每到天氣轉涼，我就會開始思考：今年冬天的第一鍋，要吃什麼才不會後悔？火鍋自然是首選，香氣撲鼻、熱湯暖胃，彷彿能一口把寒意都趕走。

直到我遇見了踏輕的胡椒鴨。那一刻，我終於感受到什麼叫做「所見即所得」的震撼。這不只是香氣逼人的鍋物，更是一份真誠的料理。

踏輕沒有炫技，它用的，就是一整隻完整的鴨，真材實料，讓你打開包裝的那一刻就知道：這不是騙人的。冬天能吃上一鍋安心又實在的料理，對我來說，才是真正的幸福。

圖說：為了嘗鮮，先買了胡椒鴨來嘗嘗

煮下去才知道｜湯頭與肉質的層次感來自整隻鴨的底蘊

說真的，我原本以為這只是另一款「常見的鍋物調理包」，直到我親手拆開踏輕的胡椒鴨。第一眼，就讓我驚呆了，那不是碎肉，也不是雞胸肉亂切充數，而是一整隻鴨的分切部位：鴨腿、鴨胸、鴨翅、鴨架，樣樣俱全。每一塊肉都實實在在，大小厚薄一致，甚至連鴨骨頭的結構都能清楚辨認，這不是什麼拼裝肉或冷凍再製品能比的。

你能真真切切地看到：「這就是一整隻鴨熬出來的鍋」，那種真材實料的視覺衝擊，會讓你在下鍋前就忍不住期待湯頭會有多麼濃郁。沒有漂浮的碎肉末，也沒有不明來歷的油脂塊，整體乾淨清爽，每一口都是清楚的、可辨識的食材。

這不是那種「看起來很多、實際空虛」的料理包，而是貨真價實、開鍋即感動的誠意製作。你完全不用擔心被「浮誇照片」騙進坑，因為踏輕的胡椒鴨就是那種，你拍照都不用修圖，就能上傳分享的真實系料理。

圖說：小倆口吃飯擺盤一定要有儀式感

一鍋胡椒鴨好不好吃，關鍵其實不只是香，而是喝得出來「底蘊」。當我把踏輕胡椒鴨整包倒入鍋中，加入水、開火煮滾的那一刻，廚房立刻被一股紮實的胡椒與鴨油香氣包圍。

這香氣不是靠重鹹或味精堆出來的那種人工刺激，而是來自整隻鴨熬煮後釋放出的自然油脂與膠質，再加上白胡椒的辛香提味，喝起來層次十足，尾韻溫潤帶勁。

湯頭剛入口時帶著清爽的辛辣，緊接著舌根感受到鴨油的厚度與肉香，既溫暖又不膩口。這種感受，和市售一些廉價鍋底的「只有辣、沒有魂」完全不同。你會知道，這鍋湯真的有用心慢煮，而且是從整隻鴨開始、一步步熬出來的結果。

圖說：踏輕的胡椒鴨吃起來是真的超級扎實

而鴨肉的部分更是讓人驚豔。鴨腿彈牙、鴨胸細嫩，吸飽湯汁後每一口都是辛香與肉香的雙重交織。不會柴、不會澀，甚至連咀嚼後殘留的香氣，都讓人意猶未盡。你吃得出，這不是泡過湯的配料，而是真正在鍋中煮出靈魂的主角。

圖說：踏輕的胡椒鴨湯頭是真的讚
所以當有人問我：「為什麼你這鍋胡椒鴨喝起來就是不一樣？」我只會笑著說：「因為這真的有下整隻鴨。

消費者最怕踩雷｜踏輕選擇用誠意打破疑慮

現在的消費者越來越聰明，也越來越謹慎，畢竟誰都不想花了錢卻買到一鍋「湯多料少」的失望。尤其在這個「包裝看起來都很厲害」的時代，打開之後才發現裡面只有幾塊碎肉、幾滴油，這樣的經驗相信你我都不陌生。

更別說有些料理包連「肉」都不是原型肉，而是合成再製的肉片，那種被騙的感覺，真的很差。

踏輕很清楚這種消費者的不安，所以他們選擇用「你看得見的真實」來說服人。沒有過度的包裝設計、沒有浮誇的形容詞，而是用一整隻鴨、滿滿的份量、濃郁的香氣，讓你在拆封、烹煮、品嚐的每一刻都能感受到品牌的誠意。

在踏輕的世界裡，「好吃」不是靠行銷話術，而是靠真材實料慢慢熬出來的。也正因為他們不偷工、不減料，才敢大聲說：「我們不是冷凍詐騙，也不是精美空虛，我們是貨真價實的胡椒鴨。」這樣的信念，也讓我這樣的部落客敢拍胸脯推薦給朋友，甚至帶到露營現場與更多人分享。

圖說：這四種口味可根據需求選擇

露營、居家都適合｜真材實料才敢帶出門分享

我是一個很注重料理品質的人，尤其在最近又要跟朋友約露營，食材的選擇我應該是半強迫癥了。畢竟在戶外，沒有那麼多調味工具，也沒辦法補救失敗的料理，所以我只帶我信任的食物。而踏輕胡椒鴨，算是我願意放進露營裝備清單的那一道。

那天在營地煮這鍋胡椒鴨的時候，胡椒香氣才剛飄出來，隔壁帳篷的朋友就忍不住走過來打招呼。

當他們看到我鍋裡那滿滿的大塊鴨肉時，驚訝地問我：「這是你自己燉的嗎？怎麼可能露營還帶這麼高級的東西？」我笑著說：「這是料理包，但是真材實料的那種。」他們立刻要我幫他們記下品牌，回家也想買來試試看。

真正的好食物，是無論在哪裡，都能被分享。踏輕胡椒鴨就是這樣的存在：簡單、方便，卻有著不簡單的誠意與份量。

不是行銷話術，而是你看得見、吃得出的實在

在這個什麼都能「包裝得很漂亮」的時代，消費者最怕的，不是東西貴，而是花了錢卻買到空虛。踏輕胡椒鴨之所以讓我願意一再回購、甚至寫成文章推薦，不是因為它的文案寫得多厲害，而是因為它真的「有料」。

這不只是料理，更是一份誠意與責任的展現。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

踏輕火鍋料是不是湯底很香濃

如果你也是像我一樣，對「吃進嘴裡的東西」很有要求，尤其是喜歡火鍋、又常常踩雷的那種人，那我真的要誠心推薦你試試看踏輕胡椒鴨。這不是什麼浮誇的網紅鍋，也不是行銷手法堆出來的熱度，而是一款用心做出來、敢用整隻鴨熬煮的真材實料好料理。你不用擔心被照片騙、也不用擔心打開只有兩塊肉，它就是那種讓你「打開會笑、煮完會拍照、吃完還會懷念」的安心鍋物。踏輕胡椒鴨打開真的有整隻鴨

我自己在露營時煮過，也在家裡跟家人一起吃過，無論是獨自享受還是朋友聚餐，它的表現都讓我很放心，甚至可以說，是我今年冬天最值得回購的料理包之一。而且料理超級簡單，打開加水就能煮，完全不需要廚藝也能做出濃郁好湯，對忙碌的上班族、家庭主婦、露營新手來說都很友善。踏輕火鍋料理是真材實料還是騙人

如果你已經吃膩了市面上一成不變的鍋物口味，或是對那些「看起來很多、實際很空」的調理包感到失望，那就給踏輕一次機會。你真的會發現，原來料理包也可以做得這麼用心、這麼紮實，而且這麼誠懇。現在就上踏輕官網看看，有時候真實的好味道，就在最簡單的選擇裡等你發現。踏輕鍋物是不是用整隻鴨熬煮

勵志文章：有夢想才有方向　　　　常常忙著趕路，忘了奔波的方向該是何方，常常流汗滿面，不知追求的星光離自己還有多遠。是付出的不夠還是自己的懶散？為何得到總不是自己想要的。不，我想都不是，只是心中所追求的那盞燈——目標還未點亮。　　　　寒風猶在春中，溫柔的陽光下，兩片綠正映著斜陽在土中展示著自己的風采。沉睡了一冬的夢囈終于在此時得以展現。天空橫飛的燕子它們毫不動搖的堅定的朝著太陽飛去，即使一路上有風雨，有冰雹，也會奮力振翅，勇往直前。因為有夢在心中。　　　　有夢才會有遠方，才會有為目標和理想奮斗的勇氣。有夢的人的眼睛是光亮的，因為他們懷揣著樂觀，滿懷著希望。即使遇到再多的險阻，再大困難，他們也會奮力攀登。沒有夢的人，眼睛是干涸的。（勵志名言  www.lz13.cn）迷茫的他們只能成為他人的傀儡，只能碌碌無為，只能逃避現實，不懂得如何面對。　　　　太陽總在有夢的地方升起，月也總在有夢的地方朦朧。　　　　無畏艱險，心靜如水，淡定超然，因為他心中懷揣有夢。即使在陰霾的云沙下，也會想到蒼天蘇醒的風和日麗。即使在封閉的角落中也會讓心靈馳騁在廣闊的草原上。因為有夢，所以不會被眼前的路石所絆倒，會抓住自己的夢，找到自己的路。　　　　青春年少的我們常因自己擁有的資本——青春，揮霍時間。但當我們捫心自問之后，誰會說出自己的追求與目標，誰又會對未來的方向作出明確的判斷。　　　　前方的路，需要夢的引導，前方的橋需要有夢做支柱。　　　　無夢的徒勞到頭來只能是兩手空空，只有有夢的追求才會到達理想的盡頭。　　　　地平線的那一端是太陽的夢，長成參天大樹是小苗的夢，秋實成熟是花兒的夢，為明天的輝煌而拼搏是我們的夢。　　　　只要有夢就不會丟了方向，只要明確了目標便會乘上飛往成功的熱氣球。　　　　有夢才有遠方，才有為理想奮斗的方向。分頁：123

年輕人：我為什么不同意你們在一起？　　文/漫心情　　人越大煩惱越多，就像張生《千秋》里所說“心似雙絲網，中有千千結”那般“剪不斷理還亂”。是生活水平真的不如從前嗎？答案你我心知肚明。　　長大了，便有諸多需要面對的事情。比如自己的另外一半是否能入父母的法眼，愛情是否能夠得到父母的祝福。　　這可能是很多人正在煩憂的。不過我們大多時候都太過以自己為中心了，不理解也不知道父母為什么會考慮這考慮那，有時甚至也不屑知道。　　當媒體大肆傳播整個社會男女比例如何不平衡，十年之后單身男性剩下的數量如何龐大之時，無形中加劇了戀愛中女方父母對男方的評頭論足及上下考量甚至是優中選優的怪異言行。　　將心比己，換位思考，我們來看看天底下的父母們對年輕一代的愛情到底抱持一個怎樣的態度。然而不管你怎樣看待，這個世界始終運行著這樣一條真理：欺騙子女的父母少，但見鬼的愛情多。　　是對你有多好，不是他有多好　　拋開門當戶對、長相身高等外在客觀因素，父母對女兒另一半的第一要求通常是這個人對我女兒到底有多好。他們堅信婚前他都沒放你在心上，婚后加倍疼惜你的概率會更小。　　人們常打比方：一個人只1000塊，他給了你900塊；另一個人有100萬，他給了你10萬。乍一看，似乎10萬比900多太多，可看看這兩筆錢在各自總和里所占的比例，可能會領悟許多。　　大多父母都具備“走過的橋比我們走過的路多，吃過的鹽比我們吃過的米飯多”的豐富閱歷。雖然不是每位父母都練就了一雙“火眼金睛”，卻不得不承認他們很多時候看人基本沒有走過眼。　　從他的一言一行中，父母能感受到這個人對自己女兒到底有多愛，就像維爾納所說“奧秘全在細微處”。戀愛中的人身處“局中”免不了偶爾的迷糊，遠不及站在“局外”的父母那般頭腦清醒。　　貧賤夫妻并非百事衰，但確實哀　　但凡家長把這句話拿出來，子女都不會再有任何耐心聽下去。這句話在年輕人看來，就是老一輩對金錢的極其看重，或者是對另一半家庭經濟條件的360度旋轉審視。　　父母已是過來人，明白婚姻不是空中樓閣，除了偶爾的風花雪月詩詞歌賦外，絕大部分都是非常現實的瑣碎的生活問題。既然是正兒八經實實在在過日子，就離不開柴米油鹽醬醋茶，就一定需要經濟來維持。　　戀愛時，兩個人最看重東西的或許是情感。可結婚后，很多人就會明白感情雖是婚姻生活里最重要的一部分，但可以打點一切的物質基礎也是至關重要的。這時感情只是婚姻的一個面，而經濟基礎卻是協調婚姻的任何一個點。　　父母正是因為親身經歷過或者看到別人經歷過沒有物質基礎的婚姻生活是有多么難熬，所以在子女們挑選伴侶時，他們才會格外上心、嚴格把關。　　因此，在物質需求得不到滿足的婚姻中，夫妻關系如臨深淵，戰戰兢兢。在窘迫中委曲求全，可得一時平靜卻難以一生平靜，因為與錢沾邊的任何事隨時可都能引發婚姻大戰，成為壓倒婚姻的最后一根稻草。　　婚姻既是兩個人的事，也是兩個家庭的事　　愛情無關其他，只要兩個人在一起幸福就好。而婚姻相對比較復雜，是兩個人也是兩家人的事情。從結婚那一刻的聘金彩禮到婚禮上酒桌宴席再到婚后的翁婿婆媳，這些牽扯到的都不只是兩個人而已。　　婚姻會遇到很多更麻煩的問題，兩個家庭的融合就是婚后首先要面臨的重要難題之一。小到飲食習慣、家人關系大到下一代教育、房車署名等，這這些都不是靠你儂我儂就可以簡單解決的。　　如果兩個年輕人的能力不是足夠強大，性格也不是足夠獨立，大概房、車的首付都需要雙方父母承擔一部分，不過最后到底誰家需要出多少錢，這些事情的背后都是兩個家庭的力量在協商和角逐。　　父母就是明白子女只想把結婚當做兩個人的事來處理，所以前期才會如此細致地考察和講究。他們堅信只有在各方面相對比較平衡的情況下，結婚才可能是兩個人的事。否則在結婚甚至婚后，會有諸多問題牽涉到兩方家庭甚至是兩大家族。　　其實，天下父母都一樣，最終目的都是希望子女過得快樂幸福。所以如果面對這樣的時刻，子女們不妨坐下來認真傾聽父母的心聲而后權衡，畢竟這個世界見鬼的愛情處處都有，不想子女好的父母太少。（微信公眾號/漫心情，ID/wxmanxinqing） 年輕人，別矯情了，誰的成長不是磕磕絆絆 專注，是年輕人最好的修行 年輕人哪，不能太舒服了分頁：123

關于生活的文案 一、樂觀地對待失敗，成功就會向你招手。每天告訴自己一次：我真的很不錯。 二、人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。 三、就算沒有天分，只要你愿意每天花一點時間，做同樣一件事情，不知不覺間，你就會走得很遠。 四、趁著年輕，你需要多受一些苦，然后才會真正謙恭；不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優越感遲早要毀了你。 五、想收獲更多的蘋果，必須種植更多的蘋果樹。因為沒有不勞而獲的人。 六、我們聽到的一切都是一個觀點，不是事實。我們看見的一切都是一個視角，不是真相。 七、競爭，不是狹隘的排擠，而是積極的參與，是認識他人，磨練自我，是精益求精，更上一層樓。 八、當你從螞蟻變成大象的時候，你會發現當年橫在你面前怎么也過不去的石頭，不過是腳下的一粒沙。 九、最怕自己一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。別讓挫折帶走你的微笑和那最初的夢想。 十、堅強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對以后的生活。 十一、所有美好，都不負歸期，選一種姿態讓自己活得無可替代，沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。 十二、難過這個東西，難是難，但終究會過去；所以，努力戒掉一切不必要的依賴和玻璃心吧。 十三、把努力當成你的一種習慣，而不是一時的熱血；無論生活怎樣，都不要忘記微笑。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 十四、連你自己都不相信可以擁有，所以注定得不到。人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！ 十五、世上還有很多美好的事物等著你，別抱怨、更不要放棄，你要內心溫柔，安靜努力。 十六、人的一生，豈能盡如人意，但求無愧我心，一輩子不長，只要你盡過心，也就不必遺憾，更不必悔恨。 朋友圈勵志生活文案 一、圈子決定人生，接近什么樣的人，就會走什么樣的路，所謂物以類聚，人以群分。牌友只會催你打牌，酒友只會催你干杯，而靠譜的人卻會感染你如何取得進步。 二、考慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬次，不如實踐一次；華麗的跌倒，勝過無謂的彷徨，將來的你，一定會感謝現在奮斗的你。 三、如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。 四、當你還沒強大到一定程度，沒必要到處抱怨你的處境，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，自然會有配得上你的人，拉你進更好的圈子，到那時，你會站在新的高度，擁抱更美的風景。 五、人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自我優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自我的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。 六、沒有任何一個男人，可以游手好閑贏得女人的欣賞。更沒有任何一個女人能夠好吃懶做，得到一個男人的尊重。所以，還是埋頭經營自己吧，別把時間浪費在不切實際上，沒有委屈就沒有成長。 七、大多數時光里，我們不是在重復自己的生活，就是在重復別人的生活。真正的幸福，不是活成別人那樣，而是按自己的意愿去生活。 八、想成為更好的自己，就去見識更大的世界，認識更多奇妙的人，汲取更廣泛的知識。你不需要別人過多的稱贊，因為你自己知道自己有多好。內心的強大，永遠勝過外表的浮華。 九、努力，是為了跳出你厭惡的圈子。讀書，是為了遠離渣貨垃圾人。健身，是為了讓討厭的人心平氣和的跟你說話。唯有成為了更好的自己，世界才是你的。 十、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性。不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗，世界這么大你靠什么去看看。 十一、永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足；永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。 十二、行走紅塵，別被欲望左右迷失了方向，別被物質打敗做了生活的奴隸，給心靈騰出一方空間，讓那些夠得著的幸福安全抵達，攥在自己手里的，才是實實在在的幸福。 十三、生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。你不可能什么都得到，生活中應該學會放棄。放棄會使你顯得豁達豪爽。放棄會使你冷靜主動，放棄會讓你變得更聰明和更有氣力。 十四、人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿于懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經受住狂風暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。 十五、努力賺錢不是為了做個揮金如土的暴發戶，也不是為了做一個唯利是圖的守財奴。我們終極一生只是為了活成自己喜歡的模樣，而金錢是我們必要的保障。 十六、人生本身就是一場電影，痛苦是一個開端，掙扎是一種過程，死亡是一種結局。放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。 生活努力奮斗的文案 1. 世上唯一不能復制的是時間，唯一不能重演的是人生，趁有生之年，努力折騰吧。 2. 如果不想讓未來的你討厭現在的你，就牟足勁兒變成自己喜歡的那個自己。與其期待生活平淡，不如讓自己變得更強大。 3. 認定了的路，再痛也不要皺一下眉頭，你要知道，再怎么難走都是你自己選的，你沒有資格喊疼。 4. 你看到的別人眼中的好生活，并非都是輕易得到的，他們一定吃過不為人知的苦。如果你自己不努力，就不要抱怨生活不容易。 5. 這世界從來沒有什么救世主，你弱了，所有困難都強了，你強了，所有阻礙都弱了！ 6. 每個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。 7. 如果有一天我們湮沒在人潮中庸碌一生，那是因為我們沒有努力活得豐盛。 8. 你要學會孤獨，你要把自己逼出最大的潛能，沒有人會為了你的未來買單；你要么努力向上爬，要么就碌碌無為。植物大戰僵尸告訴我們：面對再多壓力，也不要忘記收集陽光。 9. 你只要多學了一樣本事，就可以少說一句求人的話，你要相信只有自己強大了，別人才沒有機會給別人踐踏你。 10. 不想認命，就去拼命。我始終相信，付出就會有收獲，或大或小，或遲或早，始終不會辜負你的努力。有一種落差是，你總是羨慕別人的成功，自己卻不敢開始。 11. 人生難免會和痛苦不期而遇，其實痛苦并不可怕，可怕的是內心背叛自己，成為痛苦的幫兇。——史鐵生 12. 別怕疼，來次世間總要受點傷；別害怕，傷口總有一天會結疤。用挫敗換取人生閱歷，用堅強作為抵達遠方的力量，有一天你會感激苦難，沒有它們，你的世界不曾有過精彩。 13. 在你所有的能耐中，至少應該有一樣是能拿得出手的。不會做很多事情并不可怕，可怕的是沒有一件事情能做好。 14. 沒有改變，不可能會有進步。人就是這么奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什么是前途。 15. 我們一直尋找的，卻是自己原本早已擁有的；我們總是東張西望，唯獨漏了自己想要的，這就是我們至今難以如愿以償的原因。 16. 趁年輕，余額不足可以掙，電量不足可以充，時間走了就不再回來，趁年輕就應該拼一把你付出多少，就會收獲多少，不攀比、不抱怨、不計較、多付出、因為有一種努力叫靠自己。 17. 吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。 18. 沒有任何一個男人，可以游手好閑贏得女人的欣賞。更沒有任何一個女人能夠好吃懶做，得到一個男人的尊重。所以，還是埋頭經營自己吧，別把時間浪費在不切實際上，沒有委屈就沒有成長。 積極陽光的生活文案 一、不抱怨，靠自己！因為久了你就會發現，抱怨除了擾亂你和別人的心情，屁用都沒有。到了一定的年紀，有了太多的心事，人就會變得寡言，有些事還是要自己扛下去，畢竟沒人替你成長。 二、生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，必會在不遠的地方撒下陽光。想得太多會毀了你。若無其事，才是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。 三、你已經是個大人了，你不能再肆無忌憚的鬧脾氣，不能再把心里的情緒都擺在臉上，不能再蹉跎你的歲月，你得靠自己多賺一些錢，別再為錯過了什么而懊悔。你錯過的人和事，別人才有機會遇見，別人錯過了，你才有機會擁有。 四、無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的努力，人生是一場一個人的旅程，無人可以替代。生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。 五、每個年齡，都有每個年齡相匹配的煩惱。無一例外。每個年齡的煩惱，都會在那個年齡的地方，安靜地等著你，從不缺席。能自己花錢解決的事，盡量別用人情，你要知道，人情比錢貴得多。 六、。世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。給自己一些時間。原諒做過很多傻事的自己。接受自己，愛自己。過去的都會過去，該來的都在路上。揮別錯的才能和對的相逢。 七、人們都向往和尋找快樂，其實快樂就是一種心情。原本單純的心，一旦復雜起來，快樂和幸福就會遠離而。幸福，不是收獲的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于駕馭自己情緒和心態的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。 八、永遠都要活給自己看，而且笑容要特別燦爛，別在乎別人的指指點點，做好你自己，讓看不起你的人高攀不起，讓看得起你的人更喜歡你。生活總會有無盡的麻煩，只要路還在，陽光還在，希望就在。想要得到，就需要努力。 九、心情再差，也不要寫在臉上，因為沒有人喜歡看；日子再窮，也不要掛在嘴邊，因為沒有人無故給你錢。不要跟內心貧窮的人在一起，窮本身不可怕，但懶惰、不上進、沒目標、喜歡抱怨很可怕！ 十、調節好心情，再去做事情，這樣方能贏得主動；事前多思考，完后善總結，這樣才會事半功倍；人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷，別笑得太大聲，當心會吵醒旁邊的悲傷。 保持好心態的生活文案 一、人的優雅關鍵在于控制自己的情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。誰都有脾氣，但要學會收斂，在沉默中觀察，在冷靜中思考，別讓沖動的魔鬼 二、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。在喜歡你的人那里，去熱愛生活；在不喜歡你的人那里，去看清世界。 三、有些人看起來整天面帶笑容，并不是因為他們事事順利，只是他們比你敢于面對問題、善于遺忘不幸、勇于擁抱未來。你若想得到這世界最好的東西，先得讓世界看到最好的你。 四、不管你現在多迷茫，過得多累，走得多艱辛，請相信，生命中總有一段路是要你自己走完的，放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦惱還是快樂，是舒心還是糾結，都是源于自我心境，大可不必苦苦糾纏，黯然神傷。 五、假如沒有給你生命，你連失敗的機會都沒有。你已經得到了最珍貴的，還需要抱怨什么！為什么絕大多數人都在抱怨現在，因為抱怨以前需要良好的記憶力，抱怨以后需要豐富的想象力，而抱怨現在只需要一張不知疲倦的嘴。 六、人生就是一場自己與自己的較量：我們要做的，無非就是讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。這一生太短暫，想要推倒重新洗牌的代價太大，生活只能繼續，及時行樂，對自己好點。 七、無論受多大創傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭。人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。至達則至容 八、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。天空，不是每天都放晴；生活，也不是時時都歡喜。向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。 九、彩虹總在風雨后，人生之路沒有平坦的大路等著我走，只有成功的喜悅才能鼓勵我前進。只要內心不亂，那么外界就是很難去改變你什么。不要艷羨他人，不要輸掉自己。 十、人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態度。不管等待也好，迷茫也好，都請不要把自己留在原地！只要你下定決心走下去，每一天都是一個新的開始！ >>>更多美文：生活文案

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