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白花椰菜濃湯
2026/01/03 09:00
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白花椰菜濃湯很好相處。上桌前再加些牛奶,會有隨興拉花感。

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為了消耗老公帶回的巨大白花椰菜,先查詢了保存方法,預切小塊後冰冷凍,接著發現光是燙花椰菜烤花椰菜,消耗庫存漫漫無期,印象中曾在餐廳中喝過花椰菜濃湯,於是開始蒐集資訊。第一次試做心情是如臨大敵,先將洋蔥炒軟後再加入花椰菜拌炒,也下了點麵粉,炒好後加高湯燉煮,最後以調理機打勻,成品頗令人滿意。接下來幾次我嘗試了幾種處理方法,發現即使手邊沒有其他材料,清水煮花椰菜打勻加鹽都會可口,熱湯香氣很迷人。唯一要注意的是水或高湯一定要蓋過花椰菜,否則打勻時會變成噴濺災難。花椰菜與水(或高湯)的比例看人喜歡,花椰菜越多自然湯品越濃稠,唯一的原則是液體至少要蓋過花椰菜表面;以下是幾種我處理花椰菜濃湯的方法:

~大碗放花椰菜與水,放入大同電鍋,外鍋放兩杯水,開關跳起後再以調理機將整碗湯打勻,最後加鹽調味。

~花椰菜加橄欖油(或滷牛肉冰鎮後濾出的牛油),油的份量隨意,有蒜頭就丟一顆(切碎),義式香料隨便灑一下,月桂葉也合適,放入大同電鍋,外鍋放兩杯水,開關跳起後再以調理機將整碗湯打勻,打勻前我會先取出月桂葉,加鹽調味即可。

~花椰菜加高湯一起放入大同電鍋中,外鍋放兩杯水,開關跳起後再以調理機將整碗湯打勻,加鹽調味。 ~花椰菜加洋蔥絲與麵粉拌過,加水或高湯一起放入大同電鍋中,外鍋放兩杯水,開關跳起後再以調理機將整碗湯打勻,加鹽調味。

最近一次加了咖哩醬,覺得風味也很搭。加牛奶也可以,但我覺得牛奶燉太久滋味不好,因此會在整碗湯完成後才加一點。雖然看起來都是花椰菜濃湯,但是每次吃到的滋味均會有些不一樣。若沒有調理機也沒關係啊,就不是喝濃湯而是喝清湯。

先炒過花椰菜與洋蔥當然可口,若不想動用炒鍋,就先把花椰菜與洋蔥放碗中進大同電鍋先加熱一次,再換大碗加液體煮湯。

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有次想嘗試水放少一些,追求濃稠的質感,放入大鋼盆中打勻噴濺的令人心累,確定攪打時不是水越少越好,水多些反而不容易亂噴。

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很喜愛白花椰菜的質感與香氣。

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