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1. 內變速先變到最重踩的檔位(此時變速線最鬆)。
2. 變速線和後煞車線要完全鬆開(近後輪端)。
3. 蘭鈴式煞車固定在後下叉的螺絲要拆下。
4. 開始用15號板手伺候..........

後輪裝回步驟與上述流程相反。
車子倒置會比較好作業。

內變速的調整只是在於線的鬆緊，很簡單的。.

後輪要拆下之前變速線要放鬆，是要讓裝回去時較方便調整(不然2或3可是會變成1的)。
蓋子??? 是第二張照片中那黑色蓋子吧??? 
它的主要作用有二：
1. 讓內變速鏈條轉向。
2. 保護內變速鏈條(那鏈條還蠻細的)。

在拆下後輪時，這個也要拆，但通常只是用卡住的而已，不需工具。

https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=318&t=5076006.