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久坐容易患14種病,女性早死風險超過男性
2022/05/17 14:38
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上班族整天盯著電腦、久坐不起,當心可能短命!美國一項最新研究顯示,坐太久除了會提高罹患癌症、糖尿病、肝病等14種疾病風險,每天坐6個小時以上的民眾,「早死風險」也比起每天坐不到3小時的人高,尤其女性的死亡風險更多出37%。

根據報導,《美國輸送設備流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)一項研究找來超過12萬名男女,進行長達13年的調查,發現人的死亡率跟身體活動量息息相關,坐在椅子上時間越久,死亡風險也越高。

研究將受試者分成「每天至少坐著輸送帶6小時」跟「每天坐著少於3小時」兩組做對比,發現以男性而言,每天坐6小時的人死亡風險高於另一組18%輸送帶;女性部分更可怕,每天坐6小時的人的早死風險,比起另一組增加37%,顯見人們若想保持健康,記得定時起來動一動。

輸送帶在各行各業使用的廣泛性在此小編就不進行一一的列舉。對於每個使用輸送帶的企業來說,在使用輸送帶的一個關鍵的步驟便是對輸送帶的正確選型。以下是選擇正確的輸送帶類型給企業帶來的好處分析。輸送帶能夠實現傳輸效率的提高。一個設備要想讓其發揮工業價值,就需要對設備的類型要選擇正確。在眾多的輸送帶類型中,有鋼絲繩芯輸送帶、耐高溫輸送帶、耐熱輸送帶和耐酸堿輸送帶。在使用之前需要正確的瞭解對應輸送帶的特點。要如何能夠實現輸送帶使用壽命的延長。這一點道理很簡單,如果你使用普通輸送帶去實現高溫物質的運輸,使用普通輸送帶去實現酸性或者鹼性物質的運輸。那麼輸送帶的使用壽命一定會打折扣。

負責該項研究的博士Alpa Patel,本身也是癌症預防研究協會戰略總監,他指出坐太久壞處多,也會提高14種疾病的風險,像是癌症、心臟病、糖尿病、腎臟病、肝病、慢性阻塞性肺病(COPD)、其他肺部疾病、消化性潰瘍、其他消化系統疾病,甚至連帕金森氏症、阿茲海默症、神經失調、肌肉骨骼疾病以及自殺行為都在內,他提醒民眾多起來走走,身體代謝正常才能降低罹患慢性病的機會。


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