人和人之間以及人和動物間的緣份都是很奇妙且值得珍惜的，

這世的因緣盡了，留下的人想起與離世者過去的深厚情誼難免感傷，

這是很正常的，但負面情緒要適當發洩，不可以壓抑，在感懷憶念對方時，

也許一開始仍難免感傷流淚，請在擦乾眼淚後讓自己以“感謝和祝福”取代“感傷”,

感謝對方過去給你的許多美好回憶，感謝此生有機會遇到對方，

祝福對方在另一個世界過得更好，也承諾自己會盡全力讓自己過得快樂，

讓對方得以安心離開，這整個憶念的過程其實就是一種療癒，

最後心中只剩感恩時，這也是對自己和週遭的一切最好的祝福。

這是就轉念，也是如何讓自己能常維持正向心念的方法。

~by 純珊~