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觀照
2011/01/30 21:12
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觀照

觀照著入靜
所有的事物 思想 意念都在觀照之中
甚至連「觀照」本身亦然
觀照的心也被觀照
全身為之放鬆下來
進入一種奇幻 輕安 超越之境
我已不是我了
我不是「那觀照者」的我
而是「被觀照」的我
那麼是誰在觀照著我
我又到哪裡去了呢
我消失了
融入大地 星辰 月亮中
而「觀照著」是那含藏一切的虛空

《楞嚴經》第九卷佛陀講:「當知虛空生汝心內,猶如片雲點太清裡,況諸
世界在虛空耶」
 



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迴響(2) :
2樓. 思于
2011/02/04 20:51
觀想呼吸

騎單車爬陡坡

常全心觀想呼吸

放鬆放空

不知不覺

就上到坡頂

妳說得很好!

的確無論爬山或騎單車爬陡坡

呼吸不規則會感覺很累

但只要放鬆身心或數呼吸

調到心息相依得程度

就不會覺得累

阿ming2011/02/05 22:34回覆
1樓. 開心果老師
2011/02/01 18:15
觀照
謝謝沐光;

這幅打坐的圖像,用來做觀照使用非常好,

由內而外 由外而內 旋環不休 以達到天人合一的境界。


阿ming2011/02/02 18:31回覆
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