樊正倫回答：

對呀。那都是餓出來的，十有八九是減肥減出來的，除非有什麼慢性疾病，就是我們說的肺結核之類的消耗性疾病，如果各方面都正常，大部分都是減肥減出來的。

人是依靠五榖滋養的，那你老不吃五榖就有問題....

我曾經看過一個小女孩，一年不來月經了，來的時候臉色就像白骨精一樣，就是剛才說的，減肥減出來的。

結果怎麼辦？我就用的什麼呢，用的是黃芪建中湯，黃芪、桂枝、白芍、甘草、生薑、大棗、飴糖，吃了一年，月經來了，小臉紅撲撲的了(笑)。

為什麼？就是她血的生化沒有源泉，脾胃是氣血生化的源泉，你老不給它榖物的滋養，脾胃生化不出血來，她不閉經怎麼著？所以我覺得這些疾病吧，飲食是一個非常關鍵的問題。

問︰我們在這裡還要請樊教授給女孩子一些忠告，長期閉經之後會出現什麼樣的後果？

樊正倫：

盡快衰老，甚至你命都保不住。

田原：古語說得好：民以食為天。這吃呀，的確是文化與智性的體現，多吃少吃，什麼人吃什麼東西，種種狀態，唯有規律和度為美，以和為貴，所謂過猶不及，就如一把鋒利的雙刃劍。

轉引自中醫世界