『抱元守一』是一部功夫。

抱：是手印，是入門的鑰匙。

元：是元神，是向道的方法。

守：是相契，是習道的方便。

一：是真道，是成道的方向。

「抱元守一」

一、是以手印(訣)連接身體的網路系統，藉以啟動神仙證量。

二、認清自家主人，捨諸塵垢(三毒六根所引致之百八煩惱)。

三、入階不難難保任，保任不難難覺知。

四、守無可守是真道，離相清淨為依歸。

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自覺覺他之身心次第（九）安祥身心