說到乳酪絲，真的可以說是我這個媽媽平常的小小療癒時刻。每天忙著照顧孩子、處理家務，有時候好不容易坐下來休息一下，就會想拿點小零嘴犒賞自己。乳酪絲對我來說剛剛好，不會太有負擔，又有濃濃的乳香味，吃起來特別滿足。

有時候孩子睡了，我會邊追劇邊慢慢吃幾條；有時運動完，也會拿來補充一點蛋白質。偶爾週末晚上，老公開瓶紅酒，我也會拿出乳酪絲一起配著吃，鹹香濃郁的味道真的很搭。

不過身為媽媽，其實也會特別在意吃進去的東西好不好。市面上的乳酪絲品牌真的很多，但吃起來差異其實蠻大的。有的乳香不夠、有的太鹹、有的口感偏硬，孩子也不太愛。

所以前陣子我就特別挑了幾款網路上討論度很高的乳酪絲，自己一包一包慢慢試吃，也順便看看孩子喜不喜歡。從乳香濃不濃、口感是不是越嚼越香，到整體的鹹度和回味，我都很認真比較。

今天就想把我親自試吃的 8 款可即食乳酪絲心得整理出來分享給大家。如果你跟我一樣，平常喜歡準備一點小零嘴，或是想找一款全家都會喜歡的乳酪絲，或許可以從這篇裡找到那一包讓人一吃就停不下來、忍不住想囤貨的「命定乳酪絲」。

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這包乳酪絲的時候，其實就有點小驚喜。包裝一撕開，就能聞到很自然的乳香味，不是那種很重、很假的加工味，聞起來反而有一種很舒服的奶香感，第一印象真的蠻加分的。

拿起來吃的時候，我其實也有特別注意口感。因為有些乳酪絲會偏硬，小朋友咬起來會有點吃力。但這款的質地算是細緻又帶一點柔韌感，不會硬到咬不動，也不會一咬就碎掉。慢慢咀嚼的時候，奶香味會一點一點跑出來，越嚼越香，連我家孩子都忍不住一直拿。

在味道上，它比較偏向那種「自然順順的奶香」，不會過鹹，也不會吃幾條就覺得膩。我有時候下午泡杯冷泡茶，拿幾條來配著吃，真的很剛好；有時候小孩嘴饞，我也會給他們當作小點心。

另外一點讓我很放心的是它的成分。身為媽媽，其實多少都會看一下成分表，這款的配方算是蠻單純的，沒有防腐劑，也沒有人工香料，看起來乾乾淨淨。像家裡如果有吃素的長輩，奶素也可以吃，這一點我自己也覺得很加分。

原味千尋乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★★ (5/5)	細緻柔韌、耐嚼不膩，不會過硬也不會鬆散，咀嚼過程中能釋放層層乳香。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	醇厚自然、不死鹹，搭飲品也不搶味，屬於耐吃型乳酪絲的代表。
健康成分	★★★★★ (5/5)	無防腐劑、無人工香料、奶素可食，特別適合健康控、健身族群、兒童零食首選。
總評分	14.5 / 15 分	兼顧風味與健康，是真正讓人願意回購、值得囤貨的乳酪絲好選擇。

購買連結：https://www.daintiest.net/

乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這包乳酪絲時，其實第一個感覺是「味道蠻清爽的」。香氣不是那種一打開就很濃、很衝的類型，而是比較淡雅的乳香味，聞起來很舒服，也不會有很重的加工氣味。

實際吃起來的時候，我發現它的口感稍微偏硬一點點，所以咬的時候需要多咀嚼幾下。不過也因為這樣，奶香味會在咀嚼的過程中慢慢跑出來，越嚼越有味道，整體吃起來其實還蠻有層次感的。

如果是拿來跟一些乳香比較濃的乳酪絲相比，它的味道算是走比較清爽的路線，不會一入口就很重的奶味。我自己覺得這種風格其實蠻適合平常當零食慢慢吃，不容易覺得膩。像我有時候下午整理家裡、或是滑手機休息一下，就會拿幾條來吃，一不小心就會吃掉不少。

至於成分的部分，我身為媽媽多少也會稍微看一下。它有標示主打無防腐劑，不過整體成分說明沒有特別詳細，這一點我自己會覺得有一點點可惜。

整體來說，如果是想找一款 味道清爽、可以輕鬆吃很多也不太容易膩口的乳酪絲，我覺得這款蠻適合當作平常家裡囤著的小零嘴。

快車肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數（滿分5分）	試吃說明
口感	★★★★☆ (4分)	偏扎實的咬感，有韌性但不會咬不動，適合喜歡咀嚼感的人。
濃郁度	★★★★☆ (4分)	屬於清爽型乳香，風味溫和、不膩口，適合口味偏淡者。
健康成分	★★★★☆ (4分)	無防腐劑、使用純乳源，成分資訊略顯簡略但整體仍屬安心選擇。
總評分	12 / 15 分	適合當作日常零食，口味輕盈、不膩口，推薦給追求清爽口感的辦公室族群或減醣者。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 體驗心得

我第一次打開譽展這款蜜餞乳酪絲時，其實還蠻驚喜的。包裝一撕開，就能聞到很濃的奶香味，而且裡面還帶著一點淡淡的甜甜香氣，聞起來就讓人很想立刻拿一條來試試看。

吃起來的口感跟一般乳酪絲很不一樣。很多乳酪絲都是比較柔韌、需要慢慢嚼的，但這款比較偏乾爽酥脆型，一咬下去會有那種「咔滋」的感覺，口感很特別。我那天原本只是想試幾條，結果邊滑手機邊吃，不知不覺就吃了不少。

味道上除了奶香之外，還多了一點點微甜的感覺，所以整體吃起來不會只有單一的鹹味，反而多了一層風味。像我有時候下午泡杯茶，拿幾條配著吃，其實還蠻像在吃小點心的感覺。

不過身為媽媽，我還是會稍微注意一下成分。這款因為有加一點糖調味，所以甜度會比一般乳酪絲高一點。如果是平常很在意糖分，或是正在健身控制飲食的人，可能就要稍微留意一下。

但它同樣標榜沒有添加防腐劑，所以整體來說，如果只是想找一款 下午嘴饞時可以解饞、吃起來很涮嘴的小零食，我自己覺得這款其實蠻容易讓人一條接一條停不下來。

譽展蜜餞乳酪絲評分表

項目	評分	說明
口感	★★★★☆（4.5分）	酥脆乾爽，屬於脆口型乳酪絲，咬下去非常有存在感，非一般濕潤型。
濃郁度	★★★★☆（4.5分）	奶香濃厚中帶微甜，鹹甜交錯，層次感豐富，越吃越順口。
健康成分	★★★★☆️（4分）	無防腐劑，但含少量糖分，適合當零食，健身控需留意。
總評	13 / 15分	是款超適合嘴饞時吃的乳酪絲，脆口又香濃，甜鹹平衡讓人一試成主顧。

購買連結：https://www.yuchanp2005.com.tw/SalePage/Index/3435152

乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 體驗心得

我第一次打開這款乳酪絲的時候，其實就先聞了一下味道。包裝一撕開，會聞到很自然的奶香味，不是那種很重、很刺鼻的加工味，而是比較乾淨、清爽的乳香，聞起來讓人覺得蠻舒服的。

實際吃起來的時候，它的口感算是比較紮實一點的類型。咬下去需要多嚼幾下，味道才會慢慢散開，但也不會硬到很難咬，反而是越嚼越能吃出奶香的層次。到後面還會帶出一點點淡淡的乳甜味，整體感覺其實蠻耐吃的。

身為媽媽，我自己也會稍微注意一下成分。這款有特別標示使用來自巴西彭巴草原的乳源，而且沒有添加防腐劑，看起來原料來源也比較讓人放心。

整體來說，它屬於那種「紮實耐嚼型」的乳酪絲，不會太鹹也不容易膩口。我自己覺得如果平常想準備一點小零嘴，或是運動後想補充一點蛋白質，這種口感慢慢嚼、味道自然的乳酪絲，其實還蠻適合家裡常備一包。

 

每日優果乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★☆ (4/5)	偏扎實但不硬，咀嚼中奶香會逐漸散開，有韌性卻不會過累，耐嚼型口感。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	奶香濃郁自然，帶有一點乳甜的尾韻，味道乾淨純粹，適合怕膩的人。
健康成分	★★★★☆ (4.5/5)	使用巴西草原乳源，無防腐劑，強調成分單純，吃起來安心又健康。
總評分	13 / 15 分	適合喜歡濃香但不過重風味的人，也適合作為下午茶或補充蛋白質的輕食。

購買連結：https://www.freshdays-shop.com/SalePage/Index/5544743

乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 體驗心得

如果要說到風味比較特別的乳酪絲，我第一個想到的就是沐光茶旅這一款。那天我一打開包裝，其實就被香味嚇了一跳，因為煙燻的香氣一下子就飄出來了，味道很明顯。不是只有單純奶香的那種乳酪絲，而是奶香裡面還多了一層煙燻味，聞起來就很有記憶點。

吃起來的口感也跟一般乳酪絲不太一樣。它比一般的再脆一點點，咀嚼時會帶一點微微酥酥的感覺，有點像是輕微風乾過的起司。慢慢嚼的時候香氣會越來越明顯，我那天本來只是想試幾條，結果不知不覺就一直拿。

味道上算是比較濃郁型的，煙燻香氣在嘴巴裡會慢慢散開。我自己有一次晚上小酌時拿來配紅酒，意外地很搭，鹹香的味道配飲品其實很剛好。

不過身為媽媽，我還是會提醒自己不要一次吃太多，因為煙燻風味本身鹹度會稍微高一點，偶爾解饞吃幾條最剛好。

整體來說，如果你本來就很喜歡像煙燻培根、煙燻火腿那種風味的零食，這款真的會蠻對味的。對於喜歡重一點口味的人來說，應該很容易一吃就愛上。

 

沐光茶旅乳酪絲評分表

評比項目	分數	評價說明
口感	★★★★☆4.5分	咬感介於脆與柔韌之間，帶有煙燻後的微酥層次，口感豐富耐嚼。
濃郁度	★★★★★5分	奶香與煙燻味融合，香氣濃厚有層次，餘韻深長。
健康成分	★★★★☆4分	採用巴西進口煙燻乳酪，雖無添加但鹹度稍高，建議適量食用。
總評	13.5 / 15分	如果你是煙燻控，這款真的超值得一試，風味濃郁、香氣迷人，是重口味愛好者的首選！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 體驗心得

我第一次拿到愛不囉唆的這款乳酪絲時，其實是先被包裝吸引的。外包裝的圖案很可愛、很有溫度，後來才知道是由唐氏癥與心智障礙的青年親手繪製的作品。身為媽媽，看到這樣的故事其實會特別有感覺，會覺得這不只是一包零食，也多了一份支持與鼓勵。

打開包裝後，奶香味屬於比較溫和的那種，不是那種很濃、很衝的奶味，而是淡淡、清爽的乳香。聞起來很舒服，也比較不會有負擔感。

吃起來的口感我覺得蠻特別的，它是比較柔軟型的乳酪絲，不是那種脆硬或需要一直咬的類型。入口之後很順口，咀嚼起來也不太費力。我家小孩吃起來完全沒問題，如果是長輩或牙齒比較敏感的人，我覺得也會蠻適合。

味道上帶一點點自然的甜味，整體是很溫和、舒服的風味。那天我邊陪孩子寫功課邊吃幾條，反而有一種小小放鬆的感覺，真的會讓人心情變好。

而且想到這款乳酪絲背後還有公益的意義，其實會讓人更願意支持。每買一包，不只是買一份零食，也是在給這些特殊青年一個展現自我、被看見的機會。對我來說，這樣的品牌故事也讓這包乳酪絲多了一份溫暖的價值。

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愛不囉唆乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	柔軟細膩不費力，適合牙口敏感族群或小朋友，入口滑順易咀嚼。
濃郁度	★★★★☆4分	奶香溫和順口，帶有自然甜味，不會膩口，屬於清新系乳酪絲。
健康成分	★★★★☆4.5分	採用天然食材、無添加人工香料，且購買同時支持公益，兼顧健康與社會關懷。
總評	12.5 / 15 分	是一款結合美味、療癒與公益價值的乳酪絲，非常適合日常享用或送禮。

購買連結：https://www.downdown.tw/products/愛不囉嗦x麻吉貓｜牛萌王-超濃乳酪絲-100牛奶製作

乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 體驗心得

我第一次打開昇龍肉乾這款乳酪絲時，先聞了一下味道，奶香算是中等偏濃的那種，不會一打開就很衝，但聞起來很自然、很舒服。那天我就先直接拿幾條來吃，發現它的口感比較紮實一點，咀嚼感會比較明顯，越嚼奶香會慢慢跑出來。

後來我試著用烤箱稍微烤了一下，結果真的有點驚喜。只要烤個幾分鐘，整個香味就會變得很明顯，外層會帶一點微酥感，裡面還是保有柔軟的口感，味道整個被放大，感覺像是變成另一種吃法。

它的乳酪味比較偏熟成起司那種風格，不會甜，也不會讓人覺得膩口，反而有一點自然的鹹香味。我自己有時候下午泡杯茶，或是早上配咖啡吃幾條，其實都蠻搭的。

整體來說，這款乳酪絲如果是直接吃會比較有咀嚼感，但如果像我一樣稍微烤一下再吃，風味真的會更有層次。如果你本來就很喜歡熟成乳酪那種香氣，這款其實蠻值得試試看的。

 

昇龍肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	直接吃偏扎實，烤過後外層酥香、內裡柔韌，口感層次感十足。
濃郁度	★★★★☆4.5分	奶香自然熟成系，烘烤後香氣更立體，尾韻深長但不膩。
健康成分	★★★★☆4分	採手工製作、簡單配方，雖然標示不夠詳盡，但整體加工感不重。
總評	12.5 / 15 分	是一款「加熱吃更香」的乳酪絲，推薦搭配吐司或茶飲享用，風味更完整。

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/210806879770

乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 體驗心得

我第一次打開海濤客的乳酪絲時，其實蠻驚喜的。因為除了常見的原味之外，還有海苔、柴魚、咖哩這些比較特別的口味，感覺就像在挑零食一樣，很有新鮮感。我那天拿到的時候，還跟家人一起討論要先吃哪一種，真的有點像在開小小零食派對。

吃起來的口感我覺得也很有特色，它是比較脆爽型的乳酪絲。一咬下去會有那種清脆的「咔滋」聲，口感很輕快，不是那種需要慢慢嚼很久的類型，所以一不小心就會一直拿。

如果是原味的話，奶香是走比較乾淨、清爽的路線，不會太重，也不會太鹹；但如果是像海苔、柴魚或咖哩這些風味款，味道就會多一點層次，多了鹹香或香料的感覺，吃起來其實蠻有變化的。

有一次家裡週末晚上看電影，我就把幾種口味一起打開放在桌上，大家邊聊天邊吃，很快就被吃光了。如果是朋友來家裡聚會，或是想準備一點不一樣的小零食，我覺得這種多口味的乳酪絲其實蠻有趣的。

整體來說，如果你平常喜歡嘗試不同口味，不太喜歡那種很單調的零食，海濤客這種有多種風味可以選的乳酪絲，真的很容易讓人一包接一包停不下來。

海濤客乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4.5分	屬於酥脆系乳酪絲，咬感明顯、輕盈不黏牙，零食感滿分。
濃郁度	★★★★☆4分	原味奶香適中，風味款鹹香香料味平衡，適合搭配飲品享用。
健康成分	★★★★☆4分	基本配方單純，但某些風味款調味略重，建議適量享用。
總評	12.5 / 15 分	是一款創意與口感兼具的乳酪絲，推薦給喜歡脆口、喜歡新鮮感的人。

購買連結：https://www.wuguidong6.com/products/ms

8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次我自己慢慢試吃、比較的 8 款人氣乳酪絲，真的各有自己的特色。有的奶香濃郁、有的口感脆爽，也有那種走自然清爽路線、吃起來比較沒有負擔的。其實沒有哪一款一定是「最好」，而是看你平常喜歡什麼樣的口味，或是什麼情境下會想吃乳酪絲。

如果你跟我一樣，比較喜歡 柔韌細緻、奶香順順的那種口感，像原味千尋或安佳這類型的乳酪絲就蠻耐吃的。那種慢慢嚼、奶香一點點跑出來的感覺，很適合下午泡杯茶配著吃。

如果你本身很喜歡 熟成起司或煙燻香氣，那沐光茶旅那款我覺得蠻有記憶點的，味道比較濃郁一點，偶爾想吃重口味時會特別有滿足感。

但如果像我有時候只是想找一點 邊追劇邊吃的小零嘴，那海濤客或愛不囉唆這類型多一點口味變化的乳酪絲，其實就很適合。放在桌上大家一起吃，很快就會被掃光。

對我來說，乳酪絲其實不只是零食。有時候是忙了一整天之後，坐下來放鬆一下的小小獎勵；有時候是運動完補充一點蛋白質；偶爾週末晚上，拿幾條配茶、配飲料，也會有一點小小的儀式感。

所以與其說要選「最好的乳酪絲」，不如說是找到 那一款最適合自己生活節奏的味道。
不妨從這次整理的推薦裡挑一包回家試試看，或許很快就會找到那包讓你忍不住想再回購的「命定乳酪絲」。

每日優果乳酪絲試吃心得分享

不只是零食，更是日常裡的小確幸每日優果乳酪絲健康成分解析

乳酪絲其實不只是單純「補充蛋白質」的零食。對很多人來說，它更像是生活裡的一點小慰藉。運動完想補充營養時來幾條、晚上追劇時順手拿一點解解嘴饞，甚至深夜趕報告或工作時，桌邊放一包乳酪絲慢慢吃，也會讓人覺得特別有陪伴感。每一款乳酪絲都有不同的風味與個性，也許在某個時刻，你就會剛好遇到那一款最合自己口味的。昇龍肉乾乳酪絲咀嚼感舒適嗎

有時候選一包乳酪絲，其實也像是在選擇一種生活節奏。忙碌的日子裡想放鬆一下、疲憊時想給自己一點小小的獎勵，或只是單純想吃點好吃的零食，乳酪絲都能帶來剛剛好的滿足感。這次整理的幾款乳酪絲，都是經過認真試吃後覺得各有特色的選擇，無論是濃郁系、清爽系，或是口感脆爽的風格，都能找到屬於自己的那一款。譽展蜜餞乳酪絲小朋友可以吃嗎

不妨從這些推薦裡挑一包回家試試看。當你在某個悠閒的午後、或是忙碌一天後的小小休息時間，咬下一口濃郁奶香，也許就會發現，原來生活的幸福感，有時候真的可以從一包簡單的乳酪絲開始。海濤客乳酪絲咀嚼耐吃嗎

柳燈清明佛遠行， 自在波若逆天行。 人生旅途第一行， 矜襟坎坎向前行。 >>>更多美文：格律詩

4月25日，我與同事踏上從興義到望謨的旅程，目的地是我們單位今年對口幫扶的望謨縣郊納鎮水秧村、油停村，去實地了解情況，為決策幫扶工作提供依據。 望安高速通車前，幾次去冊望，建設中的高速路一天天延伸，形象日臻完美。特別是冊亨巖架與望謨油邁間在建的北盤江大橋，全長800余米，投資數億，橋隧相連，橋下激流奔涌，兩岸高峰對峙，仰視如在云天，令人炫目，嘆為觀止。去年底出差望謨，我們提前體驗過望安高速。那時工程還在掃尾階段，油化尚未結束，附屬設施還在建設中，隧道里黑燈瞎火，很多路段只能單向通行，到處是工人忙碌的身影，工程車來來往往，隨時要提防突然出現的坑洼和突如其來的變道，稍不留神，又傳來底盤與路面激烈刮擦的刺耳聲音。剛過北盤江大橋，就被鋪設瀝青的工程車堵斷前路，剛掉頭準備下高速走老路，卻發現來路也被堵住，前不能行，后不能退，被堵近兩小時。幾經折騰，幾十公里高速公路竟走到天黑，不過在施工階段享受到先行先試的殊遇，心里還是暗自慶幸。 這次是通車后第一次走望安高速。雨后清新的空氣彌漫著成熟麥穗的芬芳，滿山都是新綠，滿地都是生機。望安高速似新生的嬰兒，被群山懷抱，似輕柔的絲帶，在群山間纏繞，跨過碧水，繞過青山，迎接藍天白云。一切都是新的，嶄新的路面，整潔的護欄，完善的設施……密集的橋梁、隧道，濃縮了時空的距離，似青山綠水間婉約的曲線、躍動的音符。不到兩個小時，望謨已經呈現在我們眼前。這在以前是無法想象的，半年前從興義到望謨最少也得四個小時，在上世紀末要花十來個小時，一直難于北上貴陽。望安高速的開通，徹底改變了望謨縣的交通狀況，昔日偏安一隅，如今成為南下廣西的橋頭堡。 郊納是望謨縣較為偏遠的鄉鎮，與縣城相隔五十多公里，接壤安順市紫云縣。雖然是柏油路，但坡陡彎急，尤其彎道不啻冊亨巖架至望謨油邁那段老路的的密集程度，加之很多地方年久失修，早已破爛不堪。二三十碼的蝸牛速度，車子依然如履薄冰，左搖右擺。坐在副駕駛位上的同事小妹沒堅持多久就忍不住暈車了，緊緊倚靠在車窗上，一言不發，隨車晃來晃去，其狀可憐。 顛簸四十多公里后，我們到了此行要造訪的第一站——郊納鎮水秧村水秧組。幾戶人家集中在一個小山洼里，四周山高林密。車停在一戶伍姓幫扶對象院里，男主人不在家，女主人四十出頭，一身苗族打扮。沒料想在與女主人合照“全家福”時，一個五十多歲的男人突然漲紅著臉開始罵罵咧咧：“照了啷多回相，到頭還不是什么也都沒有，趕緊把車開走！”見我們不理睬，那男人愈發囂張。“他喝酒醉了，不是我們這里的人。”有個村民悄聲告訴我們，但并沒有人去勸阻。這突如其來的尷尬場面讓我們措手不及，但面對一個酒醉鬼，又是初來乍到，只好暫時不管他。從那人迷迷醉醉的話語里，我聽出他是誤解我們照相時把我們開去的轎車一同照進去了，以為我們以此作為完成脫貧任務的證據，進而引發他內心沉淀的某些不滿。可能是以前某些政策宣傳跟不上，有的工作落實缺乏設身處地的思考，拉遠了黨和政府與當地群眾的距離吧，我想。 女主人把我們請進屋里，是平房外搭建的一間伙房，長期的煙熏火燎，四壁已經發黑。屋里有些臟亂，火塘里還有沒燒過的柴，一把半新的燒壺擱在鐵三角上。靠墻邊是一張油污掩蓋了本色的木條桌，餐具凌亂地放在上面，兩個碗里還有吃剩的飯，盛了半盆蔬菜的塑料盆就擱在地上的一張小木凳上。見我們進了屋，幾個鄰居也跟著邁步進來，狹小的空間立刻局促起來，剛才在院里唾沫飛濺的醉酒男人也停下了聲息，靠著門框坐了下來：“呵呵，喝酒醉了……”沒人理，他似乎覺得無趣，識相地給自己圓場。 女主人說了家里的情況，并不是我想象的那般貧困無助。這些年，利用國家信貸扶貧政策，這家人貸款小規模養殖兔子、竹溜，效益還不錯。又利用住在公路邊的優勢，買了水泵為過往的車輛加水，也應該有點收入。但她堅持認為自家雖然搞養殖，但靠的是自己的努力，沒得過國家補助，相比而言還比較困難，應該得到扶持。 離開伍家，我們來到他家屋后同樣是幫扶對象的韋姓人家。帶路的鄰居給外出幫忙的男主人打過電話，十幾分鐘后，一個身穿黃色夾克的中年男人出現在我們面前，滿臉堆笑。這家除了二層平房，還有瓦房，屋前亂石上填出幾個平方的狹小院壩。院坎下就是河溝，雖還不到漲水季節，但水量不小，除了水，溝里到處是亂石、雜草、垃圾。現代充裕的物質和快節奏的生活，嚴重威脅到農村自然環境。很多水源日漸枯竭，昔日小河小溝只在雨季到來時作為排洪溝使用。有的地方雖然尚存富足的水資源，但生活污染、種植養殖污染日趨嚴重，幾十年前隨處可以淘米、洗菜、洗衣、游泳的小河小溝，早已不忍側目、臭氣熏天。 水秧良好的植被成就了豐沛的水源，除了四季長流的河溝，從山間引來的自來水，通達家家戶戶。水管到了院里，或者不用水龍頭，或者按了水龍頭也不用關，任其四季長流，反正不從這里流也得往別處淌。水質也不錯，村民大多直接飲用，想來應是甘甜無比。談到對未來的規劃，男主人說寨里的條件不錯，特別是水好，希望得到政府的資金扶持搞養殖。對建立合作社規模化發展的建議，村民們表示實在不行也可以這么做，但還是偏向單獨干。 從水秧村到郊納鎮政府只有幾公里，我們首先來到中心派駐郊納鎮油停村第一書記岑祖力的住處。第一書記責任大，工作艱苦，算是眼見為實了。這些在城里早九晚五的干部，離家幾十上百里到扶貧點掛職，無論交通、生活、工作都面臨考驗。在這里，兩個人一間的宿舍，兩個星期才能回家一次，只有簡單的生活陳設，與城里那個溫馨的家不能相提并論，但責任和使命使他們只能把這里當成家，只能靜下心來謀劃好、開展好工作。 鎮黨委駱書記是個三十來歲的年輕人，熱情好客，睿智機敏，很有魄力。他向我們簡單介紹了郊納鎮易地扶貧搬遷工作情況，清晰的工作思路，干練的工作作風，讓我們由衷佩服。 為進一步掌握油停村情況，我們決定到村委會見見村兩委班子。油停村離鎮政府兩三里路，一會兒就到了。村委辦公室是一幢兩層小平房，兼村文化活動室，搬來不久，還沒安裝防盜窗，小學生用的課桌居中擺放一圈成了圓桌會議室，沒有飲水機，地面有些臟，算是因陋就簡了。會議在二樓辦公室舉行，已經有七八個人等在那里，有村兩委班子成員、駐村干部、“五人小組”成員。村支書和村主任都是花甲老人，有些禿頂，面目慈善。油停村屬于少數民族聚居村寨，這些年在國家扶貧政策的推動下，有了不小的發展。建立了蔬菜種植合作社，三黃雞養殖和河水養魚初見效益，還成立了保護沿河生態的護河隊。許是年歲大了，在匯報易地扶貧搬遷工作中，面對駱書記的多次提問，三位村常務干部由于政策掌握不足，對“兩會三書六表”不甚了解，一下面紅耳赤地局促起來。駱書記當即提出以后將引入競爭機制，對重要政策實行考試，能者上，庸者下。會議即將結束時，村委提出希望作為對口幫扶單位的州公積金管理中心能幫助解決村委辦公室防盜窗、辦公桌椅、文件柜等設施，改善村支兩委辦公條件。 見時間已晚，回城時我們加快了速度，五六十碼的速度在這彎道接踵的路上感覺飛快。開出幾公里，來時暈車的女同事再次進入暈車模式，減慢速度已經于事無補。在一處視野開闊的半山腰，我們停車休整。這里天格外藍，云格外靜，空氣格外清新。莽莽蒼蒼的群山，綠裝如蓋，逶迤向前，直到消失在暮靄深處。我羨慕生活在這里的人們，但世代住在山里的人們卻向往著山外更美好的生活。 >>>更多美文：生活故事

滿滿正能量的優質文案 一、只要你有動身的勇氣，吃苦的骨氣，遠方不遠，未來可見。 二、為了未來美一點，現在必須苦一點。低頭不是認輸，放棄才是懦夫。 三、正因為生命有限，時光匆匆，所以才要加倍努力，不然以后拿什么來回憶。 四、每個人都會累，沒人能為你承擔所有悲傷，人總有一段時間要學會自己長大。 五、千萬別以為，淡泊名利就不用去奮斗，在這個時代，僅僅是維持現狀，也需要不斷努力。 六、慢慢明白，生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運，都是過往努力的積攢。 七、當你真正優秀了，生活才會變成，理想中的樣子。 八、真正想要的東西，不只是踮踮腳尖那么簡單，所有的收獲，一定要全力以赴，奮不顧身。 九、想干的人永遠在找方法，不想干的人永遠在找理由；世界上沒有走不通的路，只有想不通的人。 十、生活中本就充滿了失望，不是所有的等待都能如愿以償，你且笑對，不必慌張。 十一、從來沒有無緣無故的好和壞，也沒有莫名其妙的成與敗，有的只是我們每個人對當下的把握和努力。 十二、你多學一樣本事，就少說一句求人的話。我始終相信一句話：只有自己足夠強大，才不會被別人踐踏。 十三、將平凡的日子過出詩意。跨過艱難，歷過萬水千山，依然對生活帶著堅持和愛意，那才是真正的了不起。 十四、你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。 十五、不順的事，擦去就好，傷感的錯，忘記就好，處事沒必要想的太多，做人沒必要問的太多，一輩子不長，人生沒有一帆風順的。 十六、沒有哪一件事，不動手就可以實現，只有堅持一陣子，才不會辛苦一輩子。 十七、你再優秀，也總有人對你不堪。你再不堪，也有人認為是限量版的唯一。生命的價值在于自己看得起自已，人生的意義在于努力進取。 十八、五年后的你是什么樣子，這取決于兩件事：一個是你與哪些人為伍，二是你每天拿出多少時間補充知識。——蘇芩 十九、可能你現在遇到了很多煩心事，也有很大的壓力，但千萬不要放棄自己，因為命運準備了更美好的禮物要給你，所以你一定要堅持堅守到最后。 二十、你知道你能做到，別人覺得你也許可以做到，那么，少廢話，做到再說，其他的怨氣都是虛妄。自己沒有展露光芒，就不應該怪別人沒有眼光。——韓寒《我所理解的生活》 優質正能量文案 一、優于別人，并不高貴，真正的高貴應該是優于過去的自己。——海明威 二、永遠不要放棄你真正想要的東西，等待雖難，但后悔更甚。 三、世上莫名其妙走霉運的人多的是，都在一邊為命運生氣，一邊化憤怒為力量地活著。——東野圭吾 四、你可以一無所有，但絕不能一無是處。 五、哪有那么多天注定，所有看似幸運和巧合的事，都來源于悄悄努力。 六、人生有那么多的假設，現實是一個一個真實的耳光，打在你的臉上，喊疼毫無意義，唯有一往無前。 七、太陽落了還會升起的，不幸的日子總會有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。 八、很多時候，不是貧窮限制了你的想象力。而是，無知和懶惰摧毀了你向上的階梯。 九、想得太多會毀了你。若無其事，才是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。 十、世界上最幸福的事之一，莫過于經過一番努力后，一切東西正慢慢變成你想要的樣子。 十一、只有當你變得比別人優秀時，才有資格跟別人談公平，每一個讓你難堪的現在，都有一個不夠努力的曾經。 十二、現在的努力是為了換取走更遠的路，看到別人看不到的風景。現在的賣命是為了讓年老的時候，可以不用疲于奔命。 十三、這世界上有太多的能人，你以為的極限，弄不好只是別人的起點。所以只有不斷的進取，才能不丟人。 十四、你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲，你要對付的是你的時刻想要沖出來想要出風頭的小聰明。——毛姆 十五、這一路走來也許沒人看好你，也許有人勸你放棄，也許熱愛大不過生存的意義，但只有你的心里最清楚，你的堅持，無可替代。 十六、努力是一種生活態度，和年齡無關。生活要有激情，只要你有前進的方向和目標，什么時候開始都不晚。 十七、想要生活得漂亮，需要付出極大努力，一不抱怨，二不放棄，忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“沒問題”的理由， 十八、如果，不能運氣爆棚，那就，努力到實力過人。 十九、正能量不是沒心沒肺，不是強顏歡笑，不是弄臟別人來顯得干凈。而是淚流滿面懷抱的善良，是孤身一人前進的信仰，是破碎以后重建的勇氣。 二十、懶惰不會讓你一下子一無所有，但會在不知不覺中減少你的收獲！勤奮也不會讓你一夜成功，但會在不知不覺中積累你的成就！人生需要挑戰，更需要堅持和勤奮！ 心向陽光的優質文案 一、山海的浩瀚，宇宙的浪漫。都在我內心翻騰，在推著我前進。 二、愿有人陪你顛沛流離，如果沒有，愿你成為自己的太陽。——盧思浩 三、你看這年復一年，春光不必趁早，冬霜不會遲到，相聚別離，一切都是剛剛好。 四、愿你撞過的南墻，都成為坦途。愿你遇見的絕望，都成為盛放。 五、人生最好的狀態，是每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。 六、始終相信，平日里做過的小小的善事，會一點一點積攢，然后在某一個不算太明朗的時候，會還給我一個大大的溫柔。 七、未來會怎樣，要用力走下去才知道，記住先變成更喜歡的自己，才能遇到一個不需要取悅的人。 八、不想認命，就去拼命。我始終相信，付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力。 九、我對未來的構想大概是這樣，家人幸福，摯友一二，喜歡的人不離不棄，對曾經不后悔，對未來越戰越勇。 十、努力的意義是當所有美好的事情奔我而來的時候，我能夠坦然地張開雙臂擁抱它，并且覺得我值得。 十一、你今天的努力，是幸運的伏筆，當下的付出，是明日的花開。讓我們懷揣希望去努力，靜待美好的出現。 十二、任何事情，不要將希望寄托在別人身上，無論是情感還是生活，否則唯一的結果便是措手不及，安全感只能自己給自己。 十三、孤獨，是一個內心整合的過程，能讓自己清醒的看世界，也能讓自己理性的看自己。 十四、也許不是所有努力都能換來別樣的結局，但每一束微弱的光，都有希望溫暖這個寒涼的人生。 十五、不要失去希望，你永遠不知道明天會帶來什么。很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。 十六、好朋友不是通過努力爭取來的，而是在各自的道路上努力奔跑遇見的。——張皓宸 十七、當你為自己想要的東西而忙碌的時候，就沒有時間為不想要的東西而擔憂了。 十八、不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。 十九、不管天氣怎樣，給自己的世界一片晴朗，不管季節變換，讓自己的內心鳥語花香。 二十、心情不好時，要經常問自己，你有什么而不是沒有什么。世界很大，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。 >>>更多美文：優質文案

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