連假的頭一天，早上出門逛逛花市後到裕毛屋繞繞準備覓食，本想買些現成的熟食解決一餐。
看到了新鮮漂亮的赤嘴，馬上拗姐姐動手煮， 就這樣，這週末的午餐，Mei-Mei吃到了久未嚐到的家庭味。
主餐是醬油風味的柳松菇燉飯，這米是用發芽米煮成，營養又健康。起初是爲了老爸的健康才吃起發芽米，多年吃下來，也漸漸喜歡它越嚼越香甜的風味。
絲瓜蛤礪的味道大家都熟悉，不過這次是用濃濃海味的赤嘴跟新鮮的絲瓜一起煮，除了絲瓜的甜味，赤嘴活跳跳的鮮味更是在嘴裡蹦開來。今天這赤嘴，真是買對了。
另外用破布子蒸上一盤三角仔，三角仔好像又稱金錢魚，Mei也不是那麼確定，不過就算魚的名稱不熟，吃倒是很會。
加上同事家現挖馬上燙熟的綠竹筍沙拉，以及嫩嫩的炒龍鬚菜，這Mei-Mei姐姐快速完成的簡單一餐，可是既營養又餵飽Mei-Mei的心啊！
To 金芭莉跟牽手一生
炒龍鬚菜，Mei也很喜歡。
給阿寶，
阿寶以後會知道家裡煮的飯菜是最幸福的。
給馬丁諾
炎炎夏日，吃的清爽真舒服啊！
給花蔭深濃
Mei很少刻意打光，連閃燈我都沒買。尤其在外面餐廳拍時，光源不定，只能看著辦。這次在家中餐桌，靠的是餐桌上方的三盞燈。另我用Canon單眼相機，偏好用大光圈的定焦鏡拍食物。
給子雋惟柔
歡迎來享用！
有青菜
健康又美味
令人食指大動！
真是幸福美味的家庭午餐!
