《我知道你在想什麼：80萬人都說讚的史上最強讀心術！26個關鍵練習，讓朋友更愛你、情人跟定你》




他是接受你，還是拒絕你？
他在認真聽你說，還是裝樣子？
只要看一眼，所有真假虛實都無所遁形！

德國、日本熱賣突破80萬冊！蟬連德國暢銷排行榜115週！

當你滔滔不絕地傾訴愛意時，她突然閉上了雙眼……
→糟了，這可不是大受感動，而是叫你：「別再說了！」

會開到一半，只見客戶一邊跟你討論，一邊開始用手指輕敲桌面……
→快點換個話題吧！他已經開始分心，想走人了！

參加朋友聚會，不管講得再大聲，卻總是沒人理你……
→只要輕聲說：「我只告訴你哦，不要說出去……」所有人都會豎耳傾聽！

有什麼方法可以讓自己更受到重視、拉近彼此的距離、人緣好感度直線上升？其實很簡單，就是讀懂別人的心！雖然我們沒有未卜先知的能力，但是藉由觀察細微的表情、聲音和肢體動作，就可以輕鬆看穿對方此刻的想法，進而預知他下一步的行動。

從提升感知力與直覺力開始，到解讀所有「沒說的」訊息、不露痕跡地用「暗示」讓別人聽你的話，還有把握「成功的72小時」法則，只要跟著德國最知名的讀心大師哈芬納，運用書中的26個關鍵練習，改變觀察事物的角度，你就能輕鬆改變你看到的世界！

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  托爾斯登．哈芬納 (Thorsten Havener)
  
  德國最著名的讀心大師。出生於德國薩爾布呂肯，大學畢業後赴美攻讀碩士學位，在有「口譯人才搖籃」美譽的蒙特瑞國際研究學院，取得英語─法語的口譯碩士。
  這段求學經?也帶給他深刻的影響，他發現當自己減少去注意別人說了些什麼，而多去注意說話的「方式」時，就能預知對方接下來要說的話，以及會談到哪個主題！此後，他便不斷磨練自己透過解讀非語言訊息，瞭解他人思考和感情的能力。
  由於實在太多人迫切希望他能夠分享「讀心」的秘訣，他終於推出第一本書《我知道你在想什麼》，果然一推出便大受歡迎，不但已被翻譯成十五種語言，更在德國、日本創下超過八十萬冊的驚人銷量！而其後出版的《試著不要想藍色大象》、《想著你想要的》也都一樣成為炙手可熱的暢銷書。
  他以「思考及其他邊緣運動項目」為主題在全德國進行巡迴演講，並舉辦讀心訓練課程，此外也經常在電視和廣播中演出，獲得極為熱烈的回響。
  目前他和家人住在慕尼黑近郊。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  姬健梅
  
  台灣師範大學國文系畢業，德國科隆大學德語文學碩士，輔仁大學翻譯研究所中英文組。從事翻譯多年，近期譯作包括《變形記》、《希望真的存在》、《記憶碎片》、《幾點鐘去看牙比較不會痛》、《關於愛》。
  
  
  
  

我知道你在想什麼：80萬人都說讚的史上最強讀心術！26個關鍵練習，讓朋友更愛你、情人跟定你－目錄導覽說明

• 前言──我知道你在想什麼 005
  
  第1章
  你認為世界是什麼樣子，
  它就是什麼樣子
  
  ●讀心練習：瞭解你的感知 020
  ●讀心練習：期望與現實 027
  第一印象 031
  ●讀心練習：多留意細節 036
  事情就是表面上看起來那樣 038
  
  第2章
  心裡在想什麼，
  身體會洩露
  
  ●讀心練習：椅子變輕了 045
  ●讀心練習：檸檬的滋味 046
  ●讀心練習：讀出別人的念頭 052
  心念引導身體 055
  ●讀心練習：手錶的觀察 058
  ●讀心練習：眼睛會說話 064
  ●讀心練習：他的眼睛怎麼說？ 069
  ●讀心練習：從眼睛讀出對方的念頭 072
  ●讀心練習：張開嘴巴做心算 085
  ●讀心練習：是敵人還是朋友？ 090
  ●讀心練習：照鏡子 092
  ●讀心練習：硬幣透露的秘密 093
  身體引導著心智 119
  ●讀心練習：繃緊和放鬆 122
  
  第3章
  用心念影響世界
  
  自我暗示的力量 129
  ●讀心練習：深谷上的木板 130
  ●讀心練習：朝氣與能量 131
  ●讀心練習：巴夫實驗 137
  他人暗示的力量 141
  ●讀心練習：牛奶變酸了？ 145
  ●讀心練習：麥吉爾法則 147
  語言創造出現實 150
  ●讀心練習：言語控制的四大步驟 174
  戳破假象 180
  ●讀心練習：直覺測驗 185
  
  第4章
  心靈訓練沒有界限
  
  集中力量 211
  ●讀心練習：自律訓練法 212
  在阿爾發狀態中，做視覺想像 215
  ●讀心練習：減少恐懼 217
  改變過去 219
  ●讀心練習：回憶體驗 221
  
  第5章
  把握當下的力量
  
  ●讀心練習：成功的七十二小時法則 228
  
  第6章
  事情的可能性
  遠超過你的想像
  
  結語──原來你是這麼想 239
  
  

嘴巴的非語言溝通

凡是我們所吃的東西，都必須經過嘴巴。嘴巴會進行過濾，決定哪些食物對我們好，哪些對我們不好。凡是味覺神經不接受的東西，我們就會拒絕，把東西吐出來，或是勉強吞下去。我們是心甘情願把東西嚥下去，還是心不甘情不願，這會反應在我們的臉上，尤其是在嘴巴的部位。因此，觀察的重點將放在嘴巴周圍的肌肉上。語言透過嘴巴來發聲，因此嘴巴在溝通中扮演著重要的角色，不僅是在言語溝通上，也在非語言的溝通上。

◎當嘴巴張開時

在對資訊的接收上，嘴巴的反應就跟接受食物時幾乎一模一樣。如果有太多資訊想要進入，一時消化不了，嘴巴就會張開，以減輕負荷。同樣地，嘴巴也會為了納入更多資訊而張開。當我們感到詫異、為了某件事而感到驚訝，這時候我們也會張開嘴巴。也就是說，每當我們需要更多的時間來消化某些訊息，就會藉由張開嘴巴來表示。這個情形就跟眼睛一樣：眼睛會睜大，以吸收更多的資訊。我們的嘴巴會變大變圓，張得大大的，因為我們想要更多，對於和我們交談的人來說，這意味著一種邀請。

由此可見，我們的念頭不但會對身體產生作用，身體姿勢也會影響思考。耷拉下來的下巴就妨礙了我們思考。如果我們在跟一個人說話，而他做出了這樣的臉部表情，就表示他此刻無法再吸收更多的訊息。我們應該暫停一下，等他把到目前為止所聽到的資訊消化完。

◎緊抿嘴唇時

如果「張開嘴巴」表示想要更多資訊，那麼，「緊抿的嘴唇」所表示的意義就正好相反！

我們不想接受或吸收的時候，就會抿起嘴唇，明確地流露出反感。緊抿的嘴唇也以相反的方向起作用：我們不但可以拒絕去聽別人所說的話，也可以強迫自己一句話也不再說，表現出全然的拒絕。

◎咬住嘴唇時

此外，我們還可以咬住嘴唇，只用牙齒咬住一片嘴唇，或是把兩片嘴唇都往內縮，再用牙齒咬住。

在這兩種情況下，我們都想要阻止自己說話，寧願封住嘴唇，以免衝口說出自己不想說的話。這個動作發出的訊息是：「我刻意控制自己，寧願什麼都不說。」有人也會將其解讀為沒有把握，因為這樣做的人也許是不確定自己到底該不該說出來，所以暫時選擇沉默。

◎真笑還是假笑

一個人的笑容也可以有很多種，我們可以透過仔細的觀察加以解讀。

微笑時，我們把兩邊的嘴角往上拉，但這還不足以道盡一切。微笑可以有多重解讀，要注意：真正的微笑通常要比虛假的微笑持久。同樣地，假笑也結束得比較突然，真正的微笑則會慢慢消失。

虛假的微笑只局限於嘴唇，而在開懷大笑或是真誠地微笑時，眼睛也會跟著笑，這一點從眼睛旁邊的細紋就能看出來。

真心大笑時，眉毛會微微往下拉，而笑容會擴及兩邊的臉頰；虛假地微笑時，會有半邊臉扯動得比較厲害，因此，歪著嘴的微笑大多不是真心的。