前面曾經說過太極拳的分段分點用力與太極拳的快

今天恰好看到”改變是大腦的天性(The Brain Changes Itself)”一書說到類似理論

    當一個小孩學習彈鋼琴時，第一次，他會用全身的力量－手腕、手臂、肩膀－去彈每一個音符，甚至臉上的肌肉都會繃得緊緊的。很快，他就會只用指尖去彈，再久一點，他就發展出優雅輕鬆的態度輕觸琴鍵，行雲流水的彈奏。這是因為孩子從用到很多神經元到只用恰當的神經元來做同一件事，當我們對某一作業越來越精純時，神經元的效率也越來越高。

    在太極拳來說，這一個是不用拙力，一個是不丟不頂，更重要的是分段分點用力。手指去觸琴鍵，會感受的反彈力，不久就會掌握力道的大小，而且這反彈力是固定不便的，所以很快能用是適當的力(不丟不頂)，然後不該用力的地方不用力(分段分點用力)。但是用在拳上困難很多，對手的力道大小會變的，聽到對方力的大小，自己出適當的力，這不但要”聽勁”，反應還得快。就有了下面這段。

    發現神經元經過訓練後，變得更有效率，處理得速度變得”更快”。這表示我們思考的速度也是有彈性的，思考速度對生存非常重要。事情通常發生的非常快，假如大腦度很慢，它會來不及看到很多重要訊息。受到訓練的神經元可以因應刺激而發射得更快，處理的時間越短，在兩次發射之間需要更少的時間「休息」(神經元不能一直發射，每次發射完必須有短暫得休息【一個神經元的休息時間很短，是以毫秒計算的】，但是因為一組神經元發射的時間並不完全相同，因此他會像打排球一樣，球一直在空中傳，但是甲休息時，乙接過去發射，訊息的處理並沒有中斷，這是大家通力合作的結果)。

    他們同時發現當他們訓練一隻動物去做某一項技能時，不但跟這項技能有關的神經元發射得會比較快，也因為速度快，訊號會更清楚。更快的神經元會因更可能彼此同步發射－變成更有默契的團隊－連接的更緊密，使這個團隊的神經元送出更清晰、更強的訊號。這一點很重要，因為更強的訊號在大腦的作用就更大。

    所以”快”是要從思考就更快，同時到大腦可能就太慢了，有些動作到脊髓就要反應了。