口稍大些，主要是為了方便取紅薯的人上下進出。為了保溫、防止污水流入和安全考慮，平時紅薯窖口都用一個木板或水泥板蓋得嚴嚴實實的。紅薯窖深淺不等。窖壁上布滿了一個個上下用腳蹬的坑窩，窖底兩側挖有存放紅薯的洞。紅薯好吃但很嬌嫩，天冷容易凍壞，而紅薯窖里濕氣大，溫度適宜，紅薯儲存在窖里，一直到第二年夏天都不會爛掉。記憶中，每逢紅薯下窖的時候，我和哥哥姐姐將一塊塊紅薯放入籮筐，母親用麻繩拴住籮筐的把手，小心翼翼地將滿滿一筐紅薯順著窖口放下，隨著窖底的父親一聲“中了”，母親一手攥著繩子的一端，一手擦拭著額頭的汗水，等待著把空籮筐提上來。不多時，堆滿一地的紅薯都入窖了，父親弓著身子，在窖底耐心地將紅薯一層層擺放好。為了防止密密麻麻的紅薯蹭掉皮，每層紅薯上面還要均勻地撒上一層細沙，這是一代又一代農民總結出來的經驗，簡單管用。 童年的記憶中，鄉下的冬天寒冷又漫長，紅薯是一日三餐必不可少的食品。到了乍暖還寒青黃不接的春季，一筐筐從窖里提上來的紅薯，滋養了農民一個又一個的日子。如今想來，小時候母親用麻繩系著我下窖取紅薯的場景仍歷歷在目。每次下窖取紅薯，母親總是先將窖口上面的蓋子掀開，等通過風后，小心翼翼地點燃一盞昏黃的煤油燈，然后將其穩穩地放入籮筐，等籮筐到了窖底，如果煤油燈還亮著才讓我下窖。母親手腳很麻利，用結實的麻繩在我的腰上纏繞幾圈后，將又瘦又小的我徐徐放進窖底。窖里一片黑暗，我彎著腰，嗅著潮濕的空氣，黑暗中摸索著將一塊塊紅薯放進籮筐，裝滿了一筐母親就把它提上去，然后再用麻繩把我提到地面，那種晃晃悠悠的感覺像蕩秋千一樣美妙。 隨著時代的發展，如今農村的生活條件有了很大改善，“一季紅薯半年糧”的境況一去不復返，如今種植紅薯的農戶越來越少了，紅薯窖淡出了鄉親們的視野。 >>>更多美文：生活散文

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