給寶貝喝的.自家種的自製番茄汁~
家裡位於在種植茶葉的蘆峰茶的產地,最近種了些小番茄,盛產過多之下,我便想做自製番茄汁給小baby們喝看看。
為了我ㄉ2ㄍ小BABY,我上網查了下自製番茄汁ㄉ資訊。
引用文章番茄汁怎麼喝最健康
自製番茄汁 http://blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=shamrock2079&aid=1777353
查到了以上部落格作品,便趕緊根據上面的做法做了一遍。
以下是照著做的做法:先將番茄煮過、剝皮、搗爛、加水煮,等到差不多煮爛後,加入少許的鹽及冰糖以及橄欖油。聽說這樣番茄的茄紅素才會溶出(沒等涼後,就直接打,做法不同不知會怎樣,還是可以吃啦!),再用果汁機打番茄與水均勻,最後用瓶子裝起來,放在冰箱。
自製的番茄汁,還是自己家種的更棒,自產自打自銷。哈哈!
不僅好喝、營養又衛生,各位愛喝番茄汁的舊雨新知,不妨可以試試唷!
做法圖解:

番茄燙過再水主的程度(加入少許的鹽及冰糖以及橄欖油)

準備剝皮

搗爛切碎(旁邊一把菜刀適用來切的...)
再用果汁機打番茄與水均勻,最後用瓶子裝起來

最後打完變成番茄汁最原味的畫面
也可以與其他水果一起打(我就是用家裡沒吃完ㄉ鳳梨)
可以有不同風味,又可以銷一下吃不完或不喜歡吃的水果,
一舉2得 ...



