食譜[韭菜花蝦仁蓋飯]小變化帶出驚喜味道 - 家常菜簡單料理 - udn部落格
家常菜簡單料理
作家:朱麗安廚房
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    食譜[韭菜花蝦仁蓋飯]小變化帶出驚喜味道
    2020/09/22 16:55:52
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    韭菜花的香辣味可以刺激食慾,

    也為料理增添許多風味。

    韭菜花炒蛋、韭菜花炒蝦仁皆是家常菜,

    將兩樣組合料理,

    味道交疊一點不違和。

    這道菜餚加入蘿蔔乾,

    口感清脆,味道辛香,

    拌飯更是絕配。

    辣蘿蔔乾有畫龍點睛的效果,

    是美味下飯的關鍵。 

    親你一下挑選韭菜花時,

    從切口面看保水度及新鮮度,

    越飽滿的表示越新鮮。

    料理時,將韭菜較粗硬部分切掉,

    留下細嫩的使用。

    莖部纖細的韭菜花,

    清脆水嫩相當可口。 

    食材:

    韭菜花120g   蝦仁90g   

    雞蛋1個   蘿蔔乾2茶匙

    白飯2 

    調味料:

    鹽適量  辣油1/4茶匙  蒜末1茶匙 

    作法:

    1.韭菜花洗淨切丁。

    蝦仁用米酒、鹽抓洗,切丁。

    蘿蔔乾洗淨切丁。

    2.雞蛋打散,

    入鍋煎成蛋皮後切碎。

    3.熱鍋熱油,

    蝦仁丁炒變色,

    放蒜末拌炒。

    (這道用完整白蝦剝去蝦殼,取蝦仁)

    4.倒入韭菜花翻炒,

    依序放蘿蔔乾、辣油、雞蛋碎及鹽拌炒。

    5.炒好的韭菜花蝦仁蛋鋪飯上,

    拌勻食用。

    ~朱麗安廚房 簡單料理~

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