朋友剛給我一個題爲“壞蛋零食”的電郵，有些食物猜也猜不到原來是歸類於沒營養的零食耶！

1. French Fries (炸薯條) --〉在油炸過程中會釋放出致癌物質~~ acrylamide （聚丙烯酰胺合成物），一個多複雜的“符號”呢
2. 冰淇淋 --〉這個當然不好，因含脂肪太多，吃了要長胖喔
3. Deep dish pizza (厚薄餅) --〉高鹽分，高熱能junk food
4. Breakfast cereals (早餐穀類食品) --〉真的有點摸不著頭腦，原來是因爲它的高糖分
5. 咖啡 --〉大概是因爲咖啡因吧！還是 ... 真正元凶是這對孖寶雙雄“糖和奶精”呢？那麼喝不含咖啡因的黑咖啡好了
6. Doughnut （甜甜圈）--〉這個最易理解的，但又最可口美味；尤其是在情緒底落時，最想咬它一口
7. 白麵包 --〉又是抓破腦袋的一個 ... 朋友說吃白麵包等於把糖吞下肚子，沒營養、又叫人長胖 ....... 可是，這不是我們每天最方便的早點嗎？唉！只好改吃麥麵包
8. 果汁 --〉就是那果糖和人造色素，喝多了，容易蛀牙，還有長胖

除了白麵包外，其他的食物都不難理解是“壞蛋零食”；可是，麵包不是主糧食嗎？奇怪！“它”在哪時候悄悄變成了“零食”?!  然而，女生最愛吃的巧克力竟然“名落孫山”。