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再不努力，我們真的就老了　　文/瓜嘰　　人生如果按100年算，一共可活36500天。　　如果你已20歲，還有29200天。　　如果30歲，還有25550天。　　如果40歲，還有21900天。　　如果50歲，還有18250天！　　算下來，感覺時間還挺多的吧，但問題是能活到100歲的有幾個呢？　　據2015年世界衛生組織發布的2015年度報告顯示，中國人均壽命為：男性74歲，女性77歲。　　如果按這個年齡來算，20歲，還有19710天。　　40歲，還有12410天。　　這樣來看，是不是覺得快進入以千為單位的計算范圍了。　　這是前幾天我和一個朋友聊天時計算過的數據。　　人生就這么短短幾十年，真的沒有太多時間去虛度。　　曾和一個名企的BOSS交流過，談到人生，他的感慨是：只有不斷拼搏的人生才有意義。　　現在，金錢對他來說只是一個數字，但他始終在努力和拼搏。　　他說，要想自己的老年生活過得有尊嚴，年輕時就得努力，因為春天不耕耘，秋天哪能豐收呢！　　聽了他的話，突然覺得，人生就這么幾十年，我真怕當我白發蒼蒼時。　　回望自己走過的足跡，有虛度光陰的追悔，那時真的只能發“白了少年頭，空悲切”的感嘆。　　一個朋友和我聊到他以前的一個小學同學，他說，多年不見，有一天突然發現某電視劇里出現了她的影子，他驚愕，一個小學都沒畢業的人，怎么能混得這么好。　　人家的回答很簡單，我一直在努力呀，努力陪導演睡，陪編劇睡，陪各種睡。　　她反問，你有這方面的能力嗎？　　一個人偶然成功的概率幾乎為零，所以不要羨慕別人的成功。　　我們會說，剛出生，其實每個人的機會都是均等的。　　那為什么結果往往會有天壤之別呢？　　那是因為過程中別人用的是百米沖刺的速度，而你卻習慣了蝸牛爬行甚至停滯不前。　　所以，不要只看見別人光鮮的一面，別人在背后的付出你永遠看不見！　　有一個同學，現在是某企業的二當家，拿著50+的年薪，他卻每天都還在拼命。　　在班級群里，只要你需要他，似乎隨時都能＠到他。　　有次我出差，凌晨1點多還在修改第二天下午產品推介會的PPT，對這個PPT所有內容都滿意，唯獨對兩張在網上找的圖片不滿意，因為圖片的正中央印有某網站的LOGO。　　我在群里問了一句，誰會P圖，沒超過30秒，他立馬私我，發來。　　發給他以后，我就關機睡覺了，想著第二天如果他P好了我就換，沒P好就不換了。　　我剛躺下，就收到他的短信：“已修改好，郵箱查收。”　　躺下的我，立馬起床，打開電腦，把他修改好的圖片更換了。　　關機的那一刻，我終于知道了他比我優秀的原因。　　《真心英雄》里有句歌詞是這么唱的：“不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”　　是啊，不努力怎么能隨隨便便成功呢。　　小A是高中同學，多年不見，現在的她已是兩個孩子的媽媽。　　第一個孩子出生，她就辭去了工作，做起了全職太太。　　如今，老二都上幼兒園了。　　脫離工作崗位5、6年，她說，她感覺自己和外界已經失去聯系了，因為很久沒有感受過做成一件事后的那種興奮和喜悅。　　我說，教育好兩個孩子不就是你最大的成功。　　她說，看似如此，但效果不一樣，她總想做點什么，但沒那個勇氣。　　我說，就從你自己熟悉和你身邊現有的資源開始著手做吧。　　思來想去，最后，她開了一家網店，專門賣老家的老火腿。　　由于品質好，信譽好，服務好，不到一年的時間店就做起來了。　　上周，收到她寄給我的一塊火腿，驚奇的同時，我笑了。　　對一個從未接觸過互聯網的人來說，能把網店打理得如此好，生意做得這么紅火，可想她在背后所花的功夫。　　最后她說，感謝我的鼓勵。　　我說，這些都是你努力后應得的。　　人的一生，我們不能控制生命的長度，但我們卻可以延伸生命的寬度。　　寬度有多寬，最終又取決于你的努力程度。　　前久，書評群里說，要和土豆姐約書的，可能要等一段時間了，因為她回家生小孩去了。　　當時也沒在意，心想，不能約就先不約唄。　　然而月初，土豆姐又開始在群里活躍了，并告知：“約書的小伙伴快快來吧”。　　一打聽才知道，土豆姐剛生完小孩就開始投入到工作中了，別說約書，人家現在一周依然還保持三、四篇的速度在更新文章呢。　　看了土豆姐的故事，我只想說：　　！你！們！都！這！么！拼！ 讓！別！人！怎！么！活！呀！！　　震驚的同時，我為平時的懶惰感到羞愧。　　今年，我32了，按照世衛組織男性平均壽命74的數據測算，我還能活15330天。　　32，雖然早已過了做夢的年紀，但在這一萬多天的時間里，我想我應該好好奮斗一番，給自己的未來一個保障，一個依靠，一個交待。　　因為，再不努力，我們真的就，老了！　　微信公眾號：瓜嘰（vipclassroom） 以為是低調， 原來是老了 你以為你老了，其實是你空了 媽媽已經老了，確實已經老了 再不愛我，我就老了分頁：123

大學感言（一）　　都已經經進大學快一年了，還在這寫大學感言，是不是有點晚呢？大學的自由已經感嘆過了，大學的頹廢也已經感嘆過了，現在該感嘆什么呢？要感嘆的事太多了，大學真的讓我學會了很多。最重要的是人際交往。　　雖然我不能說自己是人緣好到不行的那種人，至少我感覺自己還好吧！至此讓身邊的某些人產生嫉妒心理，這挑一下是非說我嫉妒她，那挑一下是非說我把她的好朋友給挑走了。說句心里話，大家都是大學生了，朋友是用挑撥離間的方法挑出來的嗎？自己也不拿鏡子照照自己，虛情假意，就連自己身邊的人都不能拿出真心，還交朋友來作什么？　　當我看穿這種人的時候，我第一反應是氣憤（是個人都會氣憤的），事情過后，我覺得這種人可憐，連交朋友都交不到，就憑她那張嘴把自己的朋友都挑走了，然后，在仔細想想，這種人也有她存在的理由，如果全世界的這種人都不存在的話，那“是非精”這個名詞，我估計就沒有什么意義了吧！　　大學里真的是什么樣的人都有，看多了，也就讓自己平靜下來了，以前總是以自己的標準去看別人，就總是看不慣別人。現在接觸的人越來越多，什么樣的人都有，每個人都有每個人存在的意義，何苦因為自己那么一點小標準就看什么都不順眼呢？到最后還把自己弄得很不開心，真的，何苦呢？　　人在逐漸長大是，能交的真心朋友也會越來越少，所有說人一輩子能交到幾個關系特別好的朋友就真的應該知足，跟剩下的人以平常心對待，見面打個招呼也就足夠了。　　不知道產生以上想法，是否幼稚，但至少人這一輩子不可能永遠是憤青啊！　　大學感言（二）　　轉眼大學三年已漸入尾聲，而過去沉淀的記憶卻如煙花爆破般閃耀開來。回望過去的種種，還真有諸多啟發和感慨。　　一，還是要學習　　在大學里如果只是抱著混的想法，畢業后你就很有可能成為一個學歷比較高的混混。大學并不是天堂，千萬別把高三畢業班老師的話聽進去——現在好好學習，到了大學就可以想怎么玩就怎么玩了。其實，大學里的競爭更加激烈，只是只有到了大四時才能真真切切的體會到來自各方面的壓力。如果平時不努力，到那時雖有破釜沉舟背水一戰的豪邁，可結果往往是不能盡如人意，心存不甘的。而且大學里也有許多相應的證件要拿，最普遍的莫過于英語四級證書了，類似的PASS當然是越早通過越好，越多越好。因為越到后來越沒心思，也越沒時間。　　二，學會記錄生活　　經歷的，不應都忘記。初入大學好比久困籠中之鳥重返自然，面對豐富多彩的世界，陌生，新奇，自由，美妙。生活的憧憬，意外的沮喪，成功的欣喜，失敗的挫折無不伴隨著我們的成長，打動著我們。還記得軍訓時的汗水嗎？還記得拿獎學金時的愉悅嗎？還記得和戀人相擁的甜蜜嗎？還記得一個人無聊時的孤獨嗎？……這些都是上帝為了點綴我們過于單調平庸的生活而慷慨賜予的。把它們記錄下來，待歲月之手將其慢慢封沉。有朝一日當你驀然回首時，嘴角的蕩漾，思想的沖擊，就是你成熟的標志。　　三，盡情展示自己　　大學是個舞台，無限寬廣，無限高遠。在這里每個人都可以盡情的展示自己，更重要的是鍛煉自己。有人告戒大一新生說，不要相信和參加各種社團活動，那都是騙人的。而我想說的是，只要你有能力，只要你有興趣，就應該踴躍的參加，還要使出渾身解數參與其中——組織，策劃，宣傳。我在大學里就將近做了三年的宣傳工作。有一年多的時間，可以說該社團的宣傳板報工作主要都是由我一人擔負的。由此，我不但使自己的名氣大增，更重要的是進一步提高了自己的能力。而且在那里，我還成就了自己一段短暫的愛情，雖然只有三天，卻仍然是段美好的回憶。此外，畢業找工作時，大學期間的工作經歷也是包裝和標榜自己的有力資本。想想看，何樂而不為呢？　　四，不要企圖討每個人都喜歡　　羅曼·羅蘭說，人不是金錢，沒法討每個人都喜歡。我說，人即使是金錢，也沒法討每個人都喜歡。我班有個“萬人緣”和誰的關系都好。大一學年評選“三好學生”時，全班五十多個同學他一人就占了近四十票——這是絕無僅有的，一般十幾票就很多了。到了第二學年他卻連四票都沒有。原來，他在任何人面前都是吹噓拍馬將對方捧得高高的，并任意詆毀于其有矛盾的一方……看起來我們可能覺得他很傻，但在現實生活中，我們何嘗沒有充當過這種角色。在一個大家庭里，想要活出自我活出個性是件相當困難的事，但是保持自我，不去企圖討好每個人還是比較容易做到的。你企圖了嗎？　　五，給別人多點空間　　寢室比較小，洗手間更不會大。每次洗完衣服涼干后就應該及時收起來，椅子用完出門前記得放好，東西不要亂堆亂扔，諸如此類的問題，說小點是習慣，說大點就是素質。舉手之勞，即方便別人，更方便自己。然而很多大學生卻將其忽視淡漠。我和一室友多次談及此類問題，然此君“屢教不改”后來搞的我和他的關系異常冷淡。此君還有一個聽“體壇夜話”的習慣。每晚十點收音機都會準時響起，而他卻又偏偏不喜歡戴耳機。他可能不知道那一點點小小的聲音在夜深人靜的時候會是怎樣的清晰入耳，絞人心田。更讓人氣憤的是他往往在節目結束前就已安然入睡，留下我們這些非體育迷在那一個小時的黑夜中獨個煎熬。哎，我只能佩服的說此君活得真有個性，反正他也不用討我們這幾個男性的喜歡嘛！　　六，無需炫耀，無需羨慕　　大學里面許多家庭都是有錢有權有勢的，然而作為學生，我們完全沒有必要以此為資本虛榮炫耀，傾心羨慕。大一時（那時是八人間），寢室里有個同學買了個最新款諾基亞手機，每天一回寢室就是免提開著查話費打電話，聽鈴音放歌曲。要他停停就是不聽，結果幾乎搞得剩下的七個人全都群起而攻之方才安靜。家里有錢有什么了不起？殊不知，你越是炫耀別人越是看不起你。我就喜歡和比較貧困一點的學生同行，那個感覺就是實在，淳樸。上個月，經常聽到有人說，新生中某某的家長都是公安廳的領導，一遍罷了，二遍也無所謂，三遍四遍我可有意見了。他爹媽是公安廳的領導又能怎樣呢？他爹媽都是公安廳的領導也不能完全保證他以后也是公安廳的領導，只有等到別人都說他是公安廳的領導了那才是真的。活在別人的光環下，即使是你親生父母的，還是別人的。你，其實什么也沒有。　　七，珍惜友情　　大學里面許多同學也都只有這四年相聚的時光，畢業后今生都很難再見面。曾經看過一篇有關大學畢業的文章，很感動。其中有句話大致是這樣說的，畢業前，如果可以，將同學一個個的送走，你們今生都可能無緣再見。友情，多么彌足珍貴。四年的感情在那分別的瞬間，你就會感到她是如此的難能可貴難舍難分。握手，擁抱，眼淚，你都會毫無吝嗇。也是在上個月，我因一時的沖動和一個好友，可以說是大學四年里最好的朋友爭吵起來，若不是有人在場，我們定會刀刃相見。在這個小小的校園里，我們有時會在路上，樓到里忽然遇到，我還真想嘴角一揚打個招呼，卻又礙于情面，誰都沒有主動一點。至盡，我們仍然行同陌路。轉眼就快畢業了，我和他四年的友誼是否就會因此而真正斷絕？！如果當時我們都能容忍一下，不是什么也沒有了嗎？現在想起來還真是有點后悔。生活中的有些事情能忍就忍吧，不要因為一時的沖動而爭論不休，甚至大打出手。等到事情過后，你再回首時，其實什么也不是，什么也不值，真的，毫無價值。然而，世人往往由于追求一些虛空無用的東西便將生命中十分珍貴的財富輕易拋卻，比如說——友情。　　八，勇敢的追求自己的愛情　　大學里我唯一的遺憾就是沒能好好談次戀愛。曾經用心去追求過兩個女孩均以失敗而告終。我常常想，大一當我一有這種想法時就勇敢的付諸行動，我和那個女孩很有可能早就愛下去了。又怎么會等到別人捷足先登將花折呢？想了就唱，愛了就說。怕拒絕的人只會被永遠的拒之門外，摘不到屬于自己的甜蜜果實。有時候，幸福已經很近了，沒有勇氣時，我們看不見她。還有一句話是怎么說著——風告訴我愛情和思念往往只有一步之遙。如果現在不邁出這一步，那么剩下的就只有永遠的思念了。當你心動時，不要憂郁，不要等待，立即行動，要勇敢的追求自己的愛情。　　九，不要打牌　　卡耐基教導我們——不要，永遠不要賭博。有時無聊，幾個同學在一起打打小牌輸贏幾塊錢，無所謂。也許你會這樣反駁我。是的，幾塊錢的確無所謂。但你可否知道，父母在外是如何辛苦掙錢，如何省吃檢用供我們出人頭地？而我們打牌真的只是輸贏幾塊錢嗎？一室友，今年迷上打麻將，開學以來持續輸了三百多。三百多啊！不說別的，在我們學校，當生活費節省點可以夠吃兩個月了。后來他沒錢了還找別人借錢打，結果繼續輸。最后搞得連買牙膏和衛生紙的錢都沒有。贏了錢的人在后面笑他不說。生活過成這樣，我們看了更加瞧不起他。萬一家長不幸知曉，那將是怎樣一種痛徹心扉的無奈啊！你承受得住嗎？所以，請記住，不要，永遠不要打牌！　　十，自尊自愛　　自尊自愛每個人都知道，但人們在無意中往往就將其輕易放棄自毀人格。生活中，互相借錢是難免的。由于我習慣將錢包隨身攜帶，(www.lz13.cn)上網時同學就總是找我小借五元。其中有個人每次總愛拖著不還。這樣搞了幾次，我就干脆不找他要了，后來他也沒還。奇怪的是，從那以后他就再也沒有找我借過錢？大學里很多人都吸煙，我寢室里有兩個。每次買了煙之后都是東躲西藏。一天中午我回寢室就看到一個煙鬼略紅著臉在另一個煙鬼的電腦桌前佯做自然狀。我朝他一笑并不言語。后來，即便是我在寢室時他也上翻下找的，完全視我無物。某日吃飯時，我將此事講給一朋友聽，朋友聽后哈哈大笑，諧謔說道，看來他已不把你當人看了。我有點氣憤的反擊道，他那是不把自己當人看啊。尊嚴啊，但是，你不要也無所謂。　　十一，放寒假回家過年　　過新年一家團圓，三十夜同看春晚，基本上已經成為老一輩人除舊迎新的定勢了。而許多大學生因求學在外借口買不到票，往返太貴，所以拒絕回家。同樣作為大學生的我深知這種理由占不住腳。此類人幾乎全數都是如此想法：家里不好玩，過個年除了吃點好吃的東西外就沒有別的什么意思了。哪年開學前不都是翻著日歷長噓短嘆的數著還有幾天開學？一個人在學校里，家里打幾百塊前過來，這個同學那里玩幾天，那個同學那里住幾天，夜晚包個夜，白天睡個覺，多么無憂無慮逍遙快活。我家就住在市內，不管如何，每年過年我必定回家。我深知家族觀念濃厚的習俗，新年全家團圓的民風對于白發滄桑的父母來說是多么的重要。現在快畢業了，四處找工作，父母打心眼里就不想我走得太遠，即便是留在本地工作差點，甚至是等到來年再就業也無所謂。據我所知，幾乎所有的父母都有這樣的想法。不為其他，只因為心中牽系掛念啊！只是我們未成人父沒有兒女無法體會而已。想當年陳紅的一首《常回家看看》一夜之間唱響大江南北，但在大學校園里卻甚是冷清。這種現象真是值得人們去深思——當今大學生到底怎么了？　　大學感言（三）　　我是2011級工商經濟系商務管理專科班的學生成巧玲。當時初中還沒畢業的我就幻想著能考上大學，結果，我沒有考上高中，就來到佛山工會職業技術學校讀中專，那時，我知道我想讀大學的愿望破滅了。唉，心想，讀完三年中專就出來工作吧！差不多畢業的前幾天，有好多用人單位來我們學校招聘畢業生，在“畢業生升學咨詢、就業招聘會”的現場，有一個信息牌引起了我的注目，就是廣東外語外貿公開學院的升學信息，當時我特別興奮，馬上走過去咨詢，經過了解后，才知道我們中專生也可以繼續上大學，這間大學我之前也有聽說過，個人認為挺好的。中專畢業后，我就懷著對大學所有美好的憧憬來到了廣東外語外貿公開學院。　　2011年9月，我成為了廣外公開學院的一份子，我很開心，因為廣外給了我再次接受高等教育的機會。剛剛進入學院的時候，心里卻莫名其妙地開始緊張。我一次次地環顧，看到的只有陌生，心想，我能適應這里的生活嗎？但我知道，要來這里上學是我的選擇，我要面對的是現在，以及一個嶄新的未來，只有不斷努力學習才能改變自己。　　在廣外差不多一個學期了，每個人都體驗到大學并沒有想象中的美好，每天仍舊需要早起，上課，做作業。每天都是忙忙碌碌的，覺得大學的時間比中專的時間還快過。不過，讓我深受體會。　　首先，我體驗到大學學習不單單是靠書本，要與他人區別的是課外閱讀和實踐。在上大學的這段時間，我遇到了行行式式的人，我由衷地敬佩這群人，他們的知識，他們的思想，他們的膽量，他們的行動都帶給我深深的思考。大學就是應該跳出課本，不再是呆板地對著書本學習，應該是參加各種社團，體驗一下工作，為自己的將來找到一個合適的角色，也多向身邊的人學習，好好利用身邊的人力資源，從他們身上的學習，吸取他們真實的擺在眼前的經驗。　　說起將來，大學就是一個學生時代和真正成人的中轉期，當我們完成這幾年的學業，我們就要踏入真正的社會，人生之路就在眼前，霎時間，人生的責任就赤裸裸地負在我們的肩上，或許以前初中、高中，我們的目標計劃就只定在考上哪間學校，考試要排名多少。上了大學，我們的目標計劃就不再僅僅是成績，而是自己的人生藍圖。可是，我知道，這是一件不可推遲的任務，因而我得盡快完成這個艱巨而偉大的任務。　　如今想想自己大學第一個學期如何度過，心里不禁萬分內疚，自感對不起自己。課外閱讀書沒看幾本，對學習的投入比對工作投入少，最重點的是自己深知這樣是不好，卻遲遲沒有戰勝惰性。曾暗示自己：不能對自己太好。確實，人生把握現在的時光，享受現在的時光是正確的，但同時也要想想未來，我一直只活于現在，對未來不施于過多的壓力，這是一種愚蠢，沒遠見的習慣。大學讓我深受自己這樣的習慣是多么的不好，大學礪煉就無形地催促著我的成長、成熟。　　在大學這充滿夢幻色彩的夢中，我想是有必要清醒過來，面對好自己的人生，為自己找一盞指引光明的燈塔，指引自己在人生道路上邁出正確的步伐，讓每一天過得充實而有意義。 開學感言 成長感言 高中同學聚會感言分頁：123

達到幸福九步驟　　　　1、換一種心情看生活　　　　人生未必盡如人意。為了生活，很多女性四處奔波，付出了汗水和心血，卻不一定有相應的收獲。為了那些所謂的得失、成敗，我們失落、沮喪，也曾消沉過，但不要忘了，煩惱和不順也是生活的點綴，嘗盡了生活的百般滋味，人生才會如花般絢爛溢彩，我們才可以在這過程中一步步走向成熟。換一種心情看生活，生活也就不再那么冷酷無情了，你也會看到生活中溫馨與幸福的一面。人生只要沒有大災大難就是美好的，不要讓那些小事情來左右你的心情，降低你的生活質量。很多時候，你生活的好壞，都由你的心態決定。　　　　2、控制好你的時間　　　　掌握好自己時間的人，總會比別人更會享受生活，他們每天都是新的，充滿了幸福感。掌握時間更要懂得積累。一天寫300頁的書稿是很難的事，然而一天寫兩頁則很容易辦到。這樣堅持150天你就可以寫成一本書。這個原則可以應用于任何工作。　　　　3、積累積極情緒　　　　積極情緒體驗不僅促進了挑戰的應對，緩解了消極情緒，而且積極情緒的反復體驗，增加了個體的心理彈性，提高了社會關系的質量，能夠增進個體的主觀幸福感。大量的有關壓力與應對的研究發現，積極情緒促進了以問題為中心的應對策略的運用，而以問題為中心的應對策略能夠促進壓力的有效解決，進一步提高積極情緒的水平，促進主觀幸福感。用“情緒體驗取樣法”研究也表明，在日常生活中報告的積極情緒，或心境高于消極情緒，或心境的個體具有更高的心理彈性，這樣的人生活得更幸福。積極情緒的積累能使每一天都處于快樂的狀態，幸福感永遠相伴。在生活中，幸福的人做的每一件事都是努力消除消極情緒的過程。　　　　4、善待身邊的人　　　　要學會很好地對待朋友、配偶。能夠一下數出五個好朋友的名字的人中有60%的人比不能數出任何名字的人更感到幸福。　　　　5、面帶微笑　　　　在生活中，不管你碰到多大的困難，都應該微笑面對。微笑能增加你面對困難的自信心和幸福感。實踐表明，面帶微笑的人會感到更幸福。經常歡笑能在大腦中引發幸福感。我們經常會聽到這樣的話：“只要你把自己當成是最幸福的那一個，你最終也會幸福起來的。”當幸福感在你生活中形成一種習慣的時候，那么幸福的常態也就光顧你了。　　　　6、不要無所事事　　　　諾貝爾經濟學獎得主布堪納特別迷戀美式足球，是一位鐵桿球迷，他從不錯過每年一月間的季后賽。但是一場60分鐘的比賽，少不了犯規、換場、中場休息、教練叫停等，這樣要耗費很多時間。有一天，布堪納突然感到浪費時間的罪惡感。然而，球賽又不能不看。為了在心理上找到平衡，他決定給自己找點事干，于是就把核桃搬到客廳里，一邊看電視一邊敲核桃。　　　　與此同時，布堪納還在不停地思考：為什么自己長時間坐在電視機前會有罪惡感，為什么自己這么一會兒沒勞動心里就覺得不踏實？在不斷地敲核桃的過程中布堪納悟出一個道理——勞動不僅對個人有好處，對其他人也有好處。如果一個人飽食終日，無所事事，那么除了他自己的損失之外，別人也享受不到他從事生產帶來的“交易價值”。（人生感悟  www.lz13.cn）無所事事是幸福的殺手，無所事事造就碌碌無為的人生。所以生活中我們不要無所事事，而應該定好自己的生活目標，有了目標，那么在實現目標的過程中幸福感也會緊緊相隨。　　　　7、多參加室外活動　　　　適當的戶外活動，不僅可以增強我們的體質，更能陶冶我們的情操，使我們忘卻煩惱。在現實生活中，壓力總是相伴我們左右，這壓力不僅有來自職場的更有來自家庭的。參加室外活動是對付壓力和焦慮的良方妙藥。　　　　8、好好休息　　　　幸福的人每天都有充沛的精力，他們不管在生活中還是在工作中總是生龍活虎，每天都帶著一臉的幸福。而好好休息是他們做到這一點的一個前提條件，不管工作怎么忙，他們一定留出睡眠時間并享受孤獨。看來，好好休息也是享受幸福的好方法。　　　　9、有信仰的人更幸福　　　　物質的豐裕并不能填補人們內心的空虛，幸福的程度也絕對不和擁有財富的多少成正比。仔細想來，人生在世，每日無非是三餐一覺。世上的物品千千萬，你頂多也只能擁有其中很小的一部分。追逐它們的結果只能是永遠沒有滿足的感覺。然而擁有信仰的人就不同了，他們可以將自己提升到人所能達到的最高境界，不斷提高自我的修養。有信仰的人對人間萬物滿懷慈悲的愛心，對土地和自然充滿敬畏，從而擺脫了對物質與人世間紛擾的盲目追隨與崇拜，讓自己的內心充滿和諧寧靜，因此能夠獲得真正的自由與幸福。分頁：123

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