早上起床發現天氣滿涼爽的,決定多走些路去教會,到辦公室時又去中正紀念堂走了一會,真喜歡這樣的天氣,因為不會流太多汗.呵呵！

下午休三小時假,去幫學校的網站架站,因為網路公司就在陳三鼎附近,當然要去嚐一下mo推薦的"青蛙撞奶",真得很好喝,但那個蛙太甜了,下次要試仙草撞奶.

回到辦公室發現才完成了5002,mo的撇步還沒嘗試過,被說成有點偷甲步,那就別試了,萬步隊是靠實力的喔！

下班後去7-11買咖啡卷,這次不想選,直接請店員拿給我就好.結果是我想要的小白狗耶！正好黑白配,我發現麗莎比較像狗.

忙了一下午還是決定去看中醫(手傷好很多了,但腰背愈來愈痛,真是老囉!),下午一直下雨,只好回家踢正步完成今天的萬步.

最近po文加彼此打氣都忙到過十二點才睡,實在粉累.早上晨禱時還差點打瞌睡

今天一定要早睡,晚po文的萬步隊員,明早再鼓勵囉！