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作家:高淑芬
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    🌱【1/1週四練習篇:把今天留下來|六覺小日記】 作者:高淑芬老師 #高淑芬希望寫作教室
    2026/01/01 20:49:23
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    🌱【1/1週四練習篇:把今天留下來|六覺小日記】

    作者:高淑芬老師

    #高淑芬希望寫作教室

    有時候,一天過得好快,一下課、一下放學,也很快,一下就來到睡覺時刻了。

    可是上學的一天,其實發生了很多事。

    寫作,就是幫助你把今天留下來的方法。

    🌟寫作是什麼?

    寫作,不是考試,也不是寫得漂不漂亮。

    寫作,是把你看到、聽到、感覺到的事情,用文字記下來。

    🌟為什麼要寫?

    因為你的感受,很重要。今天的你,也值得被記住。

    🌟怎麼寫呢?

    請打開你的「六覺小雷達」:

    1. 看到了什麼?

    2. 聽到了什麼聲音?

    3. 聞到了什麼味道?

    4. 嚐到了什麼?

    5. 摸到了什麼感覺?

    6. 那時候,你的心裡在想什麼?

    🌈5-10分鐘寫作練習|六覺日誌

    一、第一步:選一個時刻

    下課十分鐘、吃點心的時候、放學路上,或是睡前的5-10分鐘。

    二、第二步:寫下來

    請在短短一篇小短文裡,寫出至少3種不同的「覺」,最後用「心覺」說一句話:

    像是,「那時候,我覺得……」

    三、第三步:取標題

    幫你的文字,取一個名字。

    📖示範|下課十分鐘

    下課鐘一響,走廊上有同學歡天喜地的笑聲。我和好朋友則衝往操場,盡情奔跑。

    鞋子踏在跑道上「咚咚咚」作響,揚起的塵土在空中飛舞,彷彿和我們一樣開心。

    操場的風很大,涼涼的風吹在臉上,而我們快樂的心是熱呼呼。那一刻,好像整個操場都是屬於我們的。

    🌟這個練習,來自我寫給大人的一堂寫作課,你也可以挑一個片刻,試著用六覺記錄它。
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