大學學測將在1/22、23日登場，已進入倒數關鍵時刻，在僅剩不到一週的時間，考生一定要選擇讀書效率最佳的環境。此時，很多考生必然會有著共同的焦慮：

一、 讀不完該怎麼辦？

二、 各科到底怎麼讀呢？

三、 讀書時間如何分配呢？

四、 作息、飲食該注意什麼呢？

這些問題全是來自情緒的不安，考生必須認知：

一、 讀不完很正常，從來沒有人在考前讀完的。

二、 依照自己的計畫讀書，不慌不忙。

三、 讀書絕不熬夜，必須要適度的休息。

四、 適當的運動、正常的飲食。

至於家長除了憂心、焦慮，能為孩子做些什麼？

一、 不要把對孩子期望變成施予孩子身上的壓力，多一些理解與包容。

二、 做孩子的精神支柱，多給予正面的鼓勵與精神的支撐。

三、 關愛孩子、教導孩子減輕患得患失的心理。

孩子正面臨嚴峻的考驗，因此需要更多的提攜與督促，建議家長不妨這麼做：

一、 父母不要太嘮叨：不重複說、不廢話。

二、 孩子挑燈夜讀時：說一聲「辛苦了！」

三、 孩子鬆懈怠惰時：說一句「先休息，再加油！」

四、 孩子需要幫忙時：提供實質的協助。

總之，家長除了期盼孩子考試順利，更要陪伴孩子走過這段人生路，別讓孩子感到孤獨、無助。

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自由時報廣場：學測倒數關鍵時刻  家長關心陪伴孩子

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