
在桃園市區開餐廳了 !(該餐廳已於同年九月關閉)
我們這群學生跟著他跳舞大約2年多了。
餐廳雖小,五臟俱全。
內部裝飾如同其名,
有飛翔天空之感,藍天白雲,
天花板及椅子上都有雙翅膀,
讓人感覺放鬆、輕盈。
(不過,桌子略嫌重量太輕,
不小心用力壓按桌面或椅子時,
常有傾倒現象發生,年長者與幼兒請坐沙發區,
吃火鍋者也要小心)
主打低卡無油的營養輕食,
也有專為運動人士量身打造的高蛋白飲料,
價位親民,
重點是口味多元、量多實在、食材高級,少油多菜。
特色在於會瘦、降脂肪,還會長肌肉啊。



阿凱老師自己就是主廚呢 !
他居然擁有烘焙、丙級廚師二張證照。
眾所周知,有運動好習慣的人,主要目的
在於維持體重、以及保持肌肉密度(減脂增肌),
運動與飲食的佔比其實大約是 4:6,
日常飲食對於長肌肉這件事真的很重要。



為了研發新菜單,
二個月來他天天料理、試吃,
已瘦了3、4公斤了,
怎麼會有「愈吃愈瘦」這回事呢? ! 太過份了。
可惜桃園太遠,否則就能常常吃了。



這天特別與爸媽姑姑,
跳舞同學們,開2部車從台北到桃園來品嚐。
戴上白色翅膀的媽媽與阿凱老師。
戴上白翅膀,拍照好好看
到老師店裏,一定要來共舞一下 !!!
老師招牌舞姿。






今天我點了豆漿火鍋,才178元,料多營養。
原本擔心豆漿做鹹的,ok嗎?
結果出乎意料地好吃,湯頭濃郁,
食材太多了,一個人根本吃不完,
媽媽姑姑同學們幫忙吃才完食。
此外,還有原味、泡菜鍋與素食火鍋!!!
所有火鍋湯頭皆不含油脂!
只有食材本身的油脂喔!
健康到不行~~

一直飽足到晚餐也吃不下,
應該是黃豆本身便是蛋白質之故吧。
這種價位根本是佛心來著。


