古樂《江河水》 是流傳於遼寧南部的一首民間樂曲。 原是一個聲樂曲牌，在元、明時期的南北曲中就已出現，在崑曲和京劇中也曾演唱過。 五十年代初，經加工整理成為一首雙管獨奏曲。 六十年代初，由黃海懷移植為二...

花旗參 含皂甘，具有清熱補氣的功效。 【味甘微苦性涼】   花旗參，中藥學上稱為西洋參，屬五加科植物西洋參的幹燥根。 據《本草綱目拾遺》中記載其藥理為： 「西洋參甘、微苦、涼。 味厚氣薄，補肺降火，生...

【原來不難】  「有個人要燒一壺開水，煮水煮到到一半時，發現木柴不夠，他該怎麼辦?」   趕快去找木柴？去借或去買？ 「為什麼不把壺裡的水倒掉一些呢?」   對呀！就是這麼簡單。 世事總不能萬般如意，...

《怎麼做好喝的檸檬水》 檸檬水是鹼性的，有益健康。 檸檬水不要加糖，因為糖是癌細胞最佳養分。 加了糖就變成酸性，功效大打折扣，直接喝檸檬水最好了。 利用低溫原理做出好喝的檸檬水 --- 物質釋放的速度...

精力餅 (蒸) 高纖低脂，口感清甜． 可當輕食的主食，也可當早餐或下午茶點心． 材料：(四人份) 全麥麵粉1杯 (量米的杯) 中低筋麵粉1杯 濕燕麥1杯 (即食麥片加少量溫開水使之濕潤) 地瓜絲或南瓜...