剛從國外出差回來，全身而退，沒破戒。

原本以為這星期就會破功，後悔的聲明都準備好了，準備要採取補救措施，沒想到還是挺住了。

出發前約了一個客戶，這次出差時要去拜訪他。這位老兄是個煙槍，每次我就奉陪和他抽煙喝酒，原以為這次去，遇到他就破功了，不料，飯局當天他剛好有事不能來，而同一飯局的其他人都不抽煙，哈哈，我就沒機會抽煙啦。

回程在國外機場幫同事買煙，在吸煙室前面原本有一股衝動想進去打開一包哈一支，但站在門口聞到煙味居然覺得很臭，想一想念頭就打消了！哇，就這樣繼續下去吧。

儘管至今已經有些許成效，不過自己知道離可以號稱成功還有一段路要走，因為現今心裡頭還有「戒菸」這樣的思維在，還無法完全以「不吸菸者」的身分自居。繼續堅持吧，自己加油。