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你的奔跑地點選對了嗎？　　　　文/賈佑　　　　可能是受當軍人的父親的影響，從很小的時候起，他就是一個不安分的孩子，好動不好靜，總喜歡在屋頂上躥來蹦去，好幾次差點掉下來摔死。　　　　家人本以為等他再長大些，自然就會安分下來，可直到上了中學，他這種“好動”的特性依舊沒有改變，反而愈演愈烈。他不太愛上課，一個月總有幾天，想方設法地逃過老師的監管，偷偷出去東跑跑西逛逛。　　　　一天，他在街頭目睹了一起綁匪槍擊事件，親眼看到兩名綁匪開槍打死了一名本應能逃跑掉的被綁架者，這讓他感到非常的難過和遺憾。難過的是，被槍殺者和他一般大；遺憾的是，被殺者當時只要稍微改變一下逃跑的路線，奮力地跳過一個柵欄便能逃過一劫，保住性命，若換成是他，他一定能做到。　　　　這起街頭槍殺案很快被媒體報道了出來，當全城人都在譴責綁匪的兇殘以及社會治安的亂和差時，他卻在思考另一個問題——人們遭遇綁架和勒索，而且在無外援的情況下時，如果能夠掌握一套有效的脫逃方式，那么脫離虎口、劫后余生的幾率一定會大大提高。　　　　也就是從那時起，他做出了一個重大的決定——專門研究和傳播脫逃術，然后推廣，讓人們在受到攻擊時，能像城市忍者一樣，在任何環境和條件下都能自由奔跑，而且不會因此受到任何的傷害。為此，他專門去了父親的軍隊，向法國陸戰隊的士官們請教野戰的各種奔跑術。　　　　為了演練，每到上學和放學的時間，他都不坐校車，而是獨自一人穿街繞巷，像風一般一路奔跑回家，為此，他摔傷過多次。放著既安全又舒服的校車不坐，非要天天“自殘”，他的這一怪異行為遭到了大家的一致嘲笑。　　　　在他看來，人們在逃跑時之所以會受傷，是因為沒有掌握正確奔跑和落地的方法。比如一般情況下，一個人從20米的高處奔跑落下，觸地時會產生近800斤的力，這個力足以造成死亡或重度骨折和殘疾，但是，如果選擇正確的落地方式——斜起身體，在落地時翻一個跟頭，同時彎曲膝蓋，這樣便能將整個身體變成一個有彈性的減震器，讓人安然無恙。　　　　當然，還需要運用一些物理定理，在奔跑時掌握好距離、速度和著力點，如果再懂一些中國的武術就更好了，為此，他還專門去中國武當山拜師學藝了一年時間。　　　　執著終于換來了最后的成功，通過6年多的探索，他終于能在沒有任何保護措施的情況下，在障礙物叢生的城市街頭像風一般自由奔跑、跳躍，躲過各種追擊和圍捕。　　　　不錯，他就是城市忍者、自由奔跑者、跑酷運動的創始人——法國人大衛·貝爾。　　　　今天，大衛·貝爾所創立的這項跑酷運動已經在全歐洲的青少年中風靡開來，由他創立的“跑酷技藝訓練營”受到青少年的極大喜愛，特別是受到一些商業大佬的“富二代”和政界高官的“公子哥”的追捧，在他們看來，跑酷的魅力已遠遠超過飆車，是個性的最潮展示。　　　　在這個訓練營里，每個課時的收費是200美元，一共9個課時，大衛·貝爾能從每一個學員身上獲得1000美元的利潤。（勵志文章  www.lz13.cn）到目前為止，已經有近千名歐洲學員進入“跑酷技藝訓練營”學習，這讓大衛·貝爾賺得盆滿缽滿。　　　　更讓大衛·貝爾沒有想到的是，在這之后的不久，他受法國電影公司的邀請，正式進入演藝圈，先后在《暴力13街區》系列電影中擔當男一號和跑酷鏡頭的動作指導，總片酬高達1200萬美元。　　　　從人類誕生的那天起，人們就學會了奔跑，但是，沒有誰能像大衛·貝爾這樣，從奔跑中獲利無限，這難道只是因為他們選擇的奔跑地點不夠酷，不夠吸引人嗎？如果是，那么，你的奔跑地點選對了嗎？分頁：123

青春經不起等待　　文/李立群　　我是一名演員，演了40年的戲。我在台灣出生，初中時，我的學習成績很不好。那個時候台灣的經濟還沒有起飛，所以海員的待遇算是不錯的。我爸爸就鼓勵我，說：“人要有一技之長，你就去念海專吧。”我第一次沒考上，第二次也沒考上，人生最寶貴的十六七歲，我卻在補習班發愣或者逃課。兩年過后，我覺得自己不能再對自己的人生沒有交代了，于是就每天早上起來，到台北圖書館占位子，占到位子之后，從早上9點一直學習到晚上9點關門。這樣堅持了兩個月，我把能夠背的知識全部死背下來，結果我僥幸地考上了中國海專航海科。　　我念海專的時候功課依然不好。校外組織了一個中國青年劇團，我就報了舞台技術組，打打燈光也許不錯，蠻好玩的。那個時候不小心對戲劇表演產生了這一生都甩不掉的情感。畢業以后出海實習，本來是想一心一意做海員，可是在海上做二級水手，在那邊敲鐵銹，登高爬下刷油漆，看那些我們最羨慕的船長、輪機長、大副，就覺得這些人都心事重重。跟他們聊著聊著，突然間發現原來我干錯行了。因為有一天船長跟我說：“我跑商船22年了，我的女兒今年大學畢業，我只見過她22面，一年見一面，一次見一個月。當有一天你覺得你跟自己的親人脫節的時候，還不如沒有那份親情。”　　這個船長跟我這么講，輪機長也是類似的口吻。那我為什么還要拼命地往這個職位去奔？原來航海不是一個我愿意干到老的職業，所以拿到畢業證書后我就不干了。之后我做過很多種工作：我在一家月餅公司送過月餅，給二手汽車店當店員，在盲人按摩院送盲人去按摩，還做了一年的長工。　　那一年當中我不斷地跟台北搞舞台劇的朋友和同學聯絡，他們都勸我趕快下山去做舞台劇，或者去做戲劇這一行。可是我想：為什么我在學校里面參加過的一個戲劇社團活動要變成我的職業呢？有一天我爸跟我講：“立群啊，如果你再這么干一行怨一行，不表示別的，只能表示咱們見識不夠。”我爸的這句話打動了我。是的，青春是經不起等待的，我不能再這樣荒廢時間了。我從小都沒好好用過功，經過這么多年，人家說青春不留白，而我卻是一片空白。但是當我進入電視公司以后，我的心情完全變了，我20歲就接觸戲劇，到27歲才把演員當成自己的職業。　　在電視公司當演員，我不知道什么叫好，我就給自己定了一個小標準，不要NG（不通過，重拍）或許就是好，起碼表示我用功了。別人聊天的時候，我一定在不斷地看劇本，所以在別人眼中我是一個很怪的人。我曾經拍過一部60集的電視劇，拍到第52集時我才第一次NG，這是很難做到的。　　演電視劇的時候你會碰到各種劇本，有的劇本如果你認為它很好，它觸動了你，那就想辦法不要辜負它，盡量把它演好。如果你覺得這個劇本一般，或是一個爛劇本，但是既然你接了，在演的時候就要平心靜氣，把那一大堆似曾相識的故事、台詞、布景，盡量變得稍微不相似一點。電視劇就像是自來水，被強制性地輸送到每一個家庭，所以，再大腕的演員、再小腕的演員，也不過就是努力地把那些水質搞好了服務大家，不要把水搞濁了污染大家，我們所做的事就是這樣。　　30歲時，有一天我經過一個室內射箭場，看到有人在射箭，我立刻被吸引了，試過后就放不下了，接下來每天都去練習。從30歲到40歲，我練了10年，最大的感受是：第一箭中紅心，第二箭又中紅心，第三箭仍中紅心，第四箭還沒有拉弓呢，自己就把自己打垮了。好強心、虛榮心、得勝心，都不請自來，早就把你的那顆平常心打亂了。到最后我會問自己：“我為什么要射箭？為什么要把自己搞得這么痛苦？”　　有一天，我在射箭場看到一位70歲的老先生，清瘦、干凈，帶了一只用了一二十年的箭袋，里面放了一把箭。箭雖然是老的，但羽片是新的。(www.lz13.cn)他一個人很安詳地站在那邊，拿著弓箭，沒有瞄準器，沒有平衡桿，沒有任何東西，他就拿著一把弓，30米以外架上箭，“嗖”的一聲正中紅心，但他的臉上一點喜悅之情也看不出來。然后拿出第二支、第三支……我覺得這個人太厲害了，就過去跟他聊天，一聊才知道，人家射了30年。弓有14公斤重，14公斤對年輕人來講，拉起來可能都有一點吃力，人家70歲的老先生，卻能很輕松地拉開。所有的拋物線都在他腦子里，而不在瞄準器上。所以，當他射不準的時候，他沒有理由再去怪罪弓哪里有問題。　　后來我才發現，射箭所有的一切就是在瞄準的那個時候。當箭射出去后，它已經變成最不重要的事情了，因為它已經變得很呆板、僵化，無法改變，只是10分、9分、8分、7分而已。最秘密、最內在的活動，是在拉弓的那一剎那，你到底用什么心情去安定自己，用什么樣的態度去平衡自己的身體和精神，然后安心射箭。　　其實，演戲也一樣，要盡最大的努力把戲準備好、演好。演員的一生不可能箭無虛發，所以他一定會在涂涂抹抹當中慢慢演。最重要的是，要明白環境，認清它，你認清楚了就不會去抱怨它。在一個沒有抱怨的心情下工作和生活，你會比較清楚地去追尋。不管是在事業上、感情上還是生活上，都不要去追尋一個壓根兒就追不到的東西，我們不能浪費時間。　　各位，青春經不起等待！莫等閑，以免白了少年頭。 關于青春的贈言 感嘆青春流逝的句子 青春憂傷句子分頁：123

從小地方來，到大城市打拼：我的人生之路到底在哪里？　　文/老原子　　1　　不止一個人向我吐槽：在帝都這種地方生活，真尼瑪累啊！2200多萬人都“假裝在生活”，自己真要好好生活，還需要鼓起一番勇氣。　　在這個人口千萬級的超大城市，大多數人都活得很小心、很努力，有的甚至很拼命。“在單位看領導臉色，回家直面孤獨的自己”，成了不少人的寫照。　　大多數人跟我一樣，從小地方來，到大城市打拼，懷揣大大的夢想，想著拼出個樣子、有一番作為，不甘心兩手空空地回去。　　然而，面對難以企及的房價、出行遭遇擁堵的交通、呼吸成了一道傷痛，多少人還堅定如初、不曾動搖呢？　　就像一個朋友。她是個其貌不揚的姑娘，剛大學畢業，非985、211高校，在一家不大不小的企業做一份——“邊緣得比公司清潔工好不了多少的”——內部管理工作，“就是跑跑腿，沒多少技術含量，也沒啥希望”。朋友一臉沮喪。“這哪里是過日子嘛，明明是被日子過了”。她苦笑道。“有時候真想收拾東西回去算了，但又不甘心。”　　“我爸每次打電話都讓我回去，他們在當地給我找了份安穩的工作。”　　“那你怎么不回去？”　　“我其實也并不想將就。天天回家，認識的也就那些人，多沒勁兒。”　　朋友說，她打算工作兩年，積累些經驗后，再讀研或者讀MBA，“畢竟北京機會多，不能荒廢了自己”，她年輕的臉上又閃現笑容，是青春時光該有的樣子。　　2　　其實，我也一度困惑過。　　當機會擺在面前的時候，我甚至游移不定。一次是單位內部某部門伸出“橄欖枝”，一次是回到地方工作，還有兩次出去工作的機會。其中，尤其是去地方工作的機會，對我誘惑最大。“回地方，就再也不用在北京過兩點一線的苦逼日子了。”我一度恨恨地想。　　也有朋友勸我，“回去工作多滋潤啊，要房有房，要車有車，對比就知道，想都不用想。”　　我決定向身邊涉世深、閱歷多的“老司機”求教。一個是單位的同事。他沉默了一會兒，吐著煙圈不急不慢地說：“別人我就不多說了，至于你，肯定不要回去，回去你就眼界窄了，后半生怎么走一眼都能看穿。這邊機會多，三五年就有變化，走啥走。”　　他是個明白人，我的這點小心思在他眼里不是事兒，三五句話就講透了，讓人信服。　　一個是在央視工作的朋友，他曾主持春晚數年，對媒體工作十分了解。　　聽完我的困惑，他先說了他的故事。　　那年我大學畢業，一無所有。先去了某影視公司工作，合同一簽就是5年。每天下班后就去附近人大食堂三樓的臨時舞廳跳舞，打發青春的漫長時光。舞廳簡陋，燈光昏暗，大家跳的開心。沒有這么個地兒，當年我肯定少了很多樂趣。　　工作第5年，趕上單位分房，輪到我時，就兩個地兒了。一個是跟一剛離婚、還帶著孩子的中年婦女合住一套房，共用廚房、衛生間。我當然不樂意，當時血氣方剛，怕壞了名聲。我就不要。還一個地兒在當時的城郊結合部了，就是一間低矮破舊、沒有暖氣的平房。　　分到這么個破房子，我也高興，畢竟是屬于我的啊！我在平房外搭個小棚，裝了馬桶和淋浴設備，但第二天就被隔壁大爺給砸了，“我們都能住，就你搞特殊。”從此，我跟大伙兒一起上公廁、下澡堂子。　　那年冬天最難熬。我爸媽來看我。我本想讓他們驕傲一下的。但天氣嚴寒，爸媽晚上都睡不著，住了一夜就走了。我心頭難過啊。寒冬漫長，我每天都不愿回到冰窖一般的平房。一個人過，真的冷。　　后來，我考到央視，慢慢地，我開始主持節目了，有了些影響力。但我那時候還住平房里。一天，正上廁所時，幾個學生跑到廁所。遠遠地看了一會兒，跑開了。過一會兒，他們又回來了，在門口大喊：這不是央視的主持人某某某嗎？接著是哈哈大笑。　　我一聽，趕緊不上廁所，一口氣跑回去了。從此我就下決心好好干，不能再過這樣的日子了。　　談及往事，朋友記得清楚，說了很多，“你現在很難想象我當年度過的艱苦時光吧？聽了我的故事，你還想回去嗎？”朋友笑著問，“其實，一開始，沒有不難的，難才是真實的生活。困難的時候，咬咬牙，堅持住，也就過去了。”　　我聽之愕然。本想說些今非昨日、情況不同的話，后來也沒說。　　3　　跟“老司機們”取經，至少讓我不再動搖了。在哪兒都得自己過，沒人能替你生活，也沒人能幫你一步到位。路要自己走，有些苦也只能自己吃，不然怎知幸福的甘甜？　　既然如此，也就沒必要退而求其次，給自己找台階下了。都不是完美的，又何必將就？　　正如有句話說，不逼自己一把，怎么知道自己的優秀。如果不摒棄“將就”的心態，又怎么知道自己有更大的潛力、人生有無限的可能？ 寫給每一個從小地方到大城市打拼的你 我們辛苦打拼，不過為了讓所愛的人過得更好 在北上廣打拼的單身年輕人的生活狀態是怎樣的？ 北上廣打拼的游子，為何遠離親人，仍義無反顧？分頁：123

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