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原則
2022/10/12 17:12

可以為真情,選擇留在原地等待;絕不為假意駐足。

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流。轉。
2022/10/08 10:47

風,吹過      雨,下過      天,晴過      陽光,耀眼過      你,來過      我,走過      曾經,都錯過

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慢慢覺醒的我-筆記2
2022/10/04 10:36

第十八天 (第28頁)  觀察外在與內在是事物,關於你這個觀察者你有什麼發現?   我的發現 當我用思想去看、去觀察我的觀察者,我發現那個觀察者好像什麼都接納、寬容、不批判,但是非常堅定他的本質,完全...

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慢慢覺醒的我-筆記1
2022/10/02 13:14

《覺醒的你—引導練習手札》 第十六天 (第26頁)   引導語 你看的時候是誰在看?聽的時候是誰在聽?誰在看著夢?誰在看鏡中的影像? 你有個不變的部分一直在觀察。做幾次深呼吸,然後連結這個「見證者」。...

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清醒,愛自己
2022/09/17 17:59

慎選、慎調自己的頻率,吸引了不健康的關係、感覺不舒服的時候,就是該調整自己的頻率,好好接住自己不要再往下沈溺了。 另外,成人的世界,不要想太多。不要天真以為某人會對A那樣,但是不會那樣對我。別做夢,一...

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感恩
2022/09/14 17:50

我是真感恩被黑的暗黑歲月。那些,讓我現在可以過得更舒暢、平安。 學會了分辨那些說得超好聽的屁話,演得超好心的黑腹人。實用。這,可是平安生存的必備技能。 內心只要清楚,不需要拉拉雜雜的紛擾情緒。   感...

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重塑
2022/09/12 12:39

過往的經驗,左右了我們現在對外界和內在的認知。 嘗試藉由閱讀來自我療癒、增強心理韌性,親自用書中的一些方法,試驗了「重新省視過去負面經驗事件與情緒、自我對話、自我重整、自我重塑」的過程。想分享個人小小...

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純真笑容
2022/09/12 09:06

我純真燦爛的笑容free。 是的,免費,無價! 不用錢就可以得到;可也只有值得的人事物才能得到。

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安好心
2022/09/11 12:53

生命會在對的時間把我們帶到對的地方,我們好好放心、安心,以良善的本質去做對的事就好了。 我們內在愈健康,愛自己和別人的能力就愈強,隨之而來的是和自己、別人的關係愈健康,就愈不會耽溺在不健康的關係中。

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美好在哪?
2022/09/03 18:25

今天看到一則網路新聞,一個法國女孩在韓國留學時,和台灣籍同學來台旅遊時認識了現任男友,兩人一直遠距交往,目前來台工作生活,結束遠距。 我現在的俄籍線上漢語家教學生,很巧,她現任男友也是來台灣旅遊時認識...

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