CPR壓胸節奏新舊對決：Staying Alive vs. Not Like Us，哪首更能救命？
2025/05/20 16:26:19
在訓練施作CPR時的壓胸動作經常強調要壓的夠深且壓的夠快，其中會影響理想次數的即是將胸骨往下壓的節律或節奏(Tempo)。早在2009年，美國心臟協會（AHA）就曾建議在CPR使用假人模擬練習時，可跟隨知名樂團Bee Gees主唱的經典歌曲”Staying Alive”的節奏。格主過去也曾撰文介紹，並獲得不少ACLS指導員的肯定。
然而，世事難料，如同許多涉及版權的音樂一樣，”Staying Alive”等歌曲也陸續從相關平台移除，留下一片空白。但無論如何，近日突然又發現，在今年2月美國的AHA另將一首葛萊美Grammy Award得獎的金曲，由Kendrick Lamar 主唱的”Not Like Us”認定為適合用在Hands Only CPR的壓胸訓練。
坦白說，或許是年紀漸長，個人感覺上對於這樣的音樂風格似乎有些難以適應，並非節奏跟不上，而是少了那份熟悉的旋律感......相較之下，Bee Gees的老歌依舊是格主心中的首選！！！
不知道您是否也有同感呢？無論如何，請務必謹記，CPR按壓的頻率至少要達到每分鐘100次以上！掌握正確的節奏，就能更有效地執行CPR，為生命爭取寶貴的時間。
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