說真的，身為一個業務主管，在台北這個步調快速的城市裡打拼，每天從早到晚都像陀螺一樣轉個不停。白天要跟客戶開會、晚上要處理內部事務，有時候一忙起來，加班到九點十點根本是家常便飯。雖然外表要時刻保持專業，...

曾經，我的腰就不太舒服，但一直都能撐過去。直到某天在辦公室彎腰撿掉在地上的筆，那一瞬間，整條腿從屁股麻到小腿，劇痛讓我差點沒叫出來。從那天起，下背痛成了我生活的常態，就連上下樓梯都痛感加重，只能側身慢...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

身為一名資深的婚禮攝影師，我見證了無數愛侶幸福的瞬間，尤其喜歡捕捉他們在鏡頭前毫不保留的燦爛笑容。那些充滿情感的笑容，總能為照片注入靈魂。但也因為看過太多，我偶爾也會留意到一些新人在笑起來時，會不自覺...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

某天我從衣櫃裡拿出產前最愛的貼身上衣，心裡還暗自得意終於瘦下來，結果一穿上才發現胸部下垂和胸型外擴的問題完全暴露無遺，那種失落感讓我整個上午都心情低落。產後大胸部不再是自信來源，反而像個沉重負擔，明明...

有陣子工作壓力特別大，即使烘焙也好像無法完全舒緩內心的焦慮。那種感覺就像心裡面有個小小的警報器一直響著，但我卻找不到方法把它關掉。有一天晚上，我在網路上閒逛，無意間看到一些關於「在壓力中尋求出口」的討...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

你是不是也曾想過：「政府各式補助真的跟我有關嗎？」 其實，每一位老闆、每一家企業，心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。 我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但，錢從哪來？ 別擔心，其實你並不孤單...