跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

某天在Threads看到網友分享「產後胸部變形重建經驗」的貼文，瞬間產生共鳴，這讓我開始思考自己的身體變化。生完孩子後，胸部的變化讓我感到不安。曾經擁有的大胸部在哺乳結束後似乎也漸漸消失，取而代之的是...

上星期同大學朋友相約傾偈，大家難得聚埋飲茶，佢一開口就話生完BB後經歷幾次胸部鬆垮都唔知點算，搞到連內衣都要一日幾次調來調去。佢跟我講做咗產後隆乳之後，先至真正明白咩叫胸型外擴同乳腺萎縮帶來嘅困擾。聽...

我從來沒想過，有一天我會坐在咖啡廳裡，聽著大學閨蜜分享她產後居然比以前更有自信。我們聊著聊著，我忍不住問她到底做了什麼，她才笑著告訴我，原來是找了張智皓醫師做了魔滴加上內提。當時我心裡真是驚訝，畢竟我...