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�2025澳門桑拿排行榜評比� 【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車，到波多河畔的藍瓷與美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程，我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

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還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間，就在我們的文章裡慢慢記錄。

校事會議辦法審查卡關 藍批綠拒簽不復議「沒收討論」 教團：強烈遺憾

立法院教育文化委員會今（29）日原本要審查「校事會議」的相關辦法，國民黨主張透過委員會審查，決議要求教育部限期改正或廢止部分規定。但因民進黨黨團未簽署「不復議同意書」，導致委員會無法進行實質審查。立委羅智強表示，教育部都已經提出報告，但民進黨拒簽不復議同意書，形同沒收討論、拉下鐵門，讓改革議案遭到延宕，對此表達強烈遺憾。他認為，此舉不僅沒收改革機會，也沒收全國教師安全感及孩子的校園安全，「等於是告訴老師體制救不了你、遇到危險你自己看著辦」。立委吳沛憶說，老師在校園如何獲得支持、如何進行教學與管教，以及停聘、解聘辦法與校事會議制度，都有許多討論空間。教育部早在今年1月23日就將兩項辦法修正案送交立法院審查，但三個月審查期限將屆滿，召委直到上周才辦理延長審查，期間還安排出國考察及其他法案，質疑如今才排審。吳沛憶表示，今天審查的是行政命令，立法院無法直接修改條文，只能決議退回。她質疑，若退回修正案，是否代表回到今年1月修正前的規定，包括匿名檢舉、沒有輔佐人、學校無法拒絕受理案件等制度都將恢復，「會不會退回更糟糕？」對此，召委羅廷瑋回應，民進黨籍召委伍麗華同樣可以排審校事會議相關辦法，「民進黨不願意排校事會議相關辦法，我們負責任排」，並反批民進黨不能一方面不排審，一方面又指責國民黨排得太慢。對此，全國教師工會總聯合會表達強烈遺憾，表示今年1月12日教育部雖進行微幅修改，但未能解決核心問題，因此全教總促請立法委員依據立法院職權行使法，交付教育及文化委員會審查，並退回教育部更正。令人失望的是，民進黨黨團拒絕在今日簽署，校事會議制度的改革仍然延宕，全國教師仍身處在無止盡的濫訴恐懼中。全教總呼籲立法院教育及文化委員會，盡速再次排審，並做出決議退回此次解聘辦法及考核辦法修正案。藉此促使教育部正視教師組織的意見，重新凝聚校長、家長等教育利害關係人的共識，全面檢討校事會議制度已刻不容緩。【編輯推薦】▪教育部發函強化教師離線權公革力：公務員也應納入保障▪聯絡教授停在打招呼…準碩士生掙扎過來人建議先享受暑假▪中一中85人正取台大數據「陷棄醫就電潮」？校長：考得好▪新北優免入學近9成7報到率他「放棄建中」選新北這高中▪國中老師龍舟奪標神操作！燦笑舉牌喊話10字網一看爆笑▪打破神話！文組生「十年熬出200萬年薪」：別自覺矮人一截

500盤四連霸現身！500小趴踢第二波出攤公布　集結500碗／甜與超人氣名店打造最強小趴踢

由《500輯》主辦的「500小趴踢2026」持續揭曉市集卡司，第二波公布14家特色品牌，從五星級飯店餐飲、創意甜點、異國料理到台灣傳統米食，集結不同飲食文化與職人手藝。11月6日至8日，從在西門紅樓北廣場與西門河岸留言，一次探索多元美食、特色飲品與生活體驗，感受「小趴踢，大能量」的市集魅力。500盤4連霸晶華軒出攤500碗名店也現身500小趴踢邀請榮獲500盤4連霸的晶華軒／台北晶華酒店參與，展現五星級餐飲對食材品質與料理工藝的講究，透過多元餐飲文化與創新企劃，帶來精緻美食體驗，晶華軒將帶來「火鴨泡飯」，讓人期待。由台裔美籍主廚TimothyLu呂學明創立的PASTA&CO.，同樣曾獲500盤，以每日新鮮製作的手工義大利麵為招牌，融合義式料理、美式創意與多元文化風味，呈現自在愜意的當代美式餐飲。曾獲得500盤的PASTA&CO.，也將現身500小趴踢。圖／品牌提供曾獲500碗推薦的店家包括台中的租界炭火蝦飯，以蝦皇蝦多多飯為主力，搭配自製無毒蝦膏醬，帶來鮮味十足的特色飯食。來自南投埔里的阿鳳米食，傳承阿嬤手藝，以草仔粿、紅龜粿等傳統米食留住家鄉味，由姊弟接棒經營，延續熟悉的滋味與人情，限定11/7（六）出攤。以「滷香世家」為核心理念的開囍滷肉專賣店opensmile，主打滷肉飯、紅燒控肉與滷大排，承襲傳統手作工藝並融入現代料理巧思。汶傳統米食傳承一甲子的米食手藝，從灶腳手作到第五代接棒，以好水、好米製作傳統粿品，讓埔里家鄉味與家族記憶持續傳承，限定11/8（日）出攤。台中租界炭火蝦飯出攤500小趴踢。圖／品牌提供阿鳳米食限定11/7出攤500小趴踢。圖／品牌提供汶傳統米食限定11/8出攤500小趴踢。圖／品牌提供開囍滷肉專賣店opensmile出攤500小趴踢。圖／品牌提供500甜大集合！花蓮手作冰品、法式瑪德蓮登場甜點陣容同樣精彩。榮獲500甜推薦的夢露MONROE則以法式經典瑪德蓮為主角，堅持真實食材與細膩工藝，將經典甜點融入日常與送禮情境。來自花蓮壽豐的春虫冰工場，也是500甜得主，以台灣在地食材為核心，推出黑糖刨冰、蜜釀洛神、法式鮮果雪酪與手作冰棒，透過親手製作與品質把關，呈現食材原味與冰品的純粹魅力。夢露MONROE出攤500小趴踢。圖／品牌提供春虫冰工場出攤500小趴踢。圖／品牌提供傳承家鄉手藝，各式美食甜點不可錯過朱雀咖喱出攤500小趴踢。圖／品牌提供除了500盤、500碗與500甜的推薦美食，市集也集結多個風味絕佳又獨具特色的品牌。朱雀咖喱則以「咖喱無限想像」為理念，主打以蔬果與香料熬製、不使用肉類底料的濃郁咖喱，將咖喱元素延伸至不同形式的料理。台北在地美式餐飲品牌雷蒙叔叔美式餐廳UncleLaymen創立於2011年，以招牌漢堡為核心，透過精簡菜單與快速出餐，呈現經典美式風味。雷蒙叔叔美式餐廳UncleLaymen出攤500小趴踢。圖／品牌提供義式甜甜圈、咖啡調酒到超人氣巧克力打造小趴踢新提案ChubbyDoo甜甜圈專賣店，主打義式甜甜圈BOMBOLONI，以創意口味、造型與包裝設計打破傳統甜點框架，帶來兼具美味與視覺驚喜的甜點體驗。ChubbyDoo甜甜圈專賣店出攤500小趴踢。圖／品牌提供NAKATaipei以日語「平衡」為靈感，結合咖啡、甜點與調酒，串聯早C（Coffee）、晚A（Alcohol）的生活節奏，讓飲品成為日常中值得停留的美好時刻。從午後咖啡到夜晚微醺，為市集帶來更豐富的生活風格體驗。NAKATaipei出攤500小趴踢。圖／品牌提供來自台灣的RayyaTreats，以亞洲飲食文化為靈感，將茶香、堅果與米香融入脆脆巧克力，透過食材搭配與口感層次重新詮釋經典巧克力風味，本次更是品牌首次參與台灣實體市集，邀請民眾親自感受特色巧克力的多元魅力，限定11/7（六）出攤，而為維護現場秩序與動線，請於活動開始時依照品牌指示排隊；勿任意排隊或占位，並請配合工作人員引導，於指定區域及時段依序排隊。超人氣的RayyaTreats限定11/7出攤500小趴踢。圖／品牌提供除了美食與飲品，醒腦工作室也將帶來以舒頭體驗為核心的放鬆服務，透過簡單舒緩的過程協助梳理思緒、釋放壓力，並結合醒腦雜貨，打造舒心的日常提案，讓民眾在熱鬧的市集行程中，也能享受片刻放鬆。限定11/6（五）出攤。醒腦工作室11月6日現身500小趴踢。圖／品牌提供「500小趴踢2026」將於11月6日至11月8日在西門紅樓北廣場與西門河岸留言登場。戶外市集免費入場，室內講座與音樂表演須完成戶外闖關活動後方可進入。更多活動資訊與後續出攤名單，請持續關注《500輯》官方網站及Facebook、Instagram，一起在西門放慢步伐，探索美食與生活風格，感受「小趴踢，大能量」的城市魅力。「500小趴踢2026」官網：https://udn.com/500littleparty/500小趴踢2026日期：2026年11月6～8日（五至日）室外場域時間：周五1700~2200、周六1200~2200、周日1200~1800室內場域時間：周五1800~2200、周六1400~2200、周日1300~1800地點：西門紅樓北廣場、西門河岸留言主辦單位｜500輯場地協力｜西門紅樓永續合作｜統一超商好鄰居文教基金會、三小市集指定合作｜yoxi、去趣合作單位｜美國肉類出口協會、台新銀行、華元食品、義美生機500小趴踢2026合作夥伴。圖／500小趴踢提供顏甫珉※提醒您：禁止酒駕飲酒過量有礙健康酒後找代駕禁止酒駕飲酒過量有礙健康更多新聞報導知名主持人「拔管」爆尷尬過程！手術室突噴尿超崩潰婚變傳聞不斷！孫芸芸親揭與廖鎮漢婚姻現況借不到黃仁勳愛店道具…賈永婕3小時緊急變裝曝光最帥爸爸！胡歌幼兒園陪女兒拔河穿家長背心零明星架子劉亦菲絕美白紗造型曝光！粉絲暴動求婚「嫁給我」

米克拉颱風凌晨2時生成 最新路徑曝光 不排除影響台灣

位於關島西方海面的熱帶性低氣壓，今天凌晨2時發展為今年第7號颱風米克拉（MEKKHALA），中央氣象署表示，預測米克拉颱風未來朝西北西轉北往琉球南方海面移動，注意最新預報資訊。輕颱米克拉今天凌晨2時的中心位置在關島西方670公里之處（鵝鑾鼻東南東方2070公里之處），以每小時15公里速度，向西北西進行。氣象署提醒在菲律賓東方海面航行及作業船隻應特別注意，並隨時收聽此颱風的最新動態。中央氣象署氣象預報中心預報員劉沛滕表示，可能下周一來到菲律賓東部海面時，慢慢增強為中度颱風。接下來有可能稍微往北偏轉的情況，有可能來到台灣附近或琉球南方海面，大約下周四、下周五之後。颱風的路徑還有不確定性，劉沛滕表示，主要是太平洋高壓在引導，如果太平洋高壓強一些的話，路徑可能再壓南邊一點；如果太平洋高壓沒有預期的強，它可能會提早北轉。所以未來5天，都還是要觀察太平洋高壓的強度，颱風的路徑都可能還有所調整，多加留意這個熱帶系統後續發展和動向。劉沛滕表示，主要是到台灣附近的時候，有可能為台灣帶來一些長浪，包括基隆北海岸、東半部、恆春半島，下周二之後可能有長浪發生機率，海邊活動留意安全。