隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶要怎麼選?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶孕婦可以吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶有用嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶使用心得有哪些?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素要怎麼選?

唯有拼命前行，有些人你才不需永遠仰望　　文/吾小初　　1　　前幾天，在一個公共群里，遇到了位作者，先前讀過他的一些文章，深感敬佩。同樣是斜杠青年，他能堅持一日更新好幾篇文，邏輯清晰、干貨滿滿，同時還參加各類宣講領讀活動，短短時間寫下了幾十萬字，并出了書。　　我激動地加了他的微信，順利通過好友驗證后，本想好好請教一番，但發了兩個問題過去，對方卻遲遲沒有回應。　　起初，以為他太忙，沒有看到消息，可直到見他連發數條朋友圈后，我驀地明白，他只是不愿回復我而已。　　也許對他而言，我只是一個仰慕他的普通讀者，層次不同，資源不對等，交談便沒有太大的必要。　　過去，有人問我，為什么自己的圈子總是不如其他人高大上？　　我想，大概就是我們自己太過平凡，才會艷羨那類明明想要躋身進去，卻又進不去的階層。　　我們希望向上攀登，與更高層次的人結交，殊不知，當我們沒有足夠的實力時，即使給了我們與強者相識的機會，也很難真正跨入那個圈子，要么是別人不肯接納，要么是我們無力駕馭。　　2　　兩年前，朋友豆包，向一位姑娘告白，不幸被拒，他沒放棄，又堅持了很久，可結果依舊如初。　　豆包很沮喪，為什么自己付出那么多，姑娘一點都不動心。　　我說，“你有對比過你倆的情況嗎？你學歷一般，工作雖然穩定，但每個月也就四五千的收入，扣去房租能剩下多少？而女孩海外讀了研，在一家上市企業，年薪至少十幾萬，又是本地人，你們懸殊這么大，人家憑什么看上你？”　　豆包有些不滿，“誰說都要看條件，難道就不能有真愛嗎？”　　我說，“真愛，向來講究的是勢均力敵、你情我愿，真正喜歡一個人，就一定要努力活成配得上她的模樣。”　　后來，豆包很少與我聯系，我原以為他生氣了，直至年初，再見到時，他整個人瘦了一圈，五官更顯分明，眼神也不再像往日那般頹喪。　　我才知道，他利用業余時間，去籌資，去盤店，與朋友合伙開起了主題餐廳，生意如火如荼。　　他說，“小初，你當時的那些話，就像當頭棒喝，我清楚，自己配不上喜歡的姑娘，只是因為我可憐的自尊心，不愿意承認罷了。”　　兩年多來，豆包跑了許多城市，做市場分析，開發客戶，原本的工作非但沒有落下，還晉升了一級，空閑的時候，他會拉著女孩去試菜，自己也開始嘗試不同的料理，為女孩準備便當。　　我們玩笑說，豆包簡直完成了屌絲到暖男的逆襲。　　也許，當你拼命想要把自己塑造得更好時，生活也會漸漸變得更好。　　豆包和女孩訂婚了，他求婚時說，“我只想變成配得上你的模樣。”　　我們想要舒適安逸，總會有無數理由說服自己平庸一生，想要變好，同樣也會有無數辦法應對艱難，不過是你愿不愿意去做而已。　　3　　以前，我也喜歡過一個男孩，暗戀了很久，偷偷寫了很多信，但總沒有勇氣寄出去。　　有次，我假裝無意間問起，“你喜歡什么樣的女孩啊？”　　他告訴我，“和自己差不多就行吧。”　　那時的他，長得高瘦，笑起來很陽光，成績總是年段前幾，而我卻截然相反，微胖短發，像個傻小妞，成績也在中下游徘徊。　　聽完他簡單的回答，我知道，他不可能喜歡我，因為我們差得不只是一點點。　　后來，我暗暗下了決心，一定要成為和他一樣的人，成為配得上他的人，于是，很努力地讀書，拼命做題、背單詞，希望能在畢業時，和他考上一樣的高中。　　但，就當我如愿以償地上了重點高中時，他卻去了另一座城市。　　臨別時，他問我，“小初，你怎么突然間變得這么厲害？”　　我說，“我只是想配得上我喜歡的人。”　　他笑了笑，我不知道這樣的表白，他聽懂了沒有。　　多年以后，我還時常打聽他的境況，不想被他甩開太遠，只是當我變成配得上他的模樣時，他已經不再是我當初所喜歡的模樣了。　　當我們不停地向前奔跑，只要速度夠快，終究是會贏過那些我們想要超越的人，而那些曾經看起來閃閃發光的人，一旦放棄了奔跑，也終究會化作一顆微小的塵埃，湮沒在時光的長河里。　　我們想要擁有好的生活，想要配得上值得的人，往往是因為我們還不夠資格與其匹配，才會覺得它們遙不可及，當我們漸漸強大起來，有足夠能力擁有時，一切便不再高不可攀。　　4　　這些年，我和身邊的朋友，總會去找無數的事情把生活填滿，參加培訓、考證考研、學繪畫攝影、寫文做分享、健身練瑜伽，我們不斷地給自己施壓，只是想看看，自己究竟能變得多好。　　我不是一個聰明的人，畢業于普通大學，是因為考了重點高校的研究生，才有機會結交厲害的朋友；我并不在一線城市發展，原本的工作圈子也很窄，是因為跳了一次槽，后來又加班加點做出成績，才調到現在的部門，得以接觸更多前輩大神；我沒有驚艷的才華，是熬夜寫文，稿子被拒了一遍又一遍，又修改了無數遍，才漸漸遇到了些編輯，進入寫作圈。　　我們拼命折騰，付出比別人更多的時間和精力，無非是希望，遇見想要愛的人時，自己早已成為了配得上他的模樣，有十足的底氣去愛，也有勇氣和信心，攜手到地老天荒。　　更是希望，在偌大的世界，可以遇見更多更優秀的人，能有資格和他們坐在一起，喝杯咖啡吃頓飯；有同樣開闊的見識和視野，與他們肆意暢談，不再被輕易拒絕。 改變很痛，但是仍要微笑著繼續前行 誰的人生不是斬棘前行 人生，只有負重前行才不會被挫折打敗分頁：123

為什么應在合適的年齡做合適的事　　文/北水　　朋友C君的前半生可謂人生勵志傳奇，從一個名不見經傳的本科院校畢業之后，在家鄉的公務員單位當了數年無編制人員。或許是午后一成不變的陽光投在杯中茶水的倒影讓他起了膩煩之心，又或許是每晚烤肉攤上拉他喝酒的吆喝聲讓他覺得了然無趣，在某個太陽炙烤大地的7月，破舊的行李箱陪著年近三十的他來到了北京，然后一呆就是十余載。十年中，他考研、讀博、入職，出國，最終得到了北京戶口和教師編制，現在潛心研究的他已在高校學術圈小有名氣，卻總是對我提及當年的境況和現在的反差，仿若身在兩個世界。　　如果從勵志的角度看，他的故事可以扯的再長一些，寫一些雞湯軟文，最鼓舞人心的華麗轉身莫過于此，況且還是不折不扣的真實案例。但只有熟悉他的人才知道，高中時上課睡覺，學業基礎一塌糊涂的他，后期能拼著努力進入頂級學府，絕不是“少壯不努力，老大知悔悟”一句就能概括的。除了發奮圖強的態度，他還有別人都沒有的天資，如果去測智商，我想他一定高出同僚許多。盡管而立之年開始自強不息也不算晚，可卻沒有了年輕的優勢，什么都要比同僚慢一拍。如今的他有時也不禁感慨，如果年少時沒有平白耽誤那些好時光，現在的自己又是怎樣的一番光景。　　人生，最好應在合適的年齡做合適的事。　　好比有些追求生育選擇權的女性，提倡冷凍卵子。可卻少有人知道，一顆冷凍的卵子，從解凍到受精、形成囊胚、胚胎乃至懷孕著床，到最終抱一個健康的寶寶回家，整個過程都像是沖擊一個個的關卡，每一次關卡都會有“傷亡”或者失敗的可能，最終成功的概率可能只有1%。冷凍卵子并不能作為解決和延緩生育問題的主要手段，還因為其本身并不能解決高齡母親身體機能的缺陷，其作用卻被夸大了。如果職場女性被醫療中介“我的生育我做主”的幌子說服了，等到想做母親的時候，可能已悔不當初。　　古人云：“慶為春,賞為夏，罰為秋，刑為冬。”即春季夏季行慶典賞賜等事，而刑罰則均留在秋冬執行，以和天地肅殺之氣，這也是為什么總是將犯人秋后處決的原因。天有四時，王有四政，人生亦有四季，少時努力，青年成家，壯年立業，中年享開花結果之成就，老年心如止水專心養生，一切都循序漸進，靜謐安詳。這樣，既不會有年少不努力的遺憾，也不會有天命之年才初為人父的尷尬。一切順應自然的運行規律，萬物便也“各得其和以生，各得其養以成”。　　凡事皆有概率，縱使中年悔悟也能熠熠生輝，可這樣的案例又有多少呢，如果去掉聰穎的天資，只怕再有雄心壯志也行無余力。即使現在的科技手段能為人們解決一個又一個的生育難題，普遍也還是適齡生育的孩子更加健壯。　　就像“吸煙有害健康”，其實到現在也沒有絕對的科學證據表明吸煙一定有害健康，有人當了一輩子煙槍依然康健如常，每年卻也都有許多人死于與吸煙有關的疾病。“吸煙有害健康”，只是一個概率的大約統計，可理解為對于大部分人來說，吸煙是有害身體的。　　因此，明智的做法是我們都盡量不要做大概率之外的人。想要身體健康，就最好遠離香煙，飽受香煙洗禮，肺又清亮澄明的，是小概率事件。能逆襲成功之人，亦是小概率事件，不能因為身邊有這樣的例子就告訴自己今天不努力，將來也可以補上。畢竟，連大概率都沒能遵守中簽，又如何在小概率中勝出呢？　　人生，確應在合適的年齡做合適的事。 合適的圈子，能理解你的不合群 你所等的那個“合適時機”永遠都不會來 沒有最完美的，只有最合適的分頁：123

豐子愷：大帳簿　　我幼年時，有一次坐了船到鄉間去掃墓。正靠在船窗口出神觀看船腳邊層出不窮的波浪的時候，手中拿著的不倒翁一剎那間形影俱杳，全部交付與不可知的渺茫的世界了。我看看自己的空手，又看看窗下的層出不窮的波浪，不倒翁失足的傷心地，再向船后面的茫茫白水悵望了一會，心中黯然地起了疑惑與悲哀。我疑惑不倒翁此去的下落與結果究竟如何，又悲哀這永遠不可知的命運。它也許隨了波浪流去，擱住在岸灘上，落入于某村童的手中；也許被魚網打去，從此做了漁船上的不倒翁；又或永遠沉淪在幽暗的河底，歲久化為泥土，世間從此不再見這個不倒翁。我曉得這不倒翁現在一定有個下落，將來也一定有個結果，然而誰能去調查呢？誰能知道這不可知的命運呢？這種疑惑與悲哀隱約地在我心頭推移。終于我想：父親或者知道這究竟，能解除我這種疑惑與悲哀。不然，將來我年紀長大起來，總有一天能知道這究竟，能解除這疑惑與悲哀。　　后來我的年紀果然長大起來。然而這種疑惑與悲哀，非但依舊不能解除，反而隨了年紀的長大而增多增深了。我偕了小學校里的同學赴郊外散步，偶然折取一根樹枝，當手杖用了一會，后來拋棄在田間的時候，總要對它回顧好幾次，心中自問自答：“我不知幾時得再見它？它此后的結果不知究竟如何？我永遠不得再見它了！它的后事永遠不可知了！”倘是獨自散步，遇到這種事的時候我更要依依不舍地留連一回。有時已經走了幾步，又回轉身去，把所拋棄的東西重新拾起來，鄭重地道個訣別，然后硬著頭皮拋棄它，再向前走。過后我也曾自笑這癡態，而且明明曉得這些是人生中惜不勝惜的瑣事；然而那種悲哀與疑惑確實地充塞在我的心頭，使我不得不然！　　在熱鬧的地方，忙碌的時候，我這種疑惑與悲哀也會被壓抑在心的底層，而安然地支配取舍各種事物，不復作如前的癡態。間或在動作中偶然浮起一點疑惑與悲哀來；然而大眾的感化與現實的壓迫的力非常偉大，立刻把它壓制下去，它只在我的心頭一閃而已。一到靜僻的地方，孤獨的時候，最是夜間，它們又全部浮出在我的心頭了。燈下，我推開算術演草簿，提起筆來在一張廢紙上信手涂寫日間所諳誦的詩句：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰……”沒有寫完，就拿向燈火上，燒著了紙的一角。我眼看見火勢孜孜地蔓延過來，心中又忙著和個個字道別。完全變成了灰燼之后，我眼前忽然分明現出那張字紙的完全的原形；俯視地上的灰燼，又感到了暗淡的悲哀：假定現在我要再見一見一分鐘以前分明存在的那張字紙，無論托紳董、縣官、省長、大總統，仗世界一切皇帝的勢力，或堯舜、孔子、蘇格拉底、基督等一切古代圣哲復生，大家協力幫我設法，也是絕對不可能的事了！——但這種奢望我決計沒有。我只是看看那堆灰燼，想在沒有區別的微塵中認識各個字的死骸，找出哪一點是春字的灰，哪一點是蠶字的灰。……又想象它明天朝晨被此地的仆人掃除出去，不知結果如何：倘然散入風中，不知它將分飛何處？春字的灰飛入誰家，蠶字的灰飛入誰家？……倘然混入泥土中，不知它將滋養哪幾株植物？……都是渺茫不可知的千古的大疑問了。　　吃飯的時候，一顆飯粒從碗中翻落在我的衣襟上。我顧視這顆飯粒，不想則已，一想又惹起一大篇的疑惑與悲哀來：不知哪一天哪一個農夫在哪一處田里種下一批稻，就中有一株稻穗上結著煮成這顆飯粒的谷。這粒谷又不知經過了誰的刈、誰的磨、誰的舂、誰的糶，而到了我們的家里，現在煮成飯粒，而落在我的衣襟上。這種疑問都可以有確實的答案；然而除了這顆飯粒自己曉得以外，世間沒有一個人能調查，回答。　　袋里摸出來一把銅板，分明個個有復雜而悠長的歷史。鈔票與銀洋經過人手，有時還被打一個印；但銅板的經歷完全沒有痕跡可尋。它們之中，有的曾為街頭的乞丐的哀愿的目的物，有的曾為勞動者的血汗的代價，有的曾經換得一碗粥，救濟一個餓夫的饑腸，有的曾經變成一粒糖，塞住一個小孩的啼哭，有的曾經參與在盜賊的贓物中，有的曾經安眠在富翁的大腹邊，有的曾經安閑地隱居在毛廁的底里，有的曾經忙碌地兼備上述的一切的經歷。且就中又有的恐怕不是初次到我的袋中，也未可知。這些銅板倘會說話，我一定要尊它們為上客，恭聽它們歷述其漫游的故事。倘然它們會紀錄，一定每個銅板可著一冊比《魯濱遜飄流記》更奇離的奇書。但它們都象死也不肯招供的犯人，其心中分明秘藏著案件的是非曲直的實情，然而死也不肯泄漏它們的秘密。　　現在我已行年三十，做了半世的人。那種疑惑與悲哀在我胸中，分量日漸增多；但刺激日漸淡薄，遠不及少年時代以前的新鮮而濃烈了。這是我用功的結果。因為我參考大眾的態度，看他們似乎全然不想起這類的事，飯吃在肚里，錢進入袋里，就天下太平，夢也不做一個。這在生活上的確大有實益，我就拼命以大眾為師，學習他們的幸福。學到現在三十歲，還沒有畢業。所學得的，只是那種疑惑與悲哀的刺激淡薄了一點，然其分量仍是跟了我的經歷而日漸增多。我每逢辭去一個旅館，無論其房間何等壞，臭蟲何等多，臨去的時候總要低徊一下子，想起“我有否再住這房間的一日？”又慨嘆“這是永遠的訣別了！”每逢下火車，無論這旅行何等勞苦，鄰座的人何等可厭，臨走的時候總要發生一種特殊的感想：“我有否再和這人同座的一日？恐怕是對他永訣了！”但這等感想的出現非常短促而又模糊，象飛鳥的黑影在池上掠過一般，真不過數秒間在我心頭一閃，過后就全無其事。我究竟已有了學習的工夫了。然而這也全靠在老師——大眾——面前，方始可能。一旦不見了老師，而離群索居的時候，我的故態依然復萌。現在正是其時：春風從窗中送進一片白桃花的花瓣來，落在我的原稿紙上。這分明是從我家的院子里的白桃花樹上吹下來的，然而有誰知道它本來生在哪一枝頭的哪一朵花上呢？窗前地上白雪一般的無數的花瓣，分明各有其故枝與故萼，誰能一一調查其出處，使它們重歸其故萼呢？疑惑與悲哀又來襲擊我的心了。　　總之，我從幼時(www.lz13.cn)直到現在，那種疑惑與悲哀不絕地襲擊我的心，始終不能解除。我的年紀越大，知識越富，它的襲擊的力也越大。大眾的榜樣的壓迫愈嚴，它的反動也越強。倘一一記述我三十年來所經驗的此種疑惑與悲哀的事例，其卷帙一定可同《四庫全書》、《大藏經》爭多。然而也只限于我一個人在三十年的短時間中的經驗；較之宇宙之大，世界之廣，物類之繁，事變之多，我所經驗的真不啻恒河中的一粒細沙。　　我仿佛看見一冊極大的大帳簿，簿中詳細記載著宇宙間世界上一切物類事變的過去、現在、未來三世的因因果果。自原子之細以至天體之巨，自微生蟲的行動以至混沌的大劫，無不詳細記載其來由、經過與結果，沒有萬一的遺漏。于是我從來的疑惑與悲哀，都可解除了。不倒翁的下落，手杖的結果，灰燼的去處，一一都有記錄；飯粒與銅板的來歷，一一都可查究；旅館與火車對我的因緣，早已注定在項下；片片白桃花瓣的故萼，都確鑿可考。連我所屢次嘆為永不可知的、院子里的沙堆的沙粒的數目，也確實地記載著，下面又注明哪幾粒沙是我昨天曾經用手掬起來看過的。倘要從沙堆中選出我昨天曾經掬起來看過的沙，也不難按這帳簿而探索。——凡我在三十年中所見、所聞、所為的一切事物，都有極詳細的記載與考證；其所占的地位只有書頁的一角，全書的無窮大分之一。　　我確信宇宙間一定有這冊大帳簿。于是我的疑惑與悲哀全部解除了。　　 豐子愷作品_豐子愷散文集 豐子愷：沙坪的美酒 豐子愷：剪網分頁：123

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