毫無疑問地，這一次的新冠肺炎疫情導致有些人高燒、喉嚨痛到像刀割、甚至痰滿肺部到咳不出來。因而為了快速緩解喉嚨痛，有人除了多喝水，還有人是以吃冰及喉糖方式來緩解症狀。 

西醫的研究顯示，人的健康問題70%是心理層次，真正是生理組織的問題只佔30%。 

「冰涼」的確會讓人的疼痛的感覺在心理上覺得有減輕，但這樣的作法卻是飲鴆止渴。因為，「冰涼」的感覺事實上就是心理層次的作法，但對於生理層次卻會加重症狀，甚至於引發更難以預料的結果。 

那麼，如何有效地緩解喉嚨的不適感？說穿了很簡單，就是每晚10：55躺平以利組織修復外，並於睡前閉上眼按摩內腳踝下照海穴5分鐘。 

方法簡單到讓人覺得是不是詐騙手法，對不對？ 

其實，上天有好生之德，老早就在人體安排這麼一個穴位解快喉嚨痛的問題！