我的EQ跟AQ(逆境商數)都不算低，但是，我發現，如果不適當的釋放自己的壓力，最後一定會導致可怕的後果。

我曾經在高壓力的狀況下長期加班好幾個月，我之所以敢這樣做，是因為我小看了壓力。



在連續加班的那段時間，有時加班到天亮，有時是連續六、日都沒有休息。

平均下班時間是晚上12點多。


身體不會騙人，他會出現不尋常的徵兆。

之後大約長達半年的時間，我完全不會感覺到饑餓感。

也就是說，即始是一整天不吃任何東西，也不會覺得餓。

但是也不是厭食症。從頭檢查到尾，連胃鏡都照過，但是都找不出原因。


『也許是壓力太大吧！』第N個醫生這麼說。

對很多事情沒感覺，腦袋也變得鈍鈍的，加上不會有饑餓感，那種感覺真的很怪很怪。


我後來做了幾件事，

第一，我把這些經歷，寫到我的小說裏。

第二，我開始依正常的時間吃飯，即始不餓也照吃，少量多餐。

第三，我離開了待了六年的公司。


換工作之後沒多久，身體似乎變正常了。

到朋友家聊天，朋友突然說：『聽你說話，好像聽到腦袋咕嚕咕嚕運轉的聲音，因為之前你好像反應鈍鈍的。』


也許我的內心深處，早就厭倦了上一份工作，但是我的理性腦又偏偏不肯做決定。

擔心儲糧不夠，擔心找不到工作。但是看了大前研一的書之後，還是做了決定。

丟了辭呈之後，心裏覺得很空虛，但是沒有多久，真正的自己彷彿慢慢浮現出來。


現在頭好壯壯，而且吃得多，睡得飽。

謝謝家人跟所有朋友們給我的支持，也謝謝大前研一。