泡澡:將約50公克之晶鹽放入溫水中待其溶解後，入浴浸泡。
泡腳:將約20公克之晶鹽放入溫水中待其溶解後，浸泡10~20分鐘。
洗臉:將臉上彩妝及髒汙卸除乾淨後，將約10公克之晶鹽放入溫水中待其溶解後，即可做臉部清洗。
去角質:將約50到100公克之晶鹽放入溫水中待其溶解後，入浴泡澡約15~20分鐘，再以棉質毛巾在皮膚上輕輕楺搓。
消除疲勞:將約50至100公克之鹽晶放入溫水中待其溶解後，入浴泡澡約15~20分鐘，並輕輕按摩疲勞及不適之處。
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