2011.7.5初馬時，完成得困窘，但知道是練習量不足，非不能也！ 2012.2.26嘗試50K的超馬，再度嘗到「全馬可以保持完賽的速度，不代表已經準備好超馬，但獲得了練習的機會與努力的方向。」 20...

民國一百零一年沒有桐花的”金城桐花盃”馬拉松，這是參加本場賽事跑者共同的體驗，而我心中有種對大自然的十足敬畏！ 算起來這場賽事已經是我第26場的全程馬拉松，對於42.195公里的距離算是小有概念，包括...

核心重點： 動漫與說故事中的趣味與感動(帶來的希望與行動)                                              2011.12.30 1.     課程緣由：閱讀...

從2011.7.16開始了自己在台灣的第一場全程馬拉松，忘記何時有注意到馬拉松這運動時，心裡的想法：這真是非人類所適合的運動啊，應該稱為鐵人吧？後來自己送給自己退休滿一年的禮物竟是加入大腳ㄚ長跑族協會...

[張系國的部落格]部落格聯播 謎語一則 修女扮神父 王爾李的智慧 三都論 他們眼中的秘密 動刀的必死於刀下 陽光海岸孤鳥淚 你我都是死囚 浮生冰涼 udn網路城邦

這有意思!!!