一場標準的高爾夫球有18洞。 其中有4洞是 par3(標準桿3桿）,另有 4洞是par5(標準桿5桿）, 其餘的10洞是par4(標準桿4桿）。所以18洞打下來，總標準桿是 72。 如果你動作標準，規規矩矩，18洞打完都沒犯錯，那麼18洞打下來，總桿數應該是 72。 但是大部份的人動作都不標準，而且一場球18洞打下來，大約要 4 個半小時 ，說要從頭到尾不犯錯也很難。所以一般而言，業餘高爾夫球手是打不到標準桿成績的。

 Index就是高爾夫球手在一個標準難度的球場，正常表現時預期會打出來的差桿數。 所以一個 index 20 的高爾夫球手，在一個標準難度的球場，正常表現時，打出來的總桿數應該是 92 。 （72 + 20 =92 )

全世界百分之九十九的golfer，Index都落在10 到50之間。如果你是個初學者，對高爾夫球有興趣，每個月下場打一次，每個禮拜去練習場練習兩次，這樣連續了兩年。 那我猜你的 index 應該在 40 左右。

 如果你的index接近10，那你就是相當好的golfer了。你上場揮杆，大部份的時候都會輕易贏得球友的尊敬。

 如果你的index低於10， 那你就是所謂的「single digit player」了。那是相當可以吹噓的。你大概是某個鄉村俱樂部的冠軍吧。

 如果有人說，他的 index 是 Plus 3，　那你就要特別尊敬了。　所謂的 Plus 3　其實就是 3 under 的意思。　就是說，他正常的表現是低於標準杆3桿。這是職業高爾夫球選手的水準了。

 每一場高爾夫球，都像一場人生。 從發球台沿著球道到果嶺，沿途危機四伏。球道兩旁，有沙坑﹑雜草﹑池塘﹑山溝。。。等等風險。如果一不小心打了個壞球，馬上就進入險境。（人生不就是如此嗎？）

 如果不幸涉入險境，最慘的是沒有經驗的初學者。他們最的經常反應是：要發憤圖強，打個絕佳好球，救回來，「扳回一城」。於是他們開始抓狂，朝果嶺方向奮力一擊，結果一錯再錯，接二連三又打了幾個壞球。

有經驗的老手就沉穩了。他們一旦不小心打了壞球，進入險境，就會很警覺的告訴自己，要更小心，因為這是最容易犯錯的時刻。他們的態度是：剛剛打壞了，沒關係，就算輸它一桿，認賠了事。現在先打回球道再說。在什麽地方跌到，就從什麽地方站起來。

 一場球打下來，最理想就是從「發球台」打到「球道」，再從「球道」打上「果嶺」。不要去經歷任何其他沙啦，水啦，大樹啦，雜草啦。。。等等奇奇怪怪的地方 。所以球場上的golfer聚精費神，不敢大意，他們努力追求的就是：從「發球台」規規矩矩上「球道」，再從「球道」規規矩矩上「果嶺」。如此一個最平淡乏味的過程，同時也是造就最優秀成績的過程。 （人生是否也是如此？）

 把高爾夫球比擬為人生的引言很多：

Golf is the closest game to the game we call life. You get bad breaks from good shots; you get good breaks from bad shots - but you have to play the ball where it lies. - Bobby Jones

（ 高爾夫如人生。有時打了個好球，落點卻很差。 有時打了個壞球，落點卻很好。 但是不管如何，你還是得專心的從那裡繼續打下去。）

 A leading difficulty with the average player is that he totally misunderstands what is meant by concentration. He may think he is concentrating hard when he is merely worrying. - Bobby Jones

 (普通高爾夫手的最大問題是：專心。他們分不清「專心」和「擔憂」的區別。)

 The most important shot in golf is the next one. - Ben Hogan

（最重要的一桿，是下一桿）

  Hit the shot you know you can hit, not the one you think you should. - Dr. Bob Rotella

（好好打出你會打的那一球。不是你認為最理想的那一球。）

  對於高爾夫球的批註，最經典的應屬美國大文豪「馬克吐溫」的名言：「Golf is a good walk spoiled.」

這句話是在諷刺高爾夫球的實際狀況：本來是一段風景美妙的徒步旅程，偏偏這些 golfers 每人都 面色沉重，唯恐動作不正確，又怕打了歪球，一路上唉聲歎氣，或是怨運氣不好，或是恨鐵不成鋼。

每一場球成績如何，有技術也有運氣。實在不必去汲汲營營，時時惦記著結果。而且那樣的心態對成績有害無益。 最重要是享受自己每一次的擊球，不管好壞，以幽默的態度對待結果。還有更重要的，不要忽略了沿途的明媚風光。

人生，人生，不也應該如此嗎？ （全文完）