有沒有什麼人或事，是三不五時就會竄到腦袋，牽動內心那股火山爆發的思緒、憤怒、傷心......

先把別人放一邊吧。自己，才是該最先想到要寬恕的那個人。

先寬恕自己怎麼沒選擇以愛自己的方式解決問題？怎麼自己讓自己生氣、傷心、難過......？怎麼自己選擇了讓自己身心靈受到損害的方式處理問題呢？

先放過自己、好好愛自己，不要遠離了最最親愛的自己。