隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家蚓激酶是保健食品還是藥品?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶評價好不好?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶適合女性補充嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶小孩可以吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！御熹堂蚓激酶小孩可以吃嗎?

命運如此殘忍，他們不曾抱怨　　文/小愚先聲　　每次回家，媽媽總會給我講一些老家的故事，有些是我們自己家以前的艱辛歷史，有些是其他村民的心酸故事。可能對于大部分的農村來說，農民的生活狀態都不會相差太大，但總有少數例外的人，他們的生活是今天的我們難以想象的。　　以前每次聽到別人抱怨自己命運不好，我通常都會反問對方：為什么你不主動去改變自己的命運？只會抱怨卻從不付諸行動，你的命運永遠都不會變好。　　但這樣的情況不存在今天我要說的這兩個人身上。　　第一位，是個大脖子的女人。　　在我差不多剛上小學的時候，她從外地嫁到我們村，老公是又窮又矮又老實的農民X。他們家距離我家不到五十米，X經常在晚飯后來我們家串門，但很少見到她老婆L的身影。　　起初我以為是初來乍到言語不通，隔了一段時間才明白，確實是言語不通：她脖子上凸出一個像柚子那么大的肉團，是一種病，那個肉團導致她的舌頭構造與常人不一樣，無法正常說話。可以想象，在農村，這樣的特征絕對會引起所有人的風言風語。　　她肯定也知道自己這樣的形象外出會遭到村民嘲笑，于是盡量老老實實呆在家洗衣做飯，等X忙不過來時也上山下地幫忙干農活，漸漸也就習慣了村民異樣的眼光。　　幾年后，他們倆抱養了一個小女孩，即便在落后的村里，他們家也是一個特別的存在。那時候村民開玩笑嚇唬小男孩都這樣說：你要是不努力，以后長大了就讓X的女兒嫁給你。這樣的話旁人聽來無關痛癢，甚至引來一陣輕松的笑聲，但是當事人呢？　　再后來，我去了外地上中學、大學，在爸爸的努力下，我們把新家搬到了縣城里。回家的次數越來越少，對老家鄰居們的了解也越來越單薄，那個地方成了一段只存活在記憶中的模糊過去，下面這些事，都是過年時候媽媽告訴我的。　　L的老公X因為得了重病，不治而亡，她不得不扛起養家的重任。女人們要做的洗衣、做飯、收拾家庭（雖然她那個破舊的房子連風雨都不能完全阻擋），男人們要做的砍柴、種地、收割，她一個人全承擔了。　　幾年后，她抱養的那個小女孩長大了，嫁走了，留下她一個人繼續守著破敗的家。　　這個女人，先天患了重癥不能說話，三十多歲時老公去世，四十多歲女兒離家，這樣的命運，編劇都不忍去編造這樣的角色吧？但是更殘忍的生活還在后面等著她，當我從媽媽口中聽到這件事的時候，心里的憤怒已經無以復加。　　L沒有任何經濟來源，雖然一輩子生活在農村，但畢竟有時候也需要去小賣部買點零碎，所以要想辦法賺點零錢，而她唯一能做的就是賣“鍋刷”——農村里用來洗鍋的工具，功能類似大家熟悉的刷碗海綿。　　鍋刷是竹子做的，因而她要先拿劈柴的彎刀把竹子劈成一根一根像鐵絲那么細的竹絲，然后捆綁在一起，也算是一門手藝活，做完后就挨家挨戶去推銷。　　因為不能說話，每次別人問她多少錢的時候，她就比出食指和中指，意思是兩塊錢。這是個很合理的價錢，但有人卻故意給她兩毛錢，不認識面值大小的她也一樣收下，直到去小賣部買東西才知道自己被騙。　　類似的情況不止一次的發生，讓她很惱怒，也因此與其他人產生一些口角爭執。她無法罵人，只能通過喉嚨里一些嘰咕嘰咕的聲音來表達自己的不滿，有些人便以此為樂，更加肆無忌憚的逗她。　　“占這種便宜的人，都有罪。”媽媽說。　　因為長期不在家，我媽偶爾回去的時候，L就會跟她盡情傾訴。“其實我也聽不懂她到底在說什么，但我知道她肯定是說那些人怎么欺負她。雖然很多人都說她很兇，但她跟我說話的時候卻很善良，還帶著笑。”　　今年春節又聊起她，那天外婆也在，她說：“下次你再回去的時候，幫我帶幾件衣服給她吧，正好我都不穿了，她也需要。”　　第二位，是一個不能說話的男人。　　他本來是一個正常的農村青年，據說年輕時遭受過一次意外，導致嘴巴出現一些問題，不能說話，老是流口水，就叫他Y吧。　　Y家距離我家大概有五六分鐘的路程，其實不遠，但因為他的情況，所有人都跟他保持一定距離，因而我對他了解也不多，下面這些事，也是從爸媽口中得知的。　　他的幾個弟兄都外出打工，沒人管他，至今未娶。前幾年家里還有一個臥床不起的老父親，不知道現在是否還活著。跟L一樣，Y也是一個一輩子都沒離開過村子的人，也一樣目不識丁、對錢沒有概念的人，他唯一能出售的，只有力氣。　　為了照顧老父親，補貼家用，他每天以幫人搬磚頭干重活為生。誰家要蓋房子，誰家有重活忙不過來了，就會找他干。一塊磚頭幾分錢，一天要扛幾千塊磚頭才能賺幾十塊錢。　　每到吃飯時間，其他干活的人可以坐在桌子上隨便吃，唯獨他因為會不停流口水，只能盛飯后獨自蹲坐在客廳角落或門外隨便扒幾口，以免自己的形象影響其他人胃口。(www.lz13.cn)他心里是知道這一點的，但是從來不說，也無法說，久而久之，蹲在角落吃飯就成了習慣。　　就是這樣的人，前幾年還借了幾千塊錢給別人。我已經忘了是誰借的錢，也不知道到底最后有沒有還給他，只記得媽媽最后說：“Y真的是個好人，但他這輩子真的太苦了，連一天好日子都沒有過，他的錢都是一塊一塊磚頭挑出來的，是真正的血汗錢，那誰要是連他的錢都不還，就真的……沒有天理了。”　　兩個故事講完了，但他和她的生活還在繼續。這么簡短的文字遠遠不夠概括他們的人生，我也沒那個能力去講述他們的一生，我只希望以后回家可以多了解一些，多接觸一些，然后憑借自己的能力，盡可能多幫一點。　　沒上過一天學、不認識一個字、沒吃過一頓可口的飯菜、沒聽到過一句贊美的話、沒有電視、沒有手機、沒有一件像樣衣服、沒有一個完整的家、甚至連最基本的“說話”的權力都被剝奪，在這樣的人面前，所有的語言都失去力量。　　早上在地鐵里決定今天要寫一寫他們倆的事情，腦子里想著這些話，情緒難以自控，在口罩的掩護下哭了一路。　　想起去年大年初一，媽媽跟我們去爬山的路上說的話：“為什么我跟你們說這些事？因為那樣的苦難我們也經歷過，我知道那是一種怎樣的苦。你們以后肯定不會再受那樣的苦了，但你們要記住，不管走到哪里，都要做個好人，要知恩圖報。對困難的人，能幫就幫；不能幫，也不要嘲笑人家，我們都是一樣的人。”　　命運對他們那么殘忍，但他們可曾抱怨過一句？有時候我會用這句話反詰自己。別說有沒有抱怨，能不能抱怨，他們連“抱怨”的念頭都沒有。在他們的世界里，沒有任何形而上的東西。　　在與命運的抗爭中，“讓日子過的好一點”就是最大的勝利。 讓命運為你轉身 如果命運不寵你，請你別傷害自己 三姑：那個一生都在同命運抗爭的女人分頁：123

來麗江住在大研古鎮，聽著雪山融化的溪水潺潺流淌的聲音，看著路人陽光下抽著香煙調情，生活在某一瞬間成了一種享受。 這樣柔軟、溫暖的時光，似乎更有生活的味道。在麗江，你看到了每一個人頭頂的光環，他們大部分都有夢想，也有大部分在努力追夢。 在這里的每一天都像虛度光陰，沒有目的。除了踩著光影走在五一街，聽水聲，曬太陽，發呆，不知道還愿意做些什么。漫步麗江，遐思萬千。 夜里，匆忙吃過晚飯，去大冰小屋喝酒。一瓶風花雪月啤酒，可以在狹小的空間與路人擁擠地坐到凌晨三點，只為聽民謠歌手的故事，聽他們的歌聲。 我想過要在麗江碰到大冰，因為多年后這個少年心里的哥哥，早已成了多數人夢里的男神。 我從不曾覺得自己幸運，也不相信會偶遇他。可是沿著市一中那條昏黑的路，走了很遠，看著姑娘敲著非洲鼓唱歌，看著店家邀請你喝茶，看著那些迷人的民族風服飾，踩在凹凸不平的石板路上，我一次又一次抵達這個小小的酒吧大冰小屋。 當你收獲了早已渴望的相逢，內心除了喜悅，便是知足。 有的人，你以為很遙遠，很難遇到，當你萬水千山走來，恰好他也在等山河故人。 人生總是有各種重要的事情牽絆，并不得不為此停留，可是，如果做好了準備與選擇，那些看似捆綁我們的事情，也會在回首往事里，成為新的記憶。 有一天我們一定會老，老到走在這凹凸不平的石板路上氣喘吁吁，老到站在海拔4500米的玉龍雪山上頭昏腦漲，老到坐在麗江千古情的大廳看不清臺上姑娘的模樣，聽不清她們的歌聲。 怕老的人，無比珍惜現有的青春。無論是旅行，還是追夢，趁著年輕，趁著還有大把光陰，給自己一些可以出發去看風景的理由。 歲月蹉跎，待我們只有力氣翻相片，沒有身體再出行時，我們一定不會感到失落與后怕。 我忽而想起那句：愿你出行半生，歸來仍是少年。 或許旅行沒有直接賜予你青春年少，然而它可以讓你收獲許多平坦中難以預見的驚喜和城市感受不到的親切。 如果有機會，我還想再去一次麗江。除了去喝那里的風花雪月，聽麗江大街小巷歡快的手鼓音樂，吹著溫風、感受細雨。我想看著路過麗江的行人面頰的輕松與愉悅。想再次目睹《麗江千古情》的震撼場面。 >>>更多美文：手機美文

海子：舞　　這股細小而寒冷的水流源于森林，森林起源于空地上的舞蹈　　沿途你不斷揀起什么又不斷扔下什么，你踩在人們最想念你的時刻　　但笑容漸漸遠離河岸，你是一股奇特的睡意噴向我的面孔　　在你流過的地方，牛的犄角轉著光圈，連小屋也在月光下擺上了桌子和食品　　你制造的器皿和夢的線條無一例外地泄露于大地上　　你在土地上抱著一塊石頭就像抱著你自己，再也離不開　　那些離去的漸漸變成仇恨　　一天又一天，太陽不足以充實你也不足以破壞你　　當另一種敲門聲越來越重，你把歲月這支蠟燭吹滅，又點上了另一支歲月之光　　你的真情在旋渦和嘆息中被我一一識破，河流呵　　春天戰勝了法則，你踩著村莊走向比樹和鳥還高的地方，走向比天還高的地方　　我想起天地夾縫間大把大把撒開的花，年老的樹木，刨土者和爬過門坎的孩子　　一棵樹結滿我們的頭顱，果實在秋天被婦人摘下或者爛在地里，樹就要生長　　我突然被自己的聲音激動　　因為提到明天，人們扯下母胎中孕著的自己，河流的劇痛和黎明　　一邊無邊的起伏，舞的火堆擠滿陶罐，許多粗黑的胳膊擁在一起　　河岸下太陽在泥沙中越來越腫大，被秋天接受，酒和鐵互相遞進喉嚨　　骨骼如林地長起，河流和翅膀變得黑褐無邊　　鳥兒成堆成堆地投入冬天的營地，讓早晨被所有平靜的湖水、島嶼擁有　　被年輕的新娘們擁有，我摘下自己的帽子，頭顱里響起婚禮的鐘聲　　不再孤單，一切都能代表我和種子　　我們的母親，高粱和蘆葦在北方拼命的揮動著頭巾　　白樺林在湖岸上寂靜的長起，沒有人知道渾濁的水繁殖了這么一大片林木　　沒有人知道故鄉的土地在道路和河流之下還有什么　　春天就在這時被我帶來　　三兩個人拖著濃重的影子，舉箭刺穿燃燒在荊叢中的一個聲音　　小獸們睜著(www.lz13.cn)眼睛，善良的星星和風暴預言的粗沙堆在離心很近的地方　　壘住，泉涌如注，我扶膝而坐，傾聽著花朵遷往苦難的遠方　　傾聽著遠方墻壁成長的聲響，我粗大的手掌摸過城，在夜晚人們隔門相望　　你是河流，你知道這一切　　線條被撕開，凌亂的掉在路上他們頭也不回地走了 海子作品_海子的詩 海子：麥子熟了 海子：祖國，或以夢為馬分頁：123

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