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學會放過自己！「這5星座｣最需要的不是努力，是放下

「學會放過自己」是成長第一課！「這5個星座｣最需要的不是努力，是放下。圖片來源：JTBCDrama人生最難的修行不是前進，而是學會放下。塔羅牌老師艾菲爾指出，當星象推動我們進入「內在斷捨離」的節奏，那些長期糾結在舊情、舊事、自我標籤與完美主義中的人，正迎來一次情緒重啟的機會。這五個星座被點名，將面對來自內心深處的釋放課題——如果願意鬆手，過去將不再是負擔，而是讓你重生的養分。放下不是失去，而是為自己騰出更大的空間，迎接自由、清晰與新生。Source/IG@mbcdrama_now編輯推薦《難哄》治癒愛情甜死人：「5星座」只要愛上就認定一輩子！愛情超專一不輕易變心《童話故事下集》小心愛上媽寶！「5星座男人」最可能是媽寶潛力股戀愛腦排行榜！大S天秤座「這5大星座」愛得太深，卻總讓自己受傷讓人心疼2025職場運勢翻盤！12星座最強職場改運攻略，快看你的升職關鍵是什麼！天蠍座：放下對傷害的記憶，才能真正原諒自己天蠍座的情感深沉且記憶力驚人，曾經的傷痛、背叛或失望常常會烙印在心底，即使表面上看起來冷靜，內心卻依舊波濤洶湧。你容易對過去的事件耿耿於懷，甚至不自覺地與自己過不去，陷入「我當初為什麼不那樣做？」的悔恨中。現在是一個適合你釋放這段執著的時刻，不是要你遺忘傷害，而是學會從中抽身，看見傷口帶來的成長價值。寫下那些讓你耿耿於懷的人與事，然後燒掉或埋起來，象徵自己不再讓過去定義現在的你。當你真正放過自己，也才會重新拾回心靈的自由與力量。《比天堂還美麗》劇照。圖片來源：JTBCDrama摩羯座：放下對「完美成就」的執著摩羯座總是不斷鞭策自己，希望在事業或人生中達到一個高標準，但這份對成功的執念，有時會變成壓力的來源。你可能因為過去的失敗、錯過的機會，長期懊悔或難以釋懷，甚至對自己不夠寬容，總認為「我應該更好」。這段時間，你需要練習放下「完美」的追求。你不是失敗，而是走在一條屬於自己的獨特軌道上。學會欣賞自己的過程、不只看結果，才是你邁向內在平靜的關鍵。放下那些對成就的緊抓，你會發現真正的價值，其實早已深植於你的努力與堅持之中。《偶然成為家人》劇照。圖片來源：JTBCDrama巨蟹座：放下對過去感情的留戀巨蟹座情感豐沛、念舊，對你來說，每一段關係都刻骨銘心，無論是親情、友情或愛。即使一段感情已經結束，你可能仍會反復回想曾經的甜蜜與遺憾，難以真正「放手」。這種執念，有時會讓你錯過眼前更好的人與事。這是一個適合你清理「情緒記憶庫」的時機，請試著誠實地告訴自己：你想念的是那個人，還是那段時光裡的自己？學會把美好保留為記憶，而不是牽絆，是一種溫柔且成熟的告別方式。當你願意從過去中抽身，真正的情感自由會走向你。圖片來源：jtbcdrama-IG水瓶座：放下「與眾不同」的自我定義水瓶座一直是十二星座中最特立獨行的一位，你習慣以不同視角看世界，也喜歡保持距離、維持個人空間。但你內心深處，其實藏著一種對「與眾不同」的執著，彷彿只有不一樣、特別，才能證明自己的價值。這樣的執念，有時反而讓你失去真正的自我。這段時期，是你學會放下「非主流標籤」的契機。你不需要活在別人的眼光中，也不必靠特立獨行來證明自己。你的價值來自內在，而不是你如何被看見。當你願意真誠地與他人連結、而非抗拒世界，你會發現，屬於你的自由與歸屬感其實可以並存。圖片來源：JTBC處女座：放下對「細節控制」的焦慮處女座追求完美，對細節敏感，凡事都希望做到最好，但這份對細節的執念，也常讓你陷入焦慮與自我懷疑之中。你可能對某次出錯耿耿於懷、對別人一句話反复咀嚼，或對計畫沒如預期進行而無法釋懷。這樣的你，常常無法「活在當下」。此刻是你鬆開這層緊繃外衣的時機。學會相信「不完美也是一種風景」，並不是所有事情都需要你的干涉或調整。讓計畫多一點彈性、讓生活多一點混亂，反而能激發出新的可能性。當你學會放手，世界也會開始給你更多驚喜與寬容。圖片來源：JTBC｢女子漾｣網站上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

00918靠「填息紀錄」突圍高股息戰局！不敗教主：若不會填息恐是左換右手

＊原文發文時間為6月10日看新聞講到除權息旺季來了。老師建議工作忙碌的上班族，與其要選個股投資，買ETF是比較有效率的投資方法。但是現在的ETF種類繁多，真的是有如過江之鯽。在今年又開始推出主動型的，不過以前發行的都是被動型，主動型是由經理人選股，被動型的經理人則不選股，而是跟隨指數來選股。被動型大致可以分類成「市值型」與「高股息」型兩種，高股息型由於有股利護身，因此在股災時也會相對安全。從下表彭博統計可以看出，自4/9台股大盤低點至5/29，高股息ETF回彈力較佳。00962、00934、00936…等高股息ETF的表現都超過加權指數，其中00962的報酬更超過30%，不過要提醒一下，這只有統計一個多月的表現，不代表長期的表現。00962由於發行時間尚短，目前股價位於破發中，表示無法配發資本利得，所以股利應該也不會好看到哪裡（跟00940一樣）再來看一下最近一周高股息ETF規模成長狀況，用紅字顯示將在本月除息的ETF。本季配息0.72元的00919，跟配息0.7元的00918，單季配息率均超過3%，殖利率相當亮眼，吸引想要領股利的頭人進場，規模也持續穩定成長。當然還是要提醒一下投資人，高股利雖然是不錯，但是如果沒有順利填息，也有可能是左手換右手，所以「填息」才是重點。00918是追蹤「特選臺灣優利高填息30指數」，指數篩選納入填息紀錄，是台灣首檔強調填息的ETF。指數的30檔成分股中，有2檔填息率高達100%、有10檔90%以上、也有18檔80%以上，可以看出「高填息」的選股因子，確實發揮出威力。◎本文內容已獲不敗教主-陳重銘授權，原文出處於此；未經同意禁止取用轉載。※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。

金馬影帝憔悴暴瘦！臉頰凹陷顴骨凸出　網嚇：老了10歲

47歲大陸男星劉燁曾以「藍宇」拿下金馬影帝，也曾帶著一雙兒女參加親子實境節目「爸爸去哪兒第三季」，不論是帥氣外型還是暖男形象都大受歡迎。他日前現身上海車展，整個人判若兩人，臉頰凹陷導致顴骨凸出，讓劉燁狀態看起來非常憔悴，第一時間還沒有人能認出他，健康狀況也惹得網友擔憂。不少網友紛紛表示，「瘦到認不出來」、「感覺像是糖尿病的消瘦」、「瞬間老了10歲」，劉燁對於大家的擔心則親上火線，他說：「我是為了戲劇減肥，接下來要開始狂吃，還要求網友多多關注。」編輯推薦詹姆士5點聲明逆轉風向！王鈞嘆：不需要搞到這麼難看獨／戴愛玲送機竟遭男友預謀「斷聯」重傷遺憾被分手劉燁出席車展，整個人瘦了一大圈。圖／摘自劉燁微博更多推薦▪詹姆士5點聲明逆轉風向！王鈞嘆：不需要搞到這麼難看▪廖峻兒拜白沙屯媽祖祈福嘆：我倒下就完了▪白沙屯媽祖進香萬人隨行！香港女神素顏現身竟無人識▪同門兼同行詹姆士與公司鬧翻聶雲反應曝光