每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

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那天我滑抖音時剛好跳出張智皓醫師的術後成果影片，點進去看完整個療癒，心裡有了「也許我可以變回那個自信的自己」的想法。 看完影片後我忍不住想起自己退奶後胸型的困擾，過去我擁有大胸部的身材優勢，如今卻只能...

在我漫長的化妝品試用之旅中，終於遇見了一款讓我再也不需要妥協的底妝產品。有一天，滑著IG的時候，看到一位網紅分享她的底妝秘訣，當下的自然光澤肌讓我立刻心動，毫不猶豫地決定嘗試同款的KY無瑕淬亮輕潤氣墊...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...

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