閱讀真的很無聊?錯!是你沒用對方法,「這招」讓你5分鐘愛上看書! - 小記者所見所聞 - udn部落格
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作家: 張念慈
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    閱讀真的很無聊?錯!是你沒用對方法,「這招」讓你5分鐘愛上看書!
    2025/02/28 14:29:21
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    閱讀真的很無聊嗎?也許,你需要的只是找到「跟我有關」的方法!

    今天收到之前受邀到學校演講的學習回饋單,當天分享的主題是「閱讀趁早,人生更好」,總共國一、國二近800位同學在台下聆聽。

    女兒也是當天台下的其中一位學生,她跟我說「媽媽,同學跟我說,這是她唯一場全程都沒有睡著的演講!」

    喂~~不要這樣,其他演講場也不要睡著好嗎?

    歸納當天的活動現場,同學的困惑大概有3個:

    Q1.我知道閱讀很重要,可是我翻開書就想睡覺怎麼辦?

    Q2.大人都叫我多閱讀,我寫學校作業、參考書就崩潰了,哪有時間讀課外書?

    Q3.我不喜歡閱讀不是我的錯,是書太無聊了。如果那麼有趣,大人自己說說看,你平常有在閱讀嗎?

    好唷。我的分享,大概就以這三個主題做出發來位同學們解惑。

    Q1:翻開書想睡覺怎麼辦?

    A1:我自己也沒辦法一次看完一本書,中間也會想睡覺。但誰叫你一本書從頭看到尾啦?

    先翻開目錄,告訴自己「我今天只要讀5分鐘」,然後從裡面找一篇你有興趣的文章,真的就只讀5分鐘,結案。

    5分鐘,應該還來不及入睡,但你確實有閱讀到了。

    「老師老師,5分鐘叫做有閱讀?」

    是啊,別給自己太多壓力嘛!

    閱讀之所以困難,都是因為一開始我們設定太高的門檻。

    要整本念完、要一次讀1小時、要選艱深的經典...

    結果,最後當然睡死不意外。

    所以別太高估自己,先從5分鐘開始就好。當你慢慢習慣5分鐘閱讀不睡著後,再慢慢進階到10分鐘、15分鐘。

    Q2:我哪有時間讀課外書?

    A1:你有時間滑抖音、看Netflix、追YT、玩原神嗎?

    蹲廁所的時候,用翻一頁書取代打電動;睡前想培養睡意,用翻一頁書來取代和同學線上聊天。

    上下學交通接送、提早到校、吃早餐的時候,把發呆思考人生意義的時間拿來看一頁書....

    一年365天,國中3年、高中3年,6年下來就算每天真的只翻開一頁書,至少都比完全不翻書要進步2190倍。

    Q3.書超無聊讓我不想看,難道是我的錯嗎?

    A3.我有時候也會這樣想:這麼無聊的書,我怎麼看得下去?

    但為什麼那麼多看起來很無聊的書,卻成為經典?衝上暢銷書排行榜?

    我發現,有時候我們只是被很厲害的書名嚇到了。

    我這幾年,試著讓自己接觸過去打死不會翻閱的書系,意外發現其實內容超有趣。

    為什麼同樣一本書以前超討厭,現在覺得超有趣?

    我的方法是「想辦法讓內容跟我有關」

    例如講時間管理,我就想一個實際的情景,然後邊看邊想我可以怎麼運用,還可以順便寫出一篇文章來。

    例如講地緣政治學,我就想把它應用在同儕朋友圈怎麼選擇、身為父母怎麼教孩子理解人際利害關係。

    例如講競爭優勢,我就聯想自己當初想假裝溫柔賢淑卻一直失敗,最後決定轉移陣地最後騙到我老公(誤)

    是不是!我一樣沒有要看完一本書喔!但只要從裡面聯想出一個「跟我有關」的連結,這本書就算是功德圓滿了。

    同學的學習回饋單裡,不少人寫到我用心安排,在演講過程,不斷請同學跟著我一起默念,希望能夠鼓勵大家的重點:

    練習求助,比練習努力還重要。

    我還沒有成功,只是因為我還沒有找到方法。

    我已經夠棒了。

    是的!其實我們都已經很棒了。不要太早認為自己不夠好,不要太早決定自己討厭閱讀,不要太早以為自己被世界遺棄。

    從閱讀裡找到「跟我有關」的一句話、一篇章,也許就可以改變人生。

    閱讀要趁早,人生會更好。

    後記:

    好多孩子抱怨,爸爸媽媽自己都不閱讀,還逼他們閱讀,說閱讀好棒棒。

    別讓孩子笑我們好嗎?

    如果不知道怎麼開始,可以參加 注意力培訓師曾培祐 的「閱讀獲利線上讀書會」, 讓會閱讀的人「說書」給你聽!

    「聽書」也是很棒的閱讀轉化,讓我們和孩子一起加入愛閱讀的行列!

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